BtoZ　Ski　&　Golf　&　Drinkコミュの09-10シーズン年末合宿with岡田利修コーチ

いよいよ本格的なスキーシーズン突入ですね。
年末５日間、恒例のBtoZ合宿with岡田利修コーチを菅平で行ってきました。

国体経験ありのバリバリ競技スキーヤーから、ポール初心者の基礎系スキーヤーまで、
BtoZ名前の由来どおり、Ｂ級からＺ級まで様々なスキーヤーが集まりました！

コーチはもちろん、岡田利修コーチ！
各自に的確なアドバイスをしてくれるだけでなく、自らの滑りを披露してくれてました。

初日は、基本トレーニング、フリーで午前中は一緒に滑りながら、足慣らし。
午後から足を閉じたり、開いたり、踊ったりしながらの基本トレーニング。これが結構重要です。

2日目・3日目は中斜面バーンを使用しての基本ポールトレーニング。
利修コーチも毎日、ワンピになり、私たちのお手本となる滑りを魅せてくれました。

4日目は急斜面バーンを使用しての実践ポールトレーニング。
これまで教えてもらった事を、急斜面でも実践できるように、スピードとの戦い！
昼休みには、利修コーチの好意で、希望者にフリースキーのレッスンもしてもらいまいた。

最終日は、再び中斜面で仕上げのポールトレーニング。
前日に急斜面で滑ったので、中斜面ではガンガン縦に攻めていきます。
合宿の総まとめとして、最後は気持ち良いポールセットで、
怪我人もなく無事トレーニング終了です。

毎日、トレーニング後には、宿でビデオミーティング。
スロー再生して全員それぞれにアドバイスをしてもらいました。
ときには笑いもはさみつつ、みんなの心をつかむコーチでした！

また、初日の夜には利修コーチも一緒に懇親会。
深夜まで飲み続けて、二日酔いの人が続出！？

スキーも飲み会も楽しい合宿でした。