パパと愉快な仲間たち。コミュのダイエット

みなさん

ダイエットのほうは順調にいってますか？
俺は一歩進んで二歩下がるといった感じです

仙台にしばらく帰ってたけど、運動と酒をとてもうまく両立させていま巣（笑）抑えればもっとやせるんだろうけどなぁ。でも仙台ではダンベルをつかっての筋トレをしたし、市民プールにいってひとりでもくもくと泳いできました！！！その距離１０００ｍ！！スポーツクラブメガロスに通おうかと思うくらい泳ぐのきもちよかったっす！！次の日はウォーキング3時間。有酸素運動を意識してね。でも、がんばった日こそ酒をのんじまう・・。結局プラマイ０かな（泣）明日からまた気持ちを入れなおしてがんばろう！！！みんなもどんなのが腹に効くとか、こんな運動してますとか、なんかあったら書き込んじゃってくださいな

Tシャツ作成に夢中になってたけど、体絞ることを忘れちゃだめだよね。火曜に先生とふたりで「健一と林君は大丈夫だよなぁ」と話していました。そうなんです！！！！問題は俺と先生！！！！かなり危機です。先生はそんなこと言いつつもせんべいをボリボリくってましたが・・・

メタボ武装してビキニはいてＴシャツ着たら長州小力になるから気をつけましょう

（笑）とにかくあと1ヶ月もないけどストイックにがんばりましょう

コメント(8)

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[2] mixiユーザー 06月15日 20:22

ゆーじくんのおなかを触ってみたい。

何で触らせてくれんのー(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡）すっぴん見せたじゃん！！

あたしはワイン腹になってきたぜー！
やべー、まじ！

今日２７５４ちゃんの足を激短距離で見て刺激を受けたから、心入れなおして頑張ります(❀ฺ◕ฺω◕ฺ)

[3] mixiユーザー 06月17日 19:51

この｢いい枕｣だと言われるほどの腹をさわらすなど考えられぬ(x_x;)

なおみぃ。すっぴんもそんなかわらんって！俺は服という化粧をとったら…°･(ノД`)･°･

昨日ネットでブーメランさがしたけど、競泳用のもの扱ってるみせでも、わずかしか売ってなかった(T-T)でさ、その数少ないブーメランの特性みたいなのに｢ピタッと体にフィットし水の抵抗を抑えられます｣って偉そうに書いてあったんだけどそれはつまりアラワってことでしょ？やだ～(*^.^*)(笑)憂鬱万歳！

今日の夜ご飯はオカパで買った春雨ヌードるです。96ｷﾛｶﾛﾘー。あと男前豆腐と納豆。炭水化物抜き始めました(x_x;)あがけ、俺！ではランニングいってきまーす♪

最後に、ゼミのみなさん飲みたくなったら私にご連絡を！
健様が買ってくれたワインとビールありますから♪(笑)

[4] mixiユーザー 06月17日 19:56

その酒合宿もってこ！！(❀ฺ◕ฺω◕ฺ)

ブーメランやばいね！！(笑)
水にぬれたトランクスより顕わか？！

あたしもここ最近ごはん食べてない。
ら、ベルトの穴が１個内側になった！！！♡(❀ฺ´∀`❀ฺ)♡

でもプニプニ。。。

水曜日はさとえりに試着姿を見せなければならないからね。。。あたしも悪あがきします（。￫ˇܫˇ￩。）

[6] mixiユーザー 07月03日 14:16

隊長は、福岡でうまいものを食べ過ぎて太ったであります。

そして帰ってきたらNNKYという名前を与えられていました。

ショックで食欲でず、戦略的にはいいのかも。

[8] mixiユーザー 07月03日 22:48

カジュアル！！

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