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手作りのお弁当コミュのサイズの話。

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皆さんに質問です。

1. 毎朝埋めておられる弁当箱の大きさは?

2. 普通の日本野菜の大きさって、どれくらい?
  (直径、大体の大きさ、重さ…等)

コメント(47)

あらぁ…皆さん、結構小さいんですね。
可愛らしい…。
それに比べ、うちの旦那は。あんな馬鹿でかいの
持って行って、まだ足りないって…(´Д`;)

ありがとーございますー。

> ふみかさん
おお。野菜の軽量を指先や拳で…なるほど。
ありがとうございます。参考になりますよ!

特にピーマンとにんじんは悩むんです。
こっちのピーマン一個で、日本のピーマン3〜4個分あるみたい
ですからね…レシピと結果を見比べてびっくりした事が。あと、
にんじんは…ミニ・キャロットを常備しているのだけど全く軽量の
仕方がわからない。(^^;;;
初めまして!
私のお弁当箱も今見てみましたが、
上320ml
下180ml
でした…
これでやっぱり少ないなあと思ってたので
皆さんのを見て安心しました!笑
ただこのお弁当箱、通勤バッグに入れているので
このサイズがちょうどいいんですよねえ…
私は職場でお弁当箱洗っているのですが
入れ子にすれば細長いので
かばんに縦に入れられてすごく便利なんです。
だからみかんなど、フルーツとかの消えモノを
持っていったりしてます。
もしくはごはんものをおにぎりやフレンチトーストにして
二段ともおかずにする!くらいでしょうか…
うちの旦那はランチジャー持って行ってるのですが…
ごはん…800ml
おかず…340ml
スープ…270ml
らしいです(^◇^;)
なんだかすごく大きいのでしょうか?
実際は+カップ麺食べる事もあるらしいので…(^◇^;)
一体どんな胃袋してるのか┐(´ー`)┌
うちは
おかずが360ml
ごはんが350ml
です。
始めは男性用の2段式のお弁当箱だったんですが
量が多いって言うので今のタッパに詰めるようになりました。
ごはんは1合弱詰めてます。
夜まで長いしもっとたっぷり食べてもらいたいんですが
今のままでいいそう・・。
がっつりドカ弁みたいのを作ってみたいなぁ(´▽`)
うちは高校生と中学生の息子2人なので、上の高2の息子は600mlのを2つ。
下の中2の息子には1000mlです。
育ち盛りなので一杯に詰めても空っぽです。
1つだけこだわりがあって、「ステンレス製」のお弁当箱にしてます。しっかりしていて毎日使うには最適です。
一歳3ヶ月の子供がいますムード
息子のお弁当箱は360なのですが、よく食べるので足りないみたいなんですあせあせ(飛び散る汗)
これくらいの月齢だとだいたいどのくらいの大きさが良いんでしょうか芽
ダイエット中なので360のを使ってたんですが、1歳3か月のお子さんと同じ
量かと思うとさすがに少ないような気もしてきましたあせあせ(飛び散る汗)
腹7分目くらいですぐおなかすいちゃうんですが・・・。
基本は1/3のスペースに米、残りにおかずを入れてます。
ただパンパンに詰め込んでるので実際はもっと量は多いかもですが。
お弁当箱は500mlの二段式、600mlの一段式、620mlの二段式…等々使い分けしてます。

500mlの二段式は柄が可愛くて買ったものの
力仕事な私には足りないので
ミニタッパーにおかずをプラスして持参ですあせあせ(飛び散る汗)

自分でお弁当を作り始めてから自然と痩せたので容量は目安にしかしてないです
5歳(年中)の息子。

430ml+果物(ミカン1個など)から520ml+果物になりました。

でも「足りない」と言います。

かなりぎっしり詰めてます。

朝食7時、お弁当11時半くらい。

将来どうなるんだろう・・・・・

やっぱり男の子はよく食べるんですねあせあせ
2歳9ヶ月の娘は340mLのお弁当箱で大分すかすかに詰めても残しちゃいます(笑)
お腹に8ヶ月の赤ちゃんがいますが男の子なので将来が楽しみというか不安というか…。
ちなみに旦那はトータル4合半入るランチジャーを持って行ってます。
〉ちーたんさん

この写真の一番大きな容器が480mlですので、わりと近い大きさかと思います。

彼と私の2人分と、彼の職場の人にお裾分けしますので、この写真に写っている他に、小さめのおにぎりを四つと保温マグボトルでスープを持って行っています。
ダイエット中ですが。
300ml×2段で、ゴハン120グラム+焼魚+野菜中心おかず+ゆで卵+果物もっていってました。
多いですかね(>_<)
> ちータンさん
遅くなりましてすみませんあせあせ(飛び散る汗)

