【骨盤・Ｏ脚】なおして美体型♪コミュの産後の骨盤矯正について

産後の骨盤矯正について

mixiユーザー 2008年08月18日 13:11

出産後の骨盤矯正についてお問い合わせのメッセージがとても多いので、
トピックを立ててみました


「出産後から腰痛が酷くなった」
→妊娠中や育児による骨盤の前傾が考えられます。
　出産後、多くの方が腰痛に悩まされているのは、
　骨盤の前傾により腰へ負担がかかっていることが原因の場合がほとんどです。


「体重は戻ったのに産前のズボンが履けない」
→骨盤のあたりでズボンが止まってしまう方が多いと思いますが、
　骨盤の開きが原因かもしれません。


「産後いつ頃から始めたらいいですか」
→体が落ち着いた頃（2ヶ月後くらい）からが理想です。
　赤ちゃんのことも心配ですのでお母様や旦那様に預けられるようになってから来られるのが良いと思います。
　

「何回くらいで良くなりますか」
→５回でほとんどの方は産前の状態またはそれよりも良い状態になっています。
　1-2回でかなり変わってしまう方もいますが、骨盤の状態を筋肉に覚えさせるために５回の矯正が必要です。
　（産前の状態ではなく、さらにきちんとした状態にしてキープしたい方は10回行なった方がいいです）


「子連れでも大丈夫ですか」
→現在一人でやっていますので、申し訳ありませんがお子様のお相手ができません
　山手線池袋隣りの大塚駅「TIS整脚センター」ならお子様連れも大歓迎です！




以上、産後の矯正についてメッセージの多い質問を載せてみました

矯正をするにあたって心配なコトや不安も多いと思いますので、
質問があれば遠慮なくどうぞ

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