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五十路(いそじ)子供会コミュの運動してますか?

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半年後にせまった冬シーズンスノボに備え、足腰鍛えなくっちゃダッシュ(走り出す様)

足腰鍛える為に(体力つける為に)何か日頃運動してますか・

日頃心がけてる事ありますか?

一駅歩く走る人とかやってみるかなパンチ

コメント(5)

こんばんは。

何もやっていませんexclamation & question

う〜ん冷や汗

そろそろ真剣に考えなくちゃいけないかぁあせあせ

みなさ〜んあせあせ(飛び散る汗) なにかしていますかぁ牡牛座
坂さんの若さは早足のウォーキング走る人ですか。
それであの体力あるんですね。
私も足腰鍛えなくっちゃ。
体力のなさを痛感した昨冬でした。
今年は体力つけてスノボ楽しもうダッシュ(走り出す様)
あれも、これもって。。。つもりばかりで(;_;)
何もしてませ〜ん(T_T)トホホ

坂さん偉いですね〜(^O^)/
あたしも仕事の帰りは駅から家まで歩こうかな(=^▽^=)

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