ダイビングしたい！コミュのマスククリア

はじめまして。先月からダイビング始めたいと思って動き出した初心者です。去年グアムで体験ダイビングをして、もっとたくさんやってみたいと思ってはじめることにしました。

先月はＰＡＤＩのＣカードとるためにダイビングショップに行ってきました。
プール講習もなんとか終わり、来週海洋実習なんですが…

あたし極度のカナヅチで…
先月の講習でマスククリアがうまくできなかったんです

何回もやって、ほんの数秒だけできたんですけど…
ＢＣ脱着もうまくできませんでした…
脱いだとたんだいぶ焦ってしまって
レギュだけは離しませんでしたが…
プール実習でもずっとポールに捕まって潜行、浮上繰り返してたので、ポールなしでしたことがありません…

イントラの人は大丈夫、海はビーチからだしそんなに深くまではいかないって言ってたんですが…
アクシデントのトピなどを拝見して一気に不安になってきました…

カナヅチだということと、水が苦手だということは伝えたのですが…
やっぱマスク買ってお風呂で練習するしかないのかな…

もし家でなにか練習する方法があれば教えていただけませんか？

コメント(52)

最初
全て
最新の40件

前

[13] mixiユーザー 05月16日 10:45

水に慣れる方法はやっぱり水と戯れることしかないと思います。
お風呂よりもプールを強くお勧めします。
平日は無理でも週末とか。

私は百本近く潜っていますし水大好きですが、プールも海もずーーっと行ってないまま
数ヶ月ぶりにダイビングすると、怖いという感情はまったくなくても少々の緊張はあります。
ひやっとする水の感触が久しぶりだから。ビーチは大丈夫だけどね。

逆にダイビングしてない時期でもプール行っていたときは
数ヶ月ぶりのダイビングでも全然緊張はありませんでしたね。

[14] mixiユーザー 05月16日 11:33

はじめまして☆
三月にグアムでOWを取った新米です。
私はシャワーで、顔が濡れた状態で目が開けれない人です。
（いつもタオルが横にないとだめなんです）
ので、海水なんて、とんでもない！そんな人間です。

もちろんマスククリアが出来ませんでした。
イントラのお兄さんにその事を伝え。浅瀬で何度も練習しました。
でも怖くてか勝手に水面に上がると言うことを何度もしました。
落ち込んで、水面て停止したり、、＠＠

でもイントラのお兄さんは「あせらんでいーで＾＾』ってあたしの友達とかにも「待ったれるやんな？待たん奴は今日は歩いてかえれー（笑）」みたいな感じで、アドバイスと緊張をホグスために笑かしてくれました。

「次勝手に上がったら、あかんで！」そう言われて水中へ。。
既にイントラさんがあたしの手をもっていたので、あきらめ、何度かやっているうちに出来るようになりました。

文章ヘタですし、読みにくくてごめんなさい。
練習あるのみです！
緊張しないこと、イントラさんに伝えておくこと☆

あたしでも出来たので、きっとダイジョウブ♪

[15] mixiユーザー 05月27日 08:05

みなさん、色々なアドバイスありがとうございました

この間海洋実習が終わり次はオープンウォーターに進む段階になったのですが…
以前マスククリアが苦手で…マイマスクを購入し、今お風呂で練習しています。
結局１/３までしか水が入らず、６ｍから浮上してしまいました…

講習生二人と若いイントラ３人で行ったのですが、海が怖くなってしまいました

もう一人の講習生が底で浮いていって、イントラとその子二人で浮上し、一度６ｍの底で一人になってしまってすごく怖かったんですが…着いてきてって言われて二人で先に行っちゃって、二人の後を必死で追ったんですけどすごく怖くて…
またマスククリアできなかったけど、店には内緒でって言ってて

なんか次の講習も同じようだったらと思うと怖くなってきました

実習ってこんなもんなんでしょうか？
マスククリアについては自分で練習するしかないと思いますが、カード取るってことはイントラにあまり頼ってはいけないんでしょうか？
トピからズレてますが、ダイビングは続けたいので、ダイバーの方に意見を聞きたいのでよろしくお願いします

