女性の為に、禁煙講座　☆彡コミュの２０日達成～～～　(￣(エ)￣)ｖ　ぶいっ

めでたく禁煙２０日目を迎えました管理人ももっちです。
長かった・・・m(_ _"m)パタリ　。

吸いたい度はですね・・・

一日目　・・・　５０　　緊張感のせいか、ガマンできる。
三日目　・・・　５０
五日目　・・・　６０
７日目　・・・　７０　　辛くなってきた・・・。

八日目　・・・　８０　　イライラ絶好調！！
九日目　・・・　９０　　八つ当たり大魔王！
十日目から十五日目　・・・　９８　　家族に嫌われる　。

十六日目　・・・　７０　　　冷静に反省してみる　。
十七日目から十九日目・・・　６０　　落ち着いてきた　。
二十日目　・・・　４０　　大人になれた気がする　。

って感じでした・・・管理人ももっちの場合です　。
一週目に比べ、二週目のほうが断然辛いのは、
精神的な依存が強いからではないかと思います　。
さすがに２０日となってくると、
吸いたいですけど、もちろんとっても。
でも諦めの境地に入ってきました　。
どーせ吸えないしな・・・チッ(・д・)
ってすぐ切り替えができるようになりました。

吸ってしまおうか、どうしようか・・・と悶々と
長時間にわたって考えなくなりました。進化といえば今んとこその点でしょうか・・・。

吸いたいですよ。ハイ、吸いたいのは吸いたいです。
...(　= =) 　うぉんちゅー・・・シガー。。。

コメント(9)

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[1] mixiユーザー 06月15日 10:09

ネ兄　２０日(人´∀｀).☆.。.:*.
おめでとうございますぅぅぅぅ(。＞0＜。)

私も禁煙２週間くらいが辛かったですｗ
もぉ・・生理にもなってイライラ１２０％ってカンジでした(笑

１ヶ月くらいから、タバコ欲しさが変わってきますね(´･w･`)
それまでって、タバコ吸いたい！！っていうか欲求！！欲望！！
だったんですけど、それが、あ～なんか吸いたいな～(´ρ`)って
いう希望的観測?になったんですよ(´･ω･｀)

早く、吸いたいって思わない日がきてほしいなー(つД`)

[2] mixiユーザー 06月15日 11:58

(*゜.゜)(*。。)(*゜.゜)(*。。)ウンウン　。
吸いたいと思わない日が来てほしい・・・。

ほんと煙草の欲求って強くてびっくりしちゃいます。
吸っていたクセが抜けきるのは、やはり
三ヶ月が目安って、ゆうべどこかのサイトに書いてありました。
三ヶ月かぁ・・・ε-(ーдー)ハァ・・・。

[3] mixiユーザー 06月15日 19:41

禁煙１２日目です。イライラした時の対処に困っています。
タバコすえたら少しはおさまるのにぃ～～～ヽ(__ __|||)…
なんて考えたりして…。でも、吸わないように我慢するわけで、家族に当り散らしたりするわけで…。

確かに、いつかはもう一度味わいたいあの味。
でも、吸わないよぅ。吸いたいに決まってるけど、吸わないよ

[4] mixiユーザー 06月25日 11:40

４９日目にして・・吸ってしまいました(´･ω･`)
というか、５日ほど喫煙者になってしまってます_|￣|○

すびばせんm(_"_)m

[5] mixiユーザー 07月08日 19:55

えーっと・・
再び昨日から禁煙始めました。

[6] mixiユーザー 07月10日 22:01

＞サリさん
一回吸ってその後また禁煙生活に入れるなんて逆にすごいですね！
がんばってください～。
私はきっと一回吸ったら命取りなので！（決意）

今日で４０日。
吸いたいときはイメトレしてます！
こう、タバコの煙を想像して目を閉じてゆーっくり深呼吸するんです。肺がいっぱいになるのを想像して。
タバコへの欲求ってやっぱり精神的欲求の要素が強いのかなって思います。それでけっこう落ち着くんで。

[7] mixiユーザー 07月10日 23:17

なるほど・・・
１７日間も吸っちゃってたんです。。
後悔・・？は、してないですけど反省してます。
体に悪いけっど、吸いたくて吸ったんだし・・
けど、禁煙を決意したのにそれ曲げちゃって・・

今日で再禁煙４日目です。
今は特につらいとかはないですけど、いつふと吸いたくなるか・・
３ヶ月で、吸いたさが消えると聞いたので、今度こそ３ヶ月は、
続けたいと思います。

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