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mixiユーザー 2008年11月28日 00:39

今本気でやせたくて、効果のあるサプリメントを探しています

とりあえず－５キロを目標にし、最終的には－10キロを目指してます！

効果のあるダイエットサプリメント、知ってたら教えてくださいm(_ _)m

コメント(19)

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[2] mixiユーザー 11月28日 14:26

わかりました

アドバイスありがとうございます

[3] mixiユーザー 12月03日 00:47

短期間のダイエットは確かに、身体に無理を強いる事になりますので、お勧めしません。身体の機能を落とす事無くダイエットするには、一ヶ月で、2～3?をめざして、筋肉じゃ無く脂肪を燃やすダイエットを考えた方が良いです。6種類の栄養素がちゃんと取れながらカロリーの少ないものが理想です。たまたまなのですが、私のしたダイエットはそういうサプリでした。80?から65?まで本当に健康的にダイエットできました。お勧めします。御興味有りましたら連絡くださいね

[4] mixiユーザー 12月03日 00:56

先ず、食事です。カロリー計算しましょう。今流行りのレコーディングダイエットの様に、食べた物を記録し増えも減りもしないカロリーを掴んで下さい。それに×0・8したのが、あなたが健康的に痩せるカロリーです。
サプリメントは、最初、マルチビタミンミネラルと食事の間開くようでしたらカゼイン入りプロテインをオレンジジュースで割れば良いでしょう。
少し停滞してきたら、運動前にカルニチン、食事の時にＣＬＡを採れば良いでしょう。

[5] mixiユーザー 12月04日 00:54

ありがとうございます！頑張って健康的に痩せたいと思います

[8] mixiユーザー 02月10日 17:08

副作用もなく食事制限がいらないと聞いてﾊﾞｲｵｽﾗｲﾌｺﾝﾌﾟﾘｰﾄとゆうｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んでいます（ｼﾞｭｰｽ型のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄです味はｵﾚﾝｼﾞ）

毎日朝、夜の食前10分前に飲みます

一ヶ月で５キロ

二ヶ月で２キロ痩せました

もうすぐ三ヶ月目突入です

メタボ検診ひっかかった母親も飲みだして３キロ痩せたと喜んでいます

[9] mixiユーザー 02月10日 23:22

ﾊﾞｲｵｽﾗｲﾌｺﾝﾌﾟﾘｰﾄとゆうｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んでいます

食事制限してません

この前から父親にこのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを勧めて飲み始めて１カ月ちょっと経ちましたが体重ﾏｲﾅｽ2.5キロ程なんですがポッコリお腹がへこんだな、と見てわかるぐらいです

[10] mixiユーザー 02月10日 23:31

エリさん
ありがとうございます！早速試してみます

ひなっちさん
私もそのサプリ知ってます！

私は別のを買ってしまったんですけど、本当ならすごいですよね

[11] mixiユーザー 03月09日 11:50

雑誌とかに載ってる
サプリってほんとに
痩せるんですか

?

体に影響がなく､
健康的に痩せるオススメの
サプリがあったら
教えてください

参考にしたいです

[12] mixiユーザー 04月03日 18:16

友達がオーストラリアのサプリメントを販売しています。オーストラリア＆ニュージーランドのサプリメントは高品質でオススメです。ダイエットにいいサプリメントもありますよ。
http://natural-oz.com/index.html

[18] mixiユーザー 08月10日 15:26

終極痩身の赤箱12箱あります

送込一箱2500円でお譲り致します
半年使用して体重は67Ｋｇから43Ｋｇ

順調に減っていて、まとめて注文して。届いたばかりなのですが、妊娠がわかり

もう使用しないのでどなたかどうぞ

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