[16] mixiユーザー 05月27日 08:29

マスククリアは必ず出来るようになる必要がありますけど、それはそれとして、鼻にパージバルブがついているマスク（ｸﾘｽﾀﾙﾋﾞｭｰﾏｽｸﾊﾟｰｼﾞﾊﾞﾙﾌﾞ付きっていったかな?）だと、普通に口から吸って鼻から息を吐けます。鼻から息を出すと水が勝手に抜けてすんごい楽ですよ－。
マスククリアのやり方忘れそうなくらい（〃▽〃）…ﾏｽｸ買ったばかりだそうですが、視界も広いし、応急的にトミィさんにはオススメかもです。

[17] mixiユーザー 05月27日 08:50

トミィさん、おはようございます。

　マスククリア、努力されていますね。その姿勢はとても大切だと思います。続けることによって、徐々に水に慣れてくると思いますから、諦めないでくださいね。
　結構重要なスキルだと思いますよ。海に行っても足のすぐ着く浅いところで練習するといいかも。もちろんマスクいっぱいに水を入れる必要はなくて、少しづつ慣れましょう。

　しかし、お店に内緒って言うイントラはちょっと。。。これからも信頼が置けないような気がしちゃいますよね。「スキルアップしたいし、もし万が一のことがあったら怖いから補習してください!｣ってお願いしてみてはいかがでしょうか?水面休息時にちょっとだけでも違うと思いますよ
　それでも断られたら。。。私ならそのイントラさんを信頼できないかも

[18] mixiユーザー 05月27日 09:17

私もマスククリアは苦手ですね。
でも、いろんな人からビーチダイビングとかで着底して落ち着いてやるといい、とかお風呂で練習、とかアドバイスもらいました。
今でもマスクから海水入ったらどうしよう…と思うこともありますが、レギュを加えていれば大丈夫、と自分に言い聞かせています。
でも、そのイントラさんは…どうなのでしょう

[19] mixiユーザー 05月27日 09:27

マスククリアは誰でも初めはうまくできなくて、練習で出来るようになるものだと思うので段階的に練習していくことが大切だと思います。

で、イントラさんは早くCカードを取らせてあげようと良かれと思い言ったのだと思いますが、プール講習でも海洋講習でもイントラさんは自分の命綱といってもいいと思うので、少しでも不安を感じるのでしたら、何でもお願いして不安を解消した方がいいと思います。

マスククリアは練習すればうまくなると思いますが、水への恐怖心はなかなか拭うことはできないようなので、ダイビングが楽しく「やってみたい！」と思う心をもっていきましょう

[20] mixiユーザー 05月27日 09:28

おはよございます!!
マスククリア頑張っておられますね

いろんな不安があるのにそれでもダイビングをしたい

という気持ち大切です

その気持ちがあればまだ大丈夫です

マスククリアもすぐにできなくても大丈夫

少しずつ慣れていきましょ

怖い

っていうのはそう簡単にぬぐえるものではないと思います。
これから夏が始まります。お風呂で練習するよりも同じ環境の海で慣らしていくほうがいいような…お風呂って温かいですからねぇ

あと、イントラにはどんどん不安なことを言って解除できる方法をしっかり聞くことです。私達以上にイントラはいろんなゲストを見ている訳で中にはそういうことを嫌がるイントラもいるかも知れませんが、そういうイントラはまれなはずなので疑問に感じたら質問するほうが自分自身安心できると思います。
そして、マイ器材も徐々に購入してみてはいかがでしょう？レンタルでは不安な要素もでてきますし…身に付ける物くらいはマイ器材にするほうがいいと思いますよ

ダイビング楽しみましょうね

[21] mixiユーザー 05月27日 10:34

始めまして。まだダイビングを始めて13本のなりたてダイバー君です。
マスククリアの練習に関連するかどうかわかりませんが、もし水中で目を開ける練習をする際に鼻から水が入ったらどうしよう、とか怖くて目がが空けれない等という方にひとつ提案です

。

フロでもプールでも不安は同じ。
ならば洗面所で鼻に水が入ることなく目を開ける練習はいかが？
お勧めは目を洗浄するアイ○ンなどの洗浄液。

キャップに半分ほど薬剤入れて片目ずつ目をぱちぱちするだけです。慣れてきたら勇気を持って目を開けて薬剤の入ったキャップ越しに洗面所の鏡に映る自分の雄姿を見てみましょう！！それが出来ればもう片方の目で同じことを繰り返し。
きっと恐怖感が解消するはずです。
しかも眼球洗浄も一緒に出来るので効率的

