アユルヴェーダコミュの自分が変わる！ヨガが変わる！心のヨガワークショップ

『心のヨガワークショップ』

心の仕組みを解き明かしたヨーガスートラの知恵を簡単に短時間にマスターしましょう！

ヨガの根本経典ヨーガスートラは心の働き、機能を知りコントロールする驚きに満ちた技術の宝庫です。

それを、簡単で現代人にも分かりやすく学べる様々な練習が心のヨガワークショップです。

【心のヨガワークショップのメリット】

・ヨガの精神的な学びに長時間かける必要がなくなります！
・心のあらゆる問題の解決が自分自身でできるようなスキルが学べます
・ヨガ本来のコンセプトを学ぶことで、新しい可能性と知識が得られる
・エゴを超越したヨガのをどのように達成するか発見する
・人生の失敗や自己破壊的行動の根本理由を解消
・心の静寂を取り戻して、深い心の奥底で無意識に行っている様々な心のネガティブな働きを停止する
・過去の経験の影響や押しつけられた概念から自由になる
・生命の本質とつながる
・自分が囚われている執着を発見して手放す勇気を獲得する
・ストレスを根こそぎ減らして、生命力にあふれた日々を生きる
・エゴから発している成功や夢が無意味なことを悟り、真実の人生を歩める準備
・自己否定や自己嫌悪から自由になる
・心を慈愛や共感、歓喜、囚われのない状態に変えて、周りの人々に伝え、拡大する能力

参考文献：ヨーガスートラ無料版　でじたる書房　Sensei Nao翻訳　http://www.digbook.jp/product_info.php/products_id/16815

【どこで学べるか】

本部 http://kokoronoyoga.awakeyoga.org/

銀座教室 http://087087.com/shop/day_chair.php?dcid=1784&sid=414

西早稲田お問い合わせください

また、グループや教室で、イベント、講座などで採用したい場合お問い合わせください。

（参加費用は会場によって異なります）

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 07月10日 11:47

心のヨガワークショップを７月１３日午後１時に開催します。

会場は和光市駅徒歩６分の本部教室です。

本部教室の特典として、なんとオーラ写真のシステムで無料チェックが可能です。

オーラ写真もFacebookからお申し込みの方には無料で撮影サービスしちゃいます。

次回の内容は、基本の心のコントロールテクニックは当然ですが、それプラス、マントラの効果を最大限に発揮する秘術です。

これはジャパ瞑想の現代版で、あなたの心や体に蓄積した不純物（感情などのネガティブなエネルギー）の質を変えて無害にし、あなたのプラーナを純化します。

基本テクニックは、心を感じつる能力、そして、体に蓄積した不純物を認識して除去する能力です。

これらは、ヨガの根本経典であるヨーガスートラの内容を現代人が理解しやすいようにアレンジした、とてもわかりやすく、参加者の全てが『面白い』と評価するほど楽しく、そして、あなたが奥深いレベルに到達する時間を驚くほど短縮してくれます。

ヨガの質を劇的に変えるこの経験をぜひご堪能ください。

アクセス：和光市駅下車北口徒歩６分　横浜から１時間５分、池袋から１４分　副都心線・有楽町線・東武東上線が利用できます。

レッスン料：２０００円

参加のお申し込み：メッセージをお願いします。オーラ写真無料サービスをご希望の方は、Facebookからページに「イイネ」をしたうえでお申し込みください。

https://www.facebook.com/pages/%E5%BF%83%E3%81%AE%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%97/569410496490882?ref_type=bookmark

募集は６名様までです。

[2] mixiユーザー 07月15日 18:15

心のヨガワークショップ＠銀座4丁目を7月19日に開催します。

費用は3000円ですが、500円の割引があるので実質2500円です。

銀座での開催は初めてなので、Ⅰ．意識の拡張　呼吸を使っての不純物の再統合　をやります。

解説はこちらをご覧ください。

かなり興味深いというか、心に関心がある方なら絶対逃せない内容だと理解できるでしょう。

意識の拡張は、私たちが本来は肉体を超えて広がっている存在で、この世界に執着を始めるととともに、どんどん小さく、硬く、縮んでしまったプロセスを逆にたどっていきます。

最終的には肉体を超えて広がり、世界を、宇宙を超えて広がることで全く思考が浮かばない状態を目指します。

副作用として、すごい眠気がありますが、それは、精神の緊張から解放された結果です。

肉体にぴったり意識を張りつかせるのは、かなり本当は疲れる行為なのだと実感することでしょう。

呼吸による不純物の再統合は、ガス交換としての内呼吸やがい呼吸とは違うものです。

不純物は、感情や考えというものが生命エネルギーで構成されているもので、その周波数というか、強度が硬く、低レベルになったものです。

その不純物の質を変えてまた意識全体と再統合することで、プラーナの流れを詰まらせていた状態を解消し、意識のエネルギーの使える量を増やす行為です。

過去から今までの長い時間蓄積してきた不純物を回収してリサイクルすることで、あなたは自分の生命エネルギーの量が増え、その流れが活性化されたことを実感するでしょう。

これはヨガの完成を目指す人だけではなく、自分の抱える様々な思いを解きほぐして、精神的な平安を手に入れたい人にとって、シンプルでいつでもどこでも使える秘密道具です。

セラピストに精神的な悩みを打ち明けることなく解決できるので、一度マスターしたらはネイ急的に使えるテクニックです。

この二つに加えて、基礎訓練として、プラーナの感覚を感じたり、心をありありとその存在を感じたり、取り除くテクニックを一人か二人などグループで驚きながら体験していきます。

これらの技法は、本来ならばかなり高等的にっくなのですが、それを私がシンプルで楽しく、経験的に理解できるように改変しました。

まさしく現代人の為のヨーガスートラです。

もしあなたが、興味があるけれどためらってしまう場合、あなたのその心をとどめるものが参加によって簡単に解消される程度のものだと気づいたなら、ぜひお申し込みを。

もし、これは時間やお金を費やす価値がないと思ったら、その心のパターンが今まで自分の人生にどれほど影響を与え、可能性をつぶしてきたか、過去を振り返ってください。

あなたの可能性は、すぐそこにあるのです。

お申し込みは銀座教室　http://087087.com/shop/day_chair.php?dcid=1784&sid=414

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