手作りのお弁当コミュの一日のお弁当の予算はいくらですか？

トピ検索済み、重複はないと思うのですが…重複してたら教えてください！

本題です。
お弁当を作るときの1つ当たり？の予算はだいたいおいくらなのでしょうか？お聞かせください…(>_<)。

うちは、二人暮らしで二人とも夕ご飯を家で食べない＆朝はパンで、
「夕食をつくるついで」がなく、
「お弁当のために」お弁当を作ります。
主人の職場の近辺の外食ランチが平均1000円するので、
やむにやまれず作ってます。笑。

今はまだ作り始めて一ヶ月経っておらず、
二人分で600円～800円を目標にしてます(お米抜き換算)。
これって高いですか？それとも安い？もっと栄養つけてあげて、って感じでしょうか？
ちなみに食材は有機野菜とかじゃなくて、
そこらのスーパーで購入してます。笑。

コメント(83)

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[46] mixiユーザー 06月17日 14:44

計算したことないので参考になるかどうか。。。
２人暮らしで１ヶ月の食費がだいたい２５０００円です。
朝はおにぎりとお弁当のおかずをつまむ程度。
お昼はお弁当。作れない日の買ったお弁当代は別になってます。
夜はしっかり食べてだいだい毎月これくらい。
市販の冷凍食品は高くて買えません。。。
業務スーパーの冷凍食品はちらほら使いますが。。。
あとは自分で冷凍お弁当具を作ってます！

[47] mixiユーザー 06月17日 15:06

うちも改めて考えたことはないんですが、まちまちだと思います。
今日は５０円もかかってないけど、高い時は３００円くらいいってる気が・・

[49] mixiユーザー 06月17日 15:56

ご飯抜きなら１食５０円未満

小食なので食費はあまりかかりません

お米２合で普通に１週間食べていられる・・・

作り置きを結構するので（２人前を６等分にして保存）
毎朝何入れようか迷いつつも冷凍しておいたのをチンする日々です。

[50] mixiユーザー 06月18日 11:39

実家暮らしで、自分のお弁当分だけの食材を買って来て作っています。

半月に一度\3000程まとめ買い(お米は別)。
市販の冷凍食品は買わずに、買った食材で惣菜を作ったり、小分けにして冷凍保存をします。

メインおかずをお魚にする時、私の場合は一切れの半分を使い、もう一品ボリュームのある手作りおかずを入れて安く仕上げています(^_^)

プラス、インスタントの味噌汁(1食分\10～\20)です。

会社の食堂は定食が\370と\460と、値段的はさほど変わりませんが、
不味い上に揚げ物ばかりだったり栄養バランスが悪かったりするので(嫌な会社ですよね

)、
弁当持参は体の事を考えて…という感じです。

[54] mixiユーザー 06月19日 08:31

は、夫と自分のお弁当をほぼ毎日作っています。
夕御飯のおかずを回すこともあるけど、ほとんどお弁当のために作ってます。

私は、ダイエットメニューなので、野菜スープとミニオニギリですので、参考にならないかと…。

先ほど、夫のお弁当はいくらくらいかなぁと思って、計算してみました。
120～150円位(お米、調味料代なし)だと思います。

毎日入れる卵焼きの卵は、1パック\98の時に買います。
卵焼きもまとめて焼いて、冷凍。
余った野菜のハジッコなどを入れて作り、毎日違う感じにしてます。

キンピラ、ヒジキ煮などは作って冷凍。
ブロッコリーやインゲン豆も茹でて、冷凍。

冷凍食品も1～2品は入れてます。

[56] mixiユーザー 06月19日 11:34

僕は週一回ペースでカミさんの弁当を作っているのですが、みなさんのように素敵なお弁当を作っている訳ではないのに１食500円位掛かっています

夕飯や朝食のおかずを使い回さない等コスト高の原因は判っているものの、同じおかずを続けてしまうことに抵抗があり改善されません

正直他に安いお弁当はいくらでもあるのですが、愛情表現ということでうやむやにしています

もっともカミさんの勤務地が東京駅前に建ったばかりの超高層ビルなので、その辺りで買うことを考えると半額以下なのですが…やはりコストの引き下げは急務ですネ

[58] mixiユーザー 07月22日 09:49

うちはお弁当持たせる前は朝、昼＋飲み物代で軽く1500円こえてました。
一ヶ月に換算するとおそろしや

現場での仕事なので夏は飲み物を２～３L飲むので2000円オーバー…お小遣でやれるわけもなく余分にわたしてたし、共働きで子育てしながらお弁当作る余裕もなく、二人の食費だけで毎月７～８万。

