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手作りのお弁当コミュの彼女奥様へのお弁当 Part2

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料理男子の作る、彼女や奥様へのお弁当用トピックです

コメント(263)

鰹の漬焼き海苔弁
鰹刺身をつまごとオリーブオイルと醤油で漬に。それをフライパンで焼く
梅干しを入れて炊いたご飯の上に海苔、その上に鰹と梅干し
筍チャーハン弁当
茹で筍を細かい乱切りにして炒めてつゆの素で下味をつけておく。目玉焼きを作りおひつで冷ましたご飯と筍を炒め中華味の素と胡椒で味付け最後に焦がし醤油。
筍と蕗の煮物
茹筍を作ってくれた知人謹製梅干し
きぬさや蒸し焼き
酢鶏弁当
総菜の鶏唐揚げと筍と新玉葱をミツカンの酢豚の素で絡める。
曲げわっぱ弁当箱に、ご飯とブロッコリースプライトを敷いた上に酢鶏。
知り合い謹製梅干し(二年物)。
サツマイモもち麦ご飯弁
サツマイモをもち麦と米に炊き込み、味はつけない。
絹さやをオリーブ油炒め、味付けなし。
絹さやと同じ農家の葉付き大根の葉の浅漬け
鮒の甘露煮。
梅干し
海苔弁
もち麦ご飯
海苔
鮒甘露煮
茹絹さやとスナップえんどうには軽く塩
蕪の浅漬け
梅干し
人形町志乃多五色巻詰合の弁当箱再利用
独活、甘藷、煮干しのきんぴら弁
独活と甘藷と煮干しのきんぴら
群馬産小梅干し
もち麦ご飯
暑くなったので、ご飯は梅干し炊き込みご飯に
昆布の佃煮
ワカサギの天ぷらは塩をふる
ワカサギは丸ごと食べられるカルシウムおかず。
空豆と梅干し炊き込み御飯
何時もお米を買っている農家の空豆を梅干しと共に炊き込み
昆布巻き
空豆の天ぷら
ウズラの卵フライ
お米と空豆と同じ生産者のキャベツ
マグロカツサンド
マグロカツを二種類のチーズで塩パンに挟みロースト
地場産ブロッコリーとスナップえんどうは軽くオリーブ油をかけてローストして塩をふる
マダケ炊き込み御飯弁当
マダケと煮干しと梅干しを炊き込む、味付けは醤油とオイスターソース
箸休め、お米と同じ農家の今年最後の空豆塩茹
塩パン ベーコンエッグサンド弁当
ベーコンエッグとブロッコリースプラウトをサンド
マッシュルームのオリーブ油ソテー
玄米焼き飯弁当
この頃、目玉焼きを作ってから御飯を炒めるやり方に変えました。
卵、にんにく、小松菜の茎、創味シャンタンとコショウで味付け
梅干し
煮鯛弁当
白米と緑米と梅干しで御飯を炊く
親戚が釣ってさばいてくれた鯛のあらを、味醂と醤油と昆布で甘辛く煮、骨をはずして海苔をのせたご飯にたっぷり。
鯛唐揚げ弁当
親戚が釣った鯛を唐揚げに。
緑米と白米のご飯
梅干し
ミニトマト
鮭海苔弁
青森県のブランド甘塩鮭を焼き鮭
甘塩鱈子を焼き鱈子
焼き梅干し
地場産有機農法の新じゃがを蒸し焼き
もち麦と緑米と白米を混ぜて炊いたご飯に海苔をしいておかずをのせる
鮟鱇炊き込みご飯
鮟鱇をたっぷり、梅干しと味醂と醤油で白米ともち麦と炊き込みご飯に。
箸休めは
子持ち柳葉魚の南蛮漬け
しめ鯖の押し寿司弁当
富山の鱒寿司の空き容器を使い、シメ鯖を寿司飯の上に辣韮の甘酢漬けと散らして、押し寿司に。
カミさん弁当復帰しても宜しいでしょうか?
>>[242]
手抜きです(笑)しめ鯖は作ってないから。
ひらめ炊き込みご飯
親戚が釣ったひらめを送ってくれたので贅沢に炊き込みご飯
よく行く町中華屋で御主人の実家で作っている南瓜を貰ったので筍と煮干しで炊き合わせ。
暑さが落ち着いたので久々に弁当を。
朝起きたら、
彼氏がお弁当作ってくれていました🤗
おにぎり、玉子焼き、つくね、ウインナー、唐揚げ、トマト、ブロッコリー❣
ありがとううまい!うまい!うまい!
ローストポーク弁当
国産豚に塩をして冷蔵庫で二晩。オーブンで丸ごと玉ねぎと馬鈴薯をゆっくりロースト
ご飯の上に並べて、梅干しとからしを添える
新米と南瓜弁当
千葉県の新しい銘柄米の新米
南瓜とマイタケと煮干しの煮物
梅干し
ホットドック弁当
市内のパン屋さんのホワイトロールに、シャウエッセンのロングタイプ
味玉と塩もみしたキュウリにブロッコリースプラウトをマヨネーズと胡椒であえて卵サラダサンド
知り合いの家庭菜園産南瓜の素焼き
カニ玉弁当
卵二つに塩と中華味調味料
ちょっと高級なかにかまと万願寺唐辛子を混ぜて、たっぷりのオリーブ油で
パスタ弁当
いつも買っている有機無農薬農法の農家のピーマンとネギをたっぷり入れたパスタ
厚切りハムかつを添えて
漬けパスタ弁当
食べ残りの刺身を醤油に漬けておき
玉葱、大蒜、蕪、ピーマンをオリーブ油で炒め刺身の漬けとパスタと更に炒る
味付けは刺身を漬けた醤油と胡椒
大豆ミートのハムかつを添えて
煮物弁当
鶏肉、生芋こんにゃく、筍、人参、菊芋、生姜、大蒜、醤油と味醂と甜菜糖で煮る
もち麦と蕎麦茶のがらと、梅干しをいれて炊いたご飯
京都の老舗佃煮屋の昆布佃煮。
今年の弁当初め
豚バラオーブン焼き弁当
年が明けて、国産豚バラの固まりが安くなっていたので塩漬けにして2昼夜。固まりのままオーブン焼き
ご飯は、白米もち麦黒米を混ぜて梅干しと生姜を炊き込む
箸休めは、茨城産落花生の味噌ピー
白魚の佃煮
里芋炊き込み弁当
里芋、人参、塩豚、中華スープのもとを炊き込み
茨城産落花生の味噌ピー
梅干し
焼き飯弁当
黒米入り冷ご飯を半熟目玉焼きを作って炒める焼き飯、最後に刻みネギと刻み沢庵
梅干し
画像は撮らなかったが、
NHK「トリセツショー」のおからレシピを観て、おからのポテサラ風とか、しっとり卯の花とか、応用してハンバーグを作ってみた。ポテサラ風は「いつもと違うポテサラ」と言われた。大成功!

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