そうです、おかずは2人分です。
この時は、卵焼きにはかぼちゃ、肉巻きには舞茸とチーズ、ベーコン巻きも二種類作っていて食材の数はかなり多いです。
10×15?くらいのタッパーに
おかずを3、4種類

炊いたご飯を
少量〜多めの何種類かに別けてラップ冷凍して
出かける日の気分や体調に合わせて
違う大きさのを選びます

でも大体、お茶碗一杯200グラムくらいがイイ感じ

ご飯おっきいねexclamationと言われますが。
来年、年少の娘のお弁当箱について、相談(質問)です。

ウチの娘は結構食べる方で、家ならご飯は1合の1/3〜1/2くらい+おかわりすることもあり、おかずも好きなものを中心にですが、よく食べます。
なぜか弁当が好きで、お弁当箱に入れればよく食べるので、普通に家で食べる昼食もよく弁当箱に入れてるのですが、とくに娘用はまだ買ってなくて、今使ってるのは娘が生まれるよりずっと前に私が使っていた2段弁当。さすがにギッシリは入れませんが、スカスカというほどでもなくだいたい食べきってしまいます。

しかし、最初はお腹がすいてるので自分で頑張って食べますが、途中でだんだん飽きてきて結局は私が食べさせることが多いです。また、もちろん子供なので食べる量にムラがあります。

来年からは幼稚園で週3回程度お弁当を持たせるのですが、どれくらいの容量のお弁当箱を用意すればいいでしょうか?
園では基本的に自分で食べないといけないですし、娘の入園予定の幼稚園では、「(降園時間の)15時までもてばいいんだから、自分で食べきる達成感のために最初は少なめにしてください」と指導しています。
さすがに今の2段の弁当箱は大きすぎるかなと思うのですが、足りなくてはかわいそうだし、いくつもお弁当箱を買い足していくのももったいないなぁと思って悩んでいます。

先輩ママのみなさまのご意見をぜひお聞かせください!
よろしくお願いいたします。
>>[35]
はじめまして(^^)
来年年少さんということは、今は三才(もしくは2才で3才になる学年)でしょうか?

最初はアルミタイプかプラスチックで蓋がかぶさるタイプのもので容量は300mlくらいを目安にしてみるといいかもしれませんね。
100円ショップなどお店があればそちらで用意するのもおすすめです。壊れたりもしますから(笑)
足りないと自己申告があればおにぎりを別で作ってあげるようにすれば、お弁当箱を買いたす必要もないのではと思います。
ちなみに娘は入園したこの春は320mlの一段弁当でスカスカ…を上手くごまかしながら積めたものが食べきれませんでしたが、今は340mlをぎっしりで丁度良いようです。
あっこさんの娘さんも通うに連れ、食べる量が変わってくるでしょうからあまり気負いせず楽しく幼稚園でのお弁当ライフが楽しめるといいですよね(^^)
>>[36]

貴重なご意見どうもありがとうございます揺れるハート

はい、現在2歳で来春に3歳になり年少にあがります。
300mlですか…
かなり少ないですね〜。幼児の弁当ってそんなもんなんですねぇ。
今家で使ってるのは、多分1.5倍以上ありそうですあせあせ

現在海外に住んでいて、いわゆる弁当箱はサイズも種類も少ないし日本で買うのに比べてかなり割高なので、一時帰国したときに準備していきたいのです。食べる量が増えたのに合わせてお弁当箱を変えるのは、なかなかタイミングよくはできそうもなく、ついつい気負ってしまいますたらーっ(汗)
足りなくなったらお弁当箱はおかずオンリーにして、おにぎりを別で持たせればいいんですね。

ちなみに、@なっつんさんの娘さんは、家ではどれくらい食べますか?お弁当の量と比べて、それより多い?同じくらいでしょうか?
>>[35]

職場で見ていた感じでは、よく食べる子はそれなりに大きなお弁当箱でしたよ。^^
4歳さんでしたが、大人サイズのお弁当箱にご飯だけぎっしり+ミニおかず箱でガッツリ食べていました(笑)
時間はかかりましたが頑張って食べて、見ていても気持ち良い食べっぷりでした。
とは言え、平均的にはやはり300〜400mlが多かったです。

大きなお弁当にゆったり詰めると、持ち運びの間に位置が偏ってしまいスカスカの見栄えの悪いお弁当になってしまいます。そうなると開けたときに残念さが出てしまいますので、程々の量でズレない程度にシッカリ詰まる方がよろしいかと思います。