今は仕事をやめたので毎日お弁当持たせてて大分経済的です

朝ごはん用のおにぎり、ご飯、飲み物込みで400円くらい。飲み物はペットボトルに凍らせて、お茶、アイスコーヒー、水のローテーションで500ml２本持たせてるので足りなかったらお小遣の範囲でやってもらってます。
自分の荷物とお弁当、飲み物＋保冷剤でそうとう重いと愚痴られてますが愛情がたっぷり入ってるからね（笑）
ビバ手作り弁当

[59] mixiユーザー 07月22日 10:06

私のパートの日には主人のと二人分作ります。
だいたい前日の夕食時にお弁当用に少し多目に作り、他に一品ささっと作る感じです(^-^)
大量に作り冷凍したおかず類と市販の冷凍食品を入れて、卵焼きを入れる…

だいたいこんな感じで１食あたり200円～250円くらいだと思います。
主人の社食が安くて350円前後なのであまり変わらないかもしれませんが、栄養バランスと量を考えると手作り弁当の方が私も主人も良いと思っています

新婚なので愛情込めて作ります。
お弁当歴４か月前…やっと慣れてきましたヽ(´∇｀)ノ

[61] mixiユーザー 07月22日 10:25

最近は手抜き弁当なのもあって、一食200～300円位で収まってます。
やっぱり安売りのお店を見付けてきたり、野菜類（小ネギとかの）はキッチン栽培するのが安く収めるコツじゃないでしょうか？

[62] mixiユーザー 07月22日 10:26

二人とも共働きでフルタイムです

結婚前から旦那さんにはお弁当を作って届けてました

お弁当を作ってからは、買ってたべたり、食べに行ったりするのより
やっぱりお弁当が一番と言われ、毎日頑張って作ってます

お弁当は旦那さん、父、私の３人分で朝５時頃に起きて作ります

市販の冷凍食品は一切つかいません

お米は両実家からもらったりするのでタダです

３人分で500～600円くらいだと思います

[63] mixiユーザー 07月23日 09:23

毎日会社にお弁当持参です。
まとめて作りおきしている自家製冷凍食品のお陰で一食100円前後です(^-^)b
女子なので量が少な目なのと、近所のスーパーが異常に安いお陰もありますが(笑)

[64] mixiユーザー 01月26日 10:00

はじめまして

旦那のみのお弁当です。
いまは会社で給食屋さんにお弁当を頼めるので、それにしてもらっています。

月だいたい20日～23日出勤。
ご飯とおかず別々。
おかずは毎日違うおかずで、６種類以上入ってます。
暖かいお味噌汁つき。
↑
で、月に約5000円です。

旦那はよく食べるのでお弁当を作るとなると、おかずもご飯もかなりの量が必要です

自分で作るのと、今まで通り会社でお弁当を頼むのとではどちらが安いでしょうか？

[66] mixiユーザー 01月26日 11:11

我が家のお弁当は、お米も入れて１食当たり200円以内だとは思います。（光熱費とか手間賃除く）
メインの肉系おかずは夕飯のものを小分け冷凍しておいて数日後に使う感じなので費用を算出するのは非常に難しいですねぇ。

お弁当を作っていて一番実感するのは「米の減りが早い！」ってことです。なので高いお米を使っていればそれだけ費用も高くなるかと。
あとはどれだけ「お弁当用」に別買いするかですよね。彩り良くと思うとミニトマトやレタスなどのちょっとお高いものが必要になりますし、お弁当箱を新調したりピックを買いそろえたらあっという間に高くついちゃいます。

お値段よりも、時間や手間をメインで考えた方がいいかもしれません。
お子さんが産まれた後すぐにお弁当を復活するのは難しいと思いますし。

[69] mixiユーザー 01月26日 12:07

> 糞*ﾘﾘｨｰさん
うちの旦那のお弁当の場合、１食あたり200円くらい。内容は、
お魚もしくはお肉（蒸し、焼き、煮込みいずれか）、揚げ物（冷凍食品）、野菜のお惣菜２種類（冷凍食品と前日の余り一品ずつ）、卵焼き、ミニトマト、ご飯、ふりかけ
です。
社内食堂は600円均一、勤務地の土地柄か社外の飲食店のランチ相場が1000円なので、お弁当を持たせてあげないと主人のお小遣いがなくなっちゃって可哀相かなぁ…と思って作ってます