思いつきのアイデアですが、間違いなく手軽に練習出来ますので試してみては如何ですか？
別にキャップに水道水を入れて練習でも海水を入れて練習でも可能だと思いますので

[25] mixiユーザー 05月27日 16:03

マスククリアが出来るにこした事はないですが

Ｐ型マスクとかの排水弁付のマスクにしてみてはどうでしょう？

お洒落かどうかは分からないのでレジャーの方はあまり使わないようですが、オイラ達はよく使いますよ。

[26] mixiユーザー 05月27日 16:15

お風呂での練習が１番！！

私のショップにも、溺れた経験があり、かなり海に恐怖がある方も、マスクだけ持って帰ってお風呂で練習してるそうです。

慣れが１番なのではないでしょうか。

後、潜る時装着前、海草でレンズを磨くと曇りにくいみたいだし、専用の曇り止めもありますし、参考まで。

[27] mixiユーザー 05月27日 16:49

はじめまして

スキューバはインストラクターとの信頼が一番ですよね

かなづちの方でも浅い所で浮く練習や、潜る練習をしてから、タンクをしょい、潜るとそれでも少しは違うと思います

マスククリアはお風呂でやるのが一番ですが、やはり海は塩水だし、波もあるので、お風呂で練習した後は、海でまた練習した方がいーと思います

人間、誰でも浮くので、焦らず冷静に海に入るのが大切です

[28] mixiユーザー 05月27日 19:17

はじめまして♪
私は他団体で悪評高いAAA団体の講習を受けました
〔苦笑〕
私もカナヅチに近い、深い所がダメだったのですが、マスククリアは平気でした。
やはりトピ主さんと同じくマスククリアが苦手なダイバー仲間がいましたが、イントラさんは、プール講習で出来るまで、補習してでも、マンツーマンで指導して下さってましたよ(^^)v
トピ主さんのショップがどんな所かは分かりませんが、プール講習で出来ない事をそのまま放って海洋講習とはいかがなものかと思いますが・・・。
残念ながら、AAAは今現在は講習出来無い状況なので、無理にしても、他ショップに変えられるか、経済的に難しい様であれば、やはりご自分で、お風呂なりで練習するしかないでしょうね(・・;)
海洋講習では、予想出来ない苦手な事も出て来るかと思います。
それをフォロー出来ないイントラさんばかりなら、やはりこれから長くダイビングをやりたいのなら、同団体の他ショップも検討してみるのも一つの提案だと思います。
生意気行ってごめんなさいm(__)m
AAAの講習の素晴らしさが、倒産して最悪の結末になりましたが、情報収集していて、トピ主さんやカキコミされてる人みたいな悩みを見ていて、初めて理解出来たので、カキコしてみました。
これを見て、何を言ってるんだ！ダイビングは危険なスポーツだから、自己責任が大事だ！と言う方もいらっしゃるかも知れませんが、自己責任は一人立ちしてからの事だと思うので、無責任なイントラさんだと、海洋講習さえ危険が伴わないか？と疑問に思います。

[29] mixiユーザー 05月27日 23:07

マスククリアが苦手な方は多く聞きますが、それを克服している方もそれ以上います。

特に、「最初は、水に顔を付けるのも怖かったのに…」と言う方が殆どかと。

要は恐怖心からのようですね。
それを克服するのは、時間をかけて「馴れる」ことが重要と思います。
私の場合、水圧の掛かる塩水に触れるのですから、違和感を感じるのは「当たり前」と思って、対処策を予め考え、落ち着いて行動するようにしています。

苦手なスキルは、イントラさんとよく相談して、少しでも「私は出来る！」という自信を持って海洋実習に挑みましょう。

[30] mixiユーザー 05月28日 10:10

　はじめまして！

　マスククリアは最初はみんな怖いですよ(^_^;)
　でも、皆さんが言っておられるように克服してる人も
　たくさんおられますからね(^。^)

　焦って周囲と同じスピードで出来るようならなきゃって
　思わないことです(^_^)v

　苦手スキルこそ時間をかけてゆっくりと覚えておかないと
　いざって時に体は動いてくれませんからね、時間かけて良
　いんですよ(^。^)

　お風呂の練習も効果的だし、普通のプールとかでも言いと
　思います。

　海の中では一人じゃありません、周りにはイントラさんや
　アシストさんがいますから、落ち着いてやればトミィさん
　にも必ず出来ますよ！　がんばって！　(^_-)-☆

