へなちょこお弁当持ち。コミュの今日のへなちょこ弁当5

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[962] mixiユーザー 06月06日 21:44

待ち望んだ週末〜＼(^o^)／

アジフライ(残り物)
花豆
ブロッコリーのマヨ焼き
プチトマト
沢庵

梅雨と言うより台風接近…みたいな降り方ですね。びしょ濡れで帰宅しました（´-`）

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[963] mixiユーザー 06月06日 22:14

昨日の倅へな弁

鶏手羽元と玉子のサッパリ煮
大根なます
トマト
ジャコご飯




なますとジャコお残しで
本日は怒りの弁当抜き(*｀へ´*)

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[966] mixiユーザー 06月09日 20:34

今日のへな弁。

天ぷら(海老、インゲン、かき揚げ)
沢庵ご飯

ダルさがとれないー(;_;)でも食欲は変わらない＿|￣|○

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[968] mixiユーザー 06月10日 08:39

まいど！一応復活のへな弁出来ました！

☆ハンバーグ
☆ねぎ入りだし巻き
☆プチトマト＆キャベツ＆枝豆
☆豆とひじきのサラダ
☆メシ

昨日から月末迄の仕事始まりましてへな弁復活です
昨日帰りに急に作ろうと思い立って適当に作ってみたら
たんぱく質てんこ盛りに仕上がってしまいましたwww
まぁ炭水化物てんこ盛りよりマシでしょう(開き直り)

仕事が休みだった間に映画『青天の霹靂』見てから
大泉洋に突然ハマりましたよ、
もう10年以上前から知ってたのに今更ながらあの才能に気付いたのが悔しい…w

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[970] mixiユーザー 06月10日 13:07

本日お休みでゆっくり寝ていたいのに
頑張った自分を褒めてやりたい
倅へな弁(￣^￣)v


鶏もも唐揚げ
三色ピーマンの浅漬け
ブロッコリーマヨ
プチトマト
白飯
梅干し



今更、エ○ラ浅漬けの素初挑戦、絶賛ハマりちう。

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[971] mixiユーザー 06月11日 08:01

The 梅雨@大阪 です


本日の倅弁当

ポークチャップウスイヤン
マヨ玉
プチトマト
三色ピーマン浅漬け←2日目で浅漬けか？
白飯
梅干し

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[972] mixiユーザー 06月11日 08:04

おはようございます。
今日のへな弁です。

バナナ
トマト

これに、家にあった惣菜パンをプラス。
蒸し暑い〜(´Д` )

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[973] mixiユーザー 06月11日 20:27

今日のへな弁です。

冷食のちくわの磯辺揚げ、オムレツ、キャベツメンチ、野菜ハンバーグ

かぼちゃサラダ

ゆかりご飯

生協の冷食祭りです〜。

帰り際にじゃっじゃっぷりの雨。はぁ〜(´･_･`)

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[975] mixiユーザー 06月12日 12:28

何だか関節痛、気圧配置のせいか？

本日の倅へな弁

冷食ハンバーグ
小松菜と揚げの煮浸し
きゅうり浅漬け
プチトマト
白飯
梅干し

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[976] mixiユーザー 06月12日 18:04

今日のへな弁です（＾ω＾）

コロッケ
彩り野菜のソテー(冷食)
ごぼう、人参、さつま揚げの煮物
梅干しと胡瓜の漬け物ご飯

安定のしょぼさwww

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[980] mixiユーザー 06月13日 16:46

今日のへな弁です。

トマトパスタ

チーズはんぺん

冷食のちくわの磯辺揚げ、オムレツ

ゆかりご飯

今週も終わったー！

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[981] mixiユーザー 06月13日 18:04

今日のへな弁〜。

ハンバーグ
かぼちゃサラダ
魚肉ソーセージ入りスクランブルエッグ
昆布の佃煮と梅干しご飯

週末は久しぶりの晴れ予報！
布団干して洗濯して猫トイレ洗って…やることいっぱいだー＼(^o^)／

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[984] mixiユーザー 06月16日 08:39

まいど！慣れない５連勤の始まりな朝のへな弁出来ました！

☆豚肉味噌焼
☆ゴーヤーチャンプルー
☆プチトマト＆キャベツ＆枝豆
☆味付けうずらの玉子
☆メシ

昨日一歩も家から出ず自宅警備員してたのでこんな感じのへな弁です
うずらの玉子は100均の缶詰で元々味付けされてますが
個数が２日分ギリギリで味見してないのでちょっと気がかり…

