ダイエット中のJeffですが、今日は彼のヘルシーな朝食を紹介します。
これはオートミールとミルク、少しの小麦粉を混ぜフライパンで焼き、その上にベリーとバナナ、ヨーグルトをかけたパンケーキ。とってもヘルシーでおなかにもよし。
作っているのは、YEFファミリーでもあるマリーダニエル。
クリクリのカーリーヘアーが可愛らしい女の子です。
Alexにはミルクセーキを、そしてかれこれ4年Jeffの朝食を作っているそうですよ。
なぜ？と思い、ずばり尋ねてみました。
｢マリーダニエル、あなたもしかしてJeffの奥さん？！｣
彼女は笑って、
｢えっとねー。奥さんかどうかというそのシークレットな質問は明らかにできないわ！｣
と言っていました（笑）。
そしてどんな味なんだろうと、私も試食！
これがとってもおいしいんです！！パンケーキは硬すぎず柔らかすぎず。
ヨーグルトとベリーの甘酸っぱさが口にふわーっと広がり…。
早速私も作ってみよう！と思いました。
皆さん、Jeffのダイエットメニュー、考えてくれてますか〜？来なかったら泣いちゃうよ〜！
応募は（応募）、と書かれたトピックからよろしくお願いしますね♪
これはオートミールとミルク、少しの小麦粉を混ぜフライパンで焼き、その上にベリーとバナナ、ヨーグルトをかけたパンケーキ。とってもヘルシーでおなかにもよし。
作っているのは、YEFファミリーでもあるマリーダニエル。
クリクリのカーリーヘアーが可愛らしい女の子です。
Alexにはミルクセーキを、そしてかれこれ4年Jeffの朝食を作っているそうですよ。
なぜ？と思い、ずばり尋ねてみました。
｢マリーダニエル、あなたもしかしてJeffの奥さん？！｣
彼女は笑って、
｢えっとねー。奥さんかどうかというそのシークレットな質問は明らかにできないわ！｣
と言っていました（笑）。
そしてどんな味なんだろうと、私も試食！
これがとってもおいしいんです！！パンケーキは硬すぎず柔らかすぎず。
ヨーグルトとベリーの甘酸っぱさが口にふわーっと広がり…。
早速私も作ってみよう！と思いました。
皆さん、Jeffのダイエットメニュー、考えてくれてますか〜？来なかったら泣いちゃうよ〜！
応募は（応募）、と書かれたトピックからよろしくお願いしますね♪
|
|
|
|
|
|
|
|
Jeff Beaulieu from YFE 更新情報
-
最新のアンケート
-
まだ何もありません
-
Jeff Beaulieu from YFEのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- 千葉 ロッテマリーンズ
- 37120人
- 2位
- 30代〜40代から友達作り【友活】
- 35005人
- 3位
- 暮らしを楽しむ
- 78017人