それにしても、月5000円は魅力的ですね。
手間と労力を考えると、旦那さんのお弁当しか作らなくて良いなら私だったら頼んでしまうかも

それに、おかずが日替わりな上にみそ汁付きっていうのもポイント高いですね。
自分で作ってるとどうしてもメニューが偏ってしまうので。。。

[71] mixiユーザー 01月26日 14:14

朝食、主人のお弁当、私と息子の昼食、夕食、主人のタバコ、ビール１本、おやつ。全部合わせて１日1000円以上使わない！
が、目標です。調味料は抜かしてです。たまに野菜をいただきますが、ほとんど買っています。今年から庭で育てます☆ 実際、ビールとタバコで500円が飛んでゆくので、食費は１日 500円です。ということで、お弁当にはそんなにお金をかけていません。
その代わり、野菜は隅々まで使いますし、冷凍食品は高い&添加物とかが嫌なので使いません。子供には手作りのものを食べさせたいですし。節約と健康のために、仕事や子育ての合間にコツコツ手間をかけてしたごしらえしてます。

[72] mixiユーザー 03月02日 08:39

はじめまして

旦那の弁当のことについてですが、私は今専業主婦しています。色々と節約したいと思い、旦那が今会社で弁当を頼んでいます。
月平均８000円なのですが私からしたら弁当を持って行ってもらったほうが安くすむかなと思ってます。

しかし、正直どちらが安いのかがよくわからなくて

月８000円のお弁当は安いと思いますか？

[73] mixiユーザー 03月02日 09:43

ちきｻﾝ

今までと変わらない食費内でお弁当が作れるなら月8000円は高いですね

1ヶ月,お弁当作ってみて食費が+8000円未満だったらお弁当にしてみてはいかがですか

[74] mixiユーザー 03月02日 09:44

>ちきさん
8000円で20日分とすると１日あたり400円ですよね？それほど高いお弁当じゃないような気がします。

お弁当１食あたりの金額はけっこうマチマチになります。
冷凍食品を使わず、普段のおかず作りの延長で自家冷凍を駆使して作れば光熱費込みで200円～250円くらいだとは思いますが。
ちょっと良いお米、卵、お肉を使ったり冷凍食品を使えば単価はあがっていきます。彩りを気にしてプチトマト～なんてすると、今の時期トマト高いですからねぇ^^;

まずは１ヶ月だけやってみて、続くようなら続け無理だと思ったら支給のお弁当に戻ってみるのもいいかも？１ヶ月ならきっちり予算はじき出すのも難しくないと思うので。

[75] mixiユーザー 04月21日 11:44

いつも、夕飯残り物を
積めるので、一日平均して、
200円くらいでしょうか？

[76] mixiユーザー 04月21日 22:37

うちは一日、200円くらいです！

冷凍食品は使わず、ハンバーグやシュウマイなどの夕飯の日に冷凍用もまとめて作ってしまいます！
前の日の夕飯にマッシュポテトやポテトサラダを作ったら、次の日のお弁当に入れる分もとっておきます！
二人目妊娠中なのでなるべく節約の為にやってます(^_^;)

[77] mixiユーザー 04月21日 22:59

皆さん、初めまして

私は、お弁当1食あたり100～150円位、月3000円以内で作っています(お米を除く)。
皆さんみたいに栄養バランスが良いものや凝ったものではありませんが、『甘いもの、しょっぱいもの』のバランスは考えておかず選びをします。
基本、玉子焼きorゆで卵は卵1個、肉類は豚こま切れ(スーパーでパック買いしたものを肉数枚ずつラップで小分けして冷凍するので、その小さい1包みを解凍したものを焼き肉のたれや塩ダレで味付けしたり)、あとは作りすぎた煮物(きんぴらや蓮根、ひじきの煮物等も小分けにして冷凍)を入れたりするので、かなり経済的＆時間短縮でできちゃいます(*^_^*)