[31] mixiユーザー 05月28日 10:44

私も昔はそうでしたね。怖いことを考えてしまうばかりでした。海での講習で慣れるまでは、怖さを取り払うのは難しいことですが、プールよりも海の水の方がすんなり出来る人も多いです。後は、マスククリアにも色んな方法がありますから、それによって、急に出来る人も居れば、マスク取った瞬間の反動が怖くてパニくる人は、初めにマスク無しで、レギュレーターだけで水に浸かって、それに慣れたら出来る人も居ます。海で慣れてしまえば怖さもぐんと減りますよ！頑張ってください。

[32] mixiユーザー 06月08日 23:29

トピ主です。
みなさん、色んなアドバイスありがとうございます！！
先週、店と相談して、イントラの子とも相談して、
今日再度そのイントラの子とマンツーマンでプール補習をしてきました

で、お風呂での練習の効果か、すぐにできました！！

自分でもびっくりしました

お風呂では何度も溺れかけましたが（苦笑
でも疲れたら無理せず翌日にして。
１日おきとか２日おきとかで、めげずに練習した結果、お風呂ではできるようになりました。

で、今日プールでまずは浅いところで。
全没も、半没も時間はかかりましたが、できました

マスクなし呼吸も、マスク脱着も、できるようになりました

その後水深６Ｍでも同じことができました

何度もやるうちに、はやくできるようにもなって、
鼻に水が入っても焦らずクリアできました

少し自信がもてて、
その後はイントラと中性浮力をとりながら、
水中をフワフワ～バブリング見せてもらったり、
一緒にくるくる回ってみたり、と、とても楽しかったです

来週は頑張って海で同じことができるようにします

たくさんコメントをくださった方、個人的にメッセージをくれた方、
同じ気持ちの人が他にもいるってことや、
焦らずゆっくり自分のペースでやること、
イントラと何でも相談すること、
色々教えていただいて、とても励みになりました

本当にありがとうございます

これからも自分のペースで焦らず頑張ります

ダイビングって楽しい

[33] mixiユーザー 06月08日 23:35

よかったね～♪

[34] mixiユーザー 06月08日 23:46

あぁ～～～良かったですね

落ち着けば（落ち着ければ）出来るじゃないですか～～～

レジャーダイビングは競技じゃないから、自分のペースに合わせて、
出来ないスキルは･･･時間をかけてでも、こなせるようにしてください

少しずつでも、自信を持って出来るようになると～より楽しさも増すものです

プールで出来たんだから、海でも落ち着いて頑張ってくださいね

[35] mixiユーザー 06月08日 23:53

お風呂でまで練習するなんてすごいっ！それだけ予行練習してれば大丈夫ですよo(^-^)o

ちなみに私はマスククリアが上手く出来なくて死ぬかと思いました(>_<)
今でもマスククリアは苦手です（笑）
でも普通に潜れるから問題ないですよ！

[36] mixiユーザー 06月08日 23:55

ほんと、みなさんありがとうございます！！
でも最初に思った怖いっていう気持ちを持ち続けて、
安全第一で落ち着いてゆっくり楽しむことにします

海が楽しみです

[37] mixiユーザー 06月09日 00:18

トミィさん。海は、きっと貴女が訪れるのを心待ちにしてますよ。だって、海は、いつも、そこにあるんですからね

担当インストラクターさんもガンバレー

[38] mixiユーザー 06月09日 00:36

担当さんも新人さんなので、二人で成長していきます（笑
回数を重ねるにつれて彼女もイントラらしくなってきました（笑
あたしが言うことじゃないか（笑

とにかく海にもう一度チャレンジ！
前向きに、恐れずに行ってきます

[39] mixiユーザー 01月21日 12:17

ずいぶん書き込みがない期間が続いてるので、誰も見てないのでしょうか･･･？

マスククリアー(全脱)のとき、大抵鼻に水が入って痛くなるのですが、
水が入らないように、鼻からプクプク息を吐き出すのって、何か体に支障があるのでしょうか？
それか、マスクを取ってる間、鼻をつまむとか･･･

そういうやり方は、講習の時に聞かなかったのですが、どうなんでしょうか？

[41] mixiユーザー 04月30日 10:35

＞ゆぅちゃんさん

お風呂程度の温度ではマスクやシュノーケルは壊れたり材質が変質したりはしませんから大丈夫です。

マスククリアが苦手な方は、鼻から水が入ってしまうケースがほとんどです。
この場合、鼻からは息を吸わないで口だけで呼吸することに慣れれば克服できます。
マスクはつけずに、シュノーケルだけ持って、お風呂の中に顔をつけて、シュノーケルを使って呼吸が出来るように練習すると良いと思いますよ。

