゜☆。カラーセラピー。☆゜コミュのCAMES ** Vol. 2

CAMES ** Vol. 2

mixiユーザー 2008年11月25日 01:02

太陽の光を浴びると 元気がでるのはなぜだろう。

花や草のにおいで 気持ちが穏やかになるのはなぜだろう。

色と香りは
私たちの心身の働きと密接な関係があるのです


いろ。

色。


色の正体は太陽光です。

太陽からの光が物体にあたり、
反射したり屈折したりすると 色が現れてきます


私たちの体は太陽とともにつくられてきました。

体に出入りする " 色エネルギー " の流れのバランスが
崩れたり滞ったりすると、
ストレス状態になり 肉体の変調や感情の揺れとなって現れます。

そんなとき
適切な色エネルギーを取り入れることで
エネルギーの流れが調節され、ストレスが軽減されます


このような療法を「色彩療法」と呼び

中世では
教会のステンドグラスを透過した
さまざまな色の力が病を治すと考えられ、
当時の色彩臨床医に影響を与えました。



におい。

香り。


自分がよいと思う香りは
自律神経系、内分泌系、免疫系に
よい効果をもたらします


" よい香り " という反応は
体にとって " いま必要な香り " ということ


そのメカニズムから生まれたのが
芳香療法＝アロマテラピー（アロマセラピー）です。


太陽の光をいっぱいに受けて育った薬用植物（ハーブ） から
エッセンシャルオイルを抽出

その香りは
過度のストレスを遠ざけ、
それらと上手につき合うヒントを見つける力を与えてくれます


芳香療法は
紀元前から行われていたと言われています。


人はむかしから
色と香りに癒されてきたのですね。

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