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ぬるいものが好き！コミュのぬるいものは体にいい♪

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ぬるいものは体にいい♪

mixiユーザー 2007年07月02日 14:15

毎日蒸し暑くて、たまには冷たい物を・・・
なんて思うこともありますが、
やっぱり飲んだ後、暖かいのにすればよかった。。。
って思います。
冷たい物を飲むとなんだかかえってだるくなっちゃったりします。

西原式と言う育児法があるのですが
それによると冷たい物は体に良くないことばかりだから
とってはいけないとのことです。
胃腸に負担がかかって、アトピーやアレルギーの原因に
なったりすることもあるそうですよ。

ぬるい物に関する体にいい情報なんかがあったら
ぜひ書き込みお願いします。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 07月27日 20:44

ぬるいもの、冷たいものっていいですよね
おにぎりなんかは冷まして少しだけβ化させてから食べると、吸収率が落ちて血糖値が急激に上がりにくくなるそうです。カロリーを気にしている方はお試しあれ

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