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雑談、自己紹介

mixiユーザー 2005年07月21日 22:33

のトピ作ってみました(いまさら）

えーと、汗ってたくさんかくと汗臭くなくなるらしいですよ。
楽に汗かきたいなぁ・・・。
やはりゲルマニウム温泉がいいかも。
http://sasapanda.net/archives/200507/20_0148.cgi

コメント(13)

[2] mixiユーザー 01月29日 21:04

久しぶりに体重計にのったら

ひさしぶりで体重計壊れてた。

だって、かなりふえてたよ！

あれはうそだ！

[3] mixiユーザー 01月01日 21:35

最近ホントに人って来た気が・・・げっそり

何やっても３日坊主・・・泣き顔

体重計のるのも怖いですあせあせ

[4] mixiユーザー 03月08日 09:42

はじめましてほっとした顔
私のダイエット最高記録は2ヶ月半で−１３ｋｇですぴかぴか（新しい）
いまはその経験をもとに３人目出産の為に体重管理頑張ってますわーい（嬉しい顔）

よかったら仲良くしてください目がハート
よろしくお願いしまするんるん

[7] mixiユーザー 11月01日 19:11

はじめまして！

ＭＡＸから20kg痩せました。
今でもリバウンドしてないよわーい（嬉しい顔）


一番効果あったのは、咀嚼ダイエットです。

まず、ダイソーで一分砂時計買ってくる！
（注意１：流れがスムーズな白い砂にすること、ピンク・緑は流れ悪い）
砂時計を使い、一分につき食べ物一口ずっと噛む！食事の間これを繰り返す！

食べる量減るけど満腹になるし、いろいろいろいろ効果あるんですよ〜！
注意２：ソフトに噛むこと！強く噛むと顎痛いですよ！

「咀嚼　効果」でぐぐってねー。

よろしくお願いします。

[9] mixiユーザー 06月16日 20:39

はじめまして！

今流行りのff3.2飲み始めたら1ヶ月で4.8kg痩せれましたハート

プロフにもちょっと書いたので良かったら見てみてください(^^)

[10] mixiユーザー 09月02日 19:27

元気できれいにやせたい方。。ご一報を手（チョキ）

[13] mixiユーザー 12月21日 12:21

はじめましてわーい（嬉しい顔）

私は1か月で7?ダウンして、
その後3か月で合計12?ダウンしました揺れるハート

現在1年半経過でリバウンドなし指でOK

無理なく下半身から綺麗に痩せましたるんるん

こんな楽なダイエット始めてexclamation ×2

興味あればご一報下さいねぴかぴか（新しい）

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