【 Grace A 】ポールダンスコミュの10月　レッスン案内！

---------　　NEWS　　　-------------
●新クラス！　「マダムポール」　：毎週水曜11：00-12：15　6名限定！会員￥3800/ビジター￥4200
●熱心なアクロ技ファンのご要望により「アクロ」クラス継続決定！４人限定。会員\6300/ビジター\7350 。腕力、体力に自信ある方、恐怖心がない、数日筋肉痛に耐えられる、燃焼系チャレンジャーの方々お待ちしてます！
●「GOGOポール」：ATSUMI,NOEMIが隔週で行います。
●「ATSUMI　DANCE　STYLE」：1ヶ月で同曲1フレーズのコンビネーションを振付けます。
●「DANCE初級、初中級」：2週間連続で１つのコンビネーションをレクチャーします。
●水曜：「マダムポール」、夜「ベーシック」、「ダンス初級」追加しました。時間変動にご注意ください。
●「MARI STYLE」：10月テーマは　『ハット＆ロンググローブ』

---------レッスンにあたって----------
空き情報は随時、更新してますのでまめにチェックしてください。尚、ポールダンスレッスンが初めての方,始めて間もない方は、まずはベーシッククラスから受講してください。ご経験ある方はお気軽にご相談ください。
grace a　ポールダンスレッスンは大きく分けて３種類あります。初級以上の方はご参考ください
１）ポールダンスの基礎や技を細かく丁寧にレクチャーする「ベーシック、初級、初中級、中級、アクロ」クラス
２）音楽に合わせてポールダンス振付けを楽しむ「ダンス初級、初中級」「GOGO POLE!」
３）ハイヒールに慣れて女性らしい足さばきやポールへの絡みを重視した「SEXY SHOES」クラス
それでは、ご検討の上10月もよろしくお願いします☆

●火曜　（90分/4名） 10/2,9,16,23
・15:00 DANCE 初級　講師：ATSUMI
・16:30 SEXY SHOES 初級　講師：MIHO　
・18:00 SEXY SHOES 初中級講師：NOEMI
・19:30 DANCE 初中級　講師：ATSUMI

●水曜　（75分/6名） 10/3,10,17,24,31
・11:00 マダムポール　講師：10/10　ATSUMI,10/17 NOEMI,10/24 MIHO,10/31 FUMI
・12:30 ベーシック~初級　講師：FUMI
・14:00 セクシーピラティス　講師：MIHO
・15:30 初中級　講師：ATSUMI
・17:00　DANCE 初級　講師：ATSUMI（90分4名）
・18:30 ベーシック　講師：10/3,17,31 MIHO 、10/10,24 FUMI

●木曜（90分/4名） 10/4,11,18,25
・13:00 GOGO POLE! 講師：10/4,18　ATSUMI、10/11,25　NOEMI
・15:00 初中級　講師：ATSUMI　10/4,18
・15:00 中級　講師：ATSUMI　10/11,25
・17:00　MARI STYLE 講師：MARI (90分6名)「ハット＆ロンググローブ（手袋）」

●金曜　（90分/4名） 10/5,12,19,26
・16:00 ATSUMI DANCE STYLE (7名限定）
・18:00 SEXYSHOES 初中級　講師：ATSUMI　10/5,19
・18:00 SEXYSHOES 中級　講師：ATSUMI　10/12,26
・19:30 初級　（60分/6名）　講師：ATSUMI　

●土曜　（75分/6名） 10/6,13,20,27
・10:30 ベーシック　講師：10/6,20 MIHO、10/13,27 ATSUMI
・12:00 初級　講師：FUMI
・13:30 初中級　講師：ATSUMI　
・16:30 SEXY SHOES 初中級　講師：ATSUMI 10/6,13
・16:30 DANCE　初中級　講師：ATSUMI　10/20,27
・18:00 中級　講師：ATSUMI 10/13,27
・18:00 アクロ　講師：ATSUMI 10/6,20 (90分/4名）

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