長野県で若者の集まれる場所コミュの長野市中心部で県初の格闘技とエクササイズスタジオOPEN！

長野市緑町（長電市役所前駅徒歩３０秒）
総合格闘技&エクササイズスタジオ
「CORE Spirit Nagano」を経営してます

長野市で格闘技＆エクササイズに興味のある方
練習してみたい方
ぜひ覗いて見て下さい

CORE Spiritは総合格闘技(MMA)は完全初級者、中級者対応です
練習の強制はありませんし遅刻早退自由です

ただ競技の特性上MMAの会員は中学生からとなります
　　　　（体格や意気込みなどで検討し例外あり）

基本的にMMAでは寝技(グラップリング）と組技(レスリング）の
基本をやります
打撃練習はキックボクシングの日に行う予定です

時間割は２０時よりレッスンスタートし
マット運動から技の打ち込みで１時間
２１時より３０分はフリーなので当日行った復習しても良し
スパーしても良し、ダラダラ喋ってても良し(邪魔にならない程度に）
閉館は23時半頃になります

女子更衣室アリ

とても綺麗になりますので
女性の方も気持ち良く運動出来ます

もっと強くなりたい人や選手希望者には本部道場への出稽古や
別メニューなどを組みます

日本東西から有名選手（秋本じん、藤原敬典、三島ド根性ノ助,他を予定）
一流選手を招致し特別セミナーを年３～４回行う予定です

気になる会費は・・・

格闘技会員（総合格闘技、キックボクシング）
　
男性　　　　　月額　￥8500
女性（学生）　　　　￥7500

エクササイズ会員（ピラティス、ストレッチその他導入予定）

男女共　　　　月額　￥4500

その他スケジュールなどはＨＰを参照してください！
http://www5.hp-ez.com/hp/akimotodojojj-nagano/page1

オープン記念としまして入会金は￥0

見学場所もあります

見学いつでもＯＫ！体験は1回までです

楽しく仲良く良い汗流しましょう