よいことが起こったときや、嬉しいときに
「よかった」と思うのは誰でも出来ることですが
普通に考えて「それはよくないだろう」
「嫌なことだろう」
と思うときにも、
ともかく「よかった！！」と叫んでみましょう。
そうすると、不思議な気分になります。
起こっていることは「よいと思えないこと」
いやむしろ「よくないこと」なのに、
口では「よかった！！」と言うのですからね。
ともかく口で「よかった！よかった！」と言っていると
マイナスと思う現状の中から、よいところを見つけようと
いう姿勢がでてきます。
「この程度ですんでよかった！」
「よかったさがしが出来てよかった！」
と、よかった探しをする練習をすると
普段、当たり前と思っている生活の中からも
よいところが沢山見つかってきます。
悩みながら、泣きながら、
まず「よかった！！」と叫んでみませんか。
ここまで読んでもらえてよかった！！感謝！！
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