ただ、食べ終わった子から部屋遊びしてる場合、
家ではよく食べていても、園では周囲に気を取られて食事がお留守になることも考えられます。
現時点でも、「途中でだんだん飽きてきて」とあるのですから、飽き出す段階の量でも良いのでは?
職員側は全部食べれることを目標に促しますので、最後まで食卓に残って食べ続けるより程々のタイミングで食べ終えれる方が、気分的にも良いかと思います。

年齢に合わせて、確実にこれだけは食べて欲しい量+果物やミニおにぎりで調整する感じで様子を見ていけば良いかと思います。

保護者に説明する時には、「普段より少なめ、あともう少し食べたいと思う量が適量」と話していました。
また、子供の手で、フタが開けやすいもの、が肝心になります。
どうしても開けられない場合は職員が開けて回りましたが、待ちきれず、子供が頑張っているうちに力余ってぶちまけることも少なくなかったです。 ^^;

また、擦り傷がつきやすいプラスチックなどでは、経年の状態で衛生面も不安になりますから、適度に取り替えられることを前提に用意する事になるかと思います。
>>[035]
こないだお弁当箱を探しに雑貨屋さんや本屋さん、キッチンショップを何軒もハシゴしてきました。
かなりの確率でキャラクター(私が見たのははらぺこあおむし・ムーミン・ケアベアなどでしたが同じメーカーで色々なキャラクターの物を作ってると思うので他のキャラクターもあるかもしれません)の入れ子タイプの物を置いてるところが多かったです。

いずれもL:450ml M:280ml S:180ml SS:100mlの4個がセットになっていて、お弁当箱というよりはかわいいタッパみたいな印象です。

その時々の食欲で容量を変えられるし、保管場所もとらないし、なかなか何度もお弁当箱の買い替えや買い足しができる環境でないのならこういうのもいいのかな?と思いコメントさせていただきました(^^)
>>[38]

保育士さんでしょうか、大変参考になるコメント、どうもありがとうございます。

上の男の子が年中ですが、やはりよく食べる方で今は500ml以上入る2段弁当、またはサンドイッチなら800mlくらいのタッパにギッシリですわーい(嬉しい顔)
しかし、この子が年少のときは現地のローカル幼稚園だったためお弁当ではなく、年中からお弁当生活に変わったので、あまり参考にならず…。1年の差は大きいですよね。

現時点で飽きてきて「お母さん手伝って〜」になる量を目安にすればいいんですね。
また、蓋の開けやすさなど、あまり考えていませんでした。ネットで注文して実家から転送してもらおうかと思ってましたが、やはり、お店で実際に見た方がいいですね。
明後日から一時帰国なので、時間を見つけていろいろ探してみようと思います。
>>[39]

入れ子タイプでそういうのがあるんですね!
今度行ったときに見てみようと思います。
すぐにお店を見にいくことができない状況なので、ネットで見たりはしているんですが現物を見ないとなかなかイメージがわかず…悶々としてしまってますあせあせ
帰国したときに、娘にあうお弁当箱を探してきたいとおもいます。
コメントどうもありがとうございました。
何となくボヤいてみる.。o○


ご飯込みの530って少ないのかな?

自分的には断然少ないんですけどねww(食べるからww)

そしてそのお弁当を持たせてるのが旦那さんw


こんなんで足りちゃうんだからなぁ‐ο
>>[043]

返信ありがとうございます(*´∀`)


…ヤッパリ少ないってか小さいですよね‐(..)


色々入れたいんですけど入らないww

でも無理矢理入れちゃう.。o○

本当は見映えも良くやりたいんですけど 下に隠れるってか埋もれる感じになっちゃいます(ーー;)


いつか子供が産まれてお弁当の日になったらモリモリ詰めてあげたいですww
こちらのコミュ、アイディア豊富な方が多いので既出かもしれませんが。
行楽弁当って、ちょうどいい仕切りやおかずカップなくて困りませんか?
百均の製菓道具コーナーでも手に入る紙のパウンドケーキ型がめっちゃ重宝しました。
耐熱、耐油性もあるので、水分油分のあるものでもよっぽどの量でなければ大丈夫でした。
長いものは途中でハサミで切って、器型に重ねればせればサイズもピッタリにできます。
このとき、短い方を下、長い方を上に重ねるとズレません。
レンチンしてもアルミホイルみたいに火花は散らないし、小さいカップなら週末作りおきおかずの冷凍小分けも簡単、ミニグラタンだって作れちゃいます。
ただし、カップの耐熱温度には注意が必要ですが。。。

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