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Yoga Breezeは熱くないホットヨガスタジオです

mixiユーザー 2007年04月26日 15:10

ホットヨガと聞くと熱いスタジオの中汗がたらたらと吹き出て呼吸もしづらくなるのを想像しがちですが、YogaBreezeはちょっと違います。　人間って体温より高い温度のところにいると
体の水分が失われて特に血液中の水分まで失われて血液はどろどろになるそうです。　3年前のフランスで夏に異常に暑い日が続き16000人が命を亡くしたことを覚えていますか？
あの時も昼夜で体温以上に高い温度が続いた結果体内の水分を失わって血管がつまりそれによっていろんな症状(心筋梗塞、脳梗塞など）を起こし死まで至ったそうです。
温かい温度の中で筋肉は柔らかくほぐれやすくなるのは事実ですが体温より高いと体には無理がいきます。
そこで、YogaBreezeでは体温より低い33度に適切な湿度55％の中で無理なくヨガでもっとも大事な呼吸が楽にできます。
さらにヨガはマイナスイオンが充満したところ(滝の側や海辺など）で行うことでヨガの効果は高丸といわれております。
YogaBreezeでは床にマイナスイオンを放出する溶岩石を使用しており床から温め気持ちよくヨガをすることを可能にした欲張りなヨガスタジオです。
ストレス社会のなかヨガで自分の体と心を癒し、健康に、きれいになりませんか？

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