[43] mixiユーザー 02月12日 09:09

昨日、初めてのプール講習でした。
楽しさいっぱいで挑んだのですが・・・
私もやっぱりマスククリアが怖くて。
（なんとかクリアはできるのですが）
その後、マスクをつけずに潜ったら、もうパニックでした。
少ししたら、なんとなく慣れたのですが、
水中でマスクに水が全部入ったり、
外してつけ直したりするとき、
恐怖がめいっぱい襲ってきました。
全身硬直して、オッケーサインが出せないほど。
終わった後は震えが止まらず、なんとか自分に言い聞かせて続行。
でも、もう辞めたいと思いました。

それでも自分の中で葛藤があって、
家族に海の中の興奮を写真に撮って見せてあげたい！
練習すれば大丈夫。
そう言い聞かせています。
でも、練習でもあの恐怖をまた経験するのか、とか、
あれが海の中だったら、とか
想像すると怖くてたまらないのです。

助けてください。

[45] mixiユーザー 02月12日 14:54

口呼吸に集中していれば大丈夫だけど怖いは怖いですよね

あの目がよく見えない感じが。。お風呂でシャワーを顔にあてたまま眼を開けるとその感覚に似てるかと思います

それで少しでも慣れれば～て如何でしょうか

[46] mixiユーザー 02月12日 17:41

マスククリアはお風呂でいつでも練習できるのでたくさんやってみて下さい。
海洋実習をクリアしてしまえば、ファンダイブでマスクが外れる事は殆ど有りませんのでご安心を。（マスクに水が入ってくる事はたまに有ります）

[47] mixiユーザー 02月12日 21:43

コメントありがとうございます。
大丈夫なんだ、大丈夫なんだ、と安心できました。
でも、まだまだココロの中で葛藤があって、
１日中、考えちゃったりしてます。

[48] mixiユーザー 02月12日 21:57

なんでも良いことと悪いことは共存してますからね、良いことは最大限楽しんで

悪いことは受け入れてうまく付き合いましょ

[50] mixiユーザー 02月27日 22:06

あたしもマスククリアが出来ずにOWの追加講習中…(;o;)
海では水面で吐いたり…耳抜きが出来ずに鼻血出したり…(;o;)
それでも、なんとか頑張って潜ってます!!
あたしは目が悪いのでシュノーケルとマスク買いました!!お風呂に入って毎日特訓です！

あたしの場合、海に入ったらまず先に顔に水をかけて慣らします。
そして、レギュをくわえてマスクなしで顔をつけて、口呼吸…。気持ちを慣らしてから潜行しますよ!!
前回はそれをやってから深いところでマスククリアが出来るようになりました!!まだまだ恐怖心との戦いですが、頑張って行こうと思ってます!!
あたしの場合とても良心的なスクールとイントラとの出逢いがホントに嬉しくて続けようと思いました♪

お互い良いダイバー目指して頑張りましょうね♪

[51] mixiユーザー 02月28日 01:13

なんだか、過去の自分を見ているようです

私もマスククリア全く出来ず…

泣きべそかきました

どうやってやったか覚えてないもの

（友達が同行で入っててビデオが残ってるけど

）
そんな私がプロになったりしてます

さすがに今はデキマス

慣れですね

コドモの頃にプールに入るのに、ゴーグル無しで入りましたよね？じゃ、大丈夫

アイボンも出来れば大丈夫

サクサクとマスククリアして、たーくさん海を楽しんでくださいね

今までにない世界が広がりますよ

あ

海にいきたくなっちゃった

[52] mixiユーザー 02月28日 02:20

何気に、マスク半分まで水入れる方が…怖くないですか？
私は小さい頃から水泳をやってたんですが、水泳はゴーグルの中に水を入れる事は絶対ないので、マスククリアでつまずきました(笑)

まだ21本しか潜ってませんけど、今では鼻が水に浸かるのがちょっと面白くて、わざとマスク内の水没を放置して遊んでます!!

プールでやるより、海の方が気持ち的に出来るかもね♪

ログインすると、残り19件のコメントが見れるよ