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[986] mixiユーザー 06月18日 08:07

おはようございます。
月曜日は会社をサボり、火曜日はお弁当をサボりましたw

おにぎり(梅、おかか昆布)
ハンバーグ
ブロッコリーといんげん
チーズ
バナナ

休み明けでもへなっぷり健在＼(^o^)／

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[988] mixiユーザー 06月19日 17:58

暑さが戻った今日のへな弁〜。

鮭フライ
いんげんのハム巻き
卵焼き
梅干しご飯

毎日モリモリ食べて大きくなってきました。
はい、ただの肥満ですw

>>郁美さん
5連勤もあと一日！調子はいかがですか？（＾ω＾）

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[989] mixiユーザー 06月20日 21:24

一週間お疲れ様です


本日の倅へな弁

ペッパーポーク
ブロッコリーマヨ
梅キュー
スクランブルエッグ
白飯
梅干し


卵焼きが面倒で朝食のスクランブルエッグを取り分ける
ていたらく（−＿−；）

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[992] mixiユーザー 06月24日 08:35

まいど！朝飯が鮭茶漬けで満腹な朝のへな弁出来ました！

☆鶏塩焼き
☆卯の花
☆プチトマト＆キャベツ＆枝豆
☆人参甘酢漬
☆メシ

卯の花は２割引お惣菜ですが家におからパウダー買ってあるので
久々に自作も入れてみたいなと

おからダイエットって効きますかね…

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[993] mixiユーザー 06月24日 12:33

大音量の雷と豪雨にびびった後のへな弁〜。

へなチラシ(穴子、鮭、きゅうり、胡麻)
ゆで卵
チーズ

昨夜の残りの穴子を入れました。美味！
錦糸卵を作るのが面倒だったのでゆで卵で代用w

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[994] mixiユーザー 06月24日 21:51

本日のへな弁です。

★ゆかりご飯
★ペッパーポーク(ままじさんのマネ)
★ささみ磯部揚げ(冷食)
★プチトマト

先週は外食続きでした。
今週はへな弁で質素に行きます。

郁美さん、おからの件、ダンナが全く同じことをつぶやいていました。
同じ番組を観たのでは？

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[996] mixiユーザー 06月25日 07:24

晴れてると思った数十秒後に雨が降ってきたー。

鮭チーズ焼き
ちくわ磯辺揚げ(冷食)
小松菜おひたし
切り干し大根
こぼうサラダ
梅干し&桜大根漬けご飯

てんこ盛りのっけへな弁です。
日本頑張った！

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[997] mixiユーザー 06月26日 00:23

本日のへな弁です。

★サンドイッチ(ハムチーズ卵、ピーナッツバター)
★コーンポタージュスープ

日本負けちゃいましたねー。
どこ応援しようかなー。

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[999] mixiユーザー 06月26日 21:56

雨降り出しました@大阪

本日の倅へな弁

カレイのカレー唐揚げ
ブロッコリーマヨ
プチトマト
三色豆
白飯
梅干し


トピが〜(^^;;

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[1000] mixiユーザー 06月27日 18:01

ラスト1000いただきーのへな弁です( ´ ▽ ` )ﾉ

ハンバーグ 2個
ブロッコリー
ごぼうサラダ
梅干し&昆布の佃煮ご飯
チーズ(写っていない)

1000に相応しく、作りだめしておいたハンバーグを温めただけのへなっぷりw
今週もお疲れ様でした（＾ω＾）

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