好きな食べ物⇒炭水化物コミュの食べ方を変えて賢くダイエット！

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みなさん、食生活、気にかけていますか？
私は、娘のアトピーを自然な方法で治せないか奔放したのをきっかけにいろいろ勉強し、食事と健康について興味を持つようになりました。
おかげさまで、娘のアトピーは完治し、現在は、自分が学んだ知識を「ナチュラルダイエット」というコースにまとめ、学びの場を開催しています。
少しずつではありますが、健康でナチュラルな生き方を世の中に広め、同じ興味を持つ方々と繋がっていければと思っています。

ナチュラルダイエットマイスターは、こんな方にオススメです。
●「リバウンドしないダイエットをしたい方」
●「冷えやむくみ、疲れなどなんとなく体調不良を感じている方」
●「体に良いお料理方法を学びたい方」

ナチュラルダイエットマイスターとは？
毒素の溜まらない代謝の良いカラダのための食事法です。
栄養学や酵素の効果など基礎から学ぶのでお料理初心者の方、カラダの内側からキレイになりたい方、是非ご参加ください！

ナチュラルダイエットマイスターコース修了後に開催されるテストに合格すると、
（社）日本ナチュラルビューティスト協会の認定資格を取得することができます。
ふだんの生活にナチュラルを取りいれて、自分や周りの人々を幸せにしませんか？

■講義内容（※3日間の集中講義となっております。）
１．ダイエットの前に知っておくべきこと
２．ナチュラルダイエットで考える必要栄養素
３．消化と腸内環境の重要性
４．ダイエットと女性ホルモン
５．甘味との付き合い方
６．オイルとの付き合い方
７．上手に使いたい料理の決め手の調味料
８．添加物とナチュラルな食べもの
９．ヘルシー＆ナチュラルな食材について
１０ダイエットを始める前に知っておくべきこと～体型別特徴とカラダの変化
※講義内容等は変更する場合がございます。

■詳しくは、無料説明会
→http://www.bloominglotus.jp/course/naturaldiet_course_myster.html
もしくは、お料理教室
→http://www.bloominglotus.jp/course/naturaldiet_course_begginer.html
にご参加くださいませ。

■詳細はこちら→
http://www.bloominglotus.jp/course/naturaldiet_course_myster.html

お問い合わせはこちらまで！
Blooming Lotus STUDIO
TEL:03-6804-3580reserve@bloominglotus.jp
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