味もそんなに落ちません。煮物を玉子焼きに入れてボリュームアップさせたり、シラスやネギを入れてアレンジしたり、それなりに工夫しています。

大して参考にはならないと思いますが、アルバムに写真を載せています

[79] mixiユーザー 04月22日 01:05

お弁当は大体300円から350円くらいです。

私の場合は産地を選んで野菜や肉を購入しているからだと思いますが…。

[80] mixiユーザー 04月22日 01:50

高校生の子ふたりを抱えています。じぶんの人件費を考えたら、学食を利用してくれたほうが助かると思います。
常備菜、と思って作ったおかずを、ふたりは朝夕の食事にも冷蔵庫からイソイソと出してきて、餓鬼のように食べます。こっちも意地になって作ります。お弁当に向くおかず、冷めてもおいしいおかず、というのは、朝飯にも夕飯にも、酒のアテにも、なんならおやつにも向くのですから「作り置き、買い置きして節約」できるおうちって、よほど品がいいんだと思います。
イワシ５パック半額を夕方のスーパーで６パック購い、梅干しとしょうがと山椒の実とを入れて煮る。気がついたら夕飯の時点で、三分の二ぐらいは骨ごと消えています。残りがあくる日のお弁当のおかず？　子らは育ち盛りなんで、制限するのもかわいそうな気がして、せっせとおかずを作ることになります。おかずばかりか、玄米の５キロが１週間も持ちません。米のほかにも、うどんやスパゲッティ、芋類などもあればあるだけ食べます。
弁当に関しては、青いものを入れたいけれど、これからの季節は、青い野菜は、朝に調理しないと、痛まないかと心配。
断言します。昨今の奥さん、お母さん、男子がつくりたい弁当は道楽です。睡眠時間を削ってまでする道楽です。昼の一食ぐらい、日の丸弁当でいいのでは、と思います。
わたしがちゃんとおかずをつくるのは、子に対してうしろめたいことがあったときだけです。
道楽弁当にかけるお金って、旅行やお洋服や靴や貴金属に比べれば安いものと思います。金に糸目をつけず、配偶者やコドモ、なんなら自分も大きく育てましょう！
焼き飯二種、なんて日もありますよ。

[81] mixiユーザー 04月22日 03:25

うちは旦那が夜勤でお弁当が１日の食事でメインになるので、結構ガッツリ目に作りますが…大体おかず４～６品で内１～２品市販の冷食や、自作の冷凍ストックを使うことが多いです。

１食100～300円くらいですねぇ…

市販の冷食は定価の半額の時に、使いやすいものを買いだめて小出しに使います♪
朝から揚げ物はあんまりしたくないので、フライ物が重宝します(６個入150円くらい←半額)

お肉、野菜(アスパラ、ホウレン草やきのこ)、魚介(ベビーホタテやえび)も安いときに買って小分けに冷凍…

ちなみに今日のメインは、牛肉コマとキュウリ(冷やし中華あまり)のオイスターソース炒め!!

だるいときもありますが、やっぱり作った方が安いですね～…

[82] mixiユーザー 04月22日 04:18

結婚して約10年、月に25日ペースでお弁当を作り続けてきました。

夕飯のおかずで翌日お弁当に使えそうなものなら多目に作って入れ、揚げ物系は冷凍食品が主で、卵は１個、あとは彩りを考えて緑野菜とプチトマトなど。

冷凍食品は半額の日に買い(ひと月に８袋)、野菜は火曜日の99円均一の日に買ってまとめて調理などして小分けに冷凍。

朝８時から夜11時までの勤務で、昼ごはんを食べても夜７時ぐらいにお腹が空くので、大きめの２段弁当箱を昼時と夕方時の２回に分けて食べるように作ってました。

だいたい２段弁当箱で米代を含めて250円以内におさまるぐらいで。

でも今年４月に食料品を扱うトラック運転手に転職。勤務時間は朝８時～夕方６時。しかも会社でお弁当を頼めるようになりまして。

食料品を扱う会社なだけに
なんと！！
お弁当、200円！！！
しかもかなりの量です。

なので、10年続けてきたお弁当作り…辞めました。
作ったほうが高くつくんだから馬鹿馬鹿しいですもん。

ちなみにトラックが冷蔵トラックなので、朝会社で渡されたお弁当をトラックの冷蔵庫に入れるので、いたむ心配ゼロです♪
食べる時に冷たいらしいですがね…(笑)

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