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新投げ部コミュの今日の成果報告

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今日の成果(投げ以外でも可能)をみんなで報告しあい、互いに士気をあげましょう(`・ω・´)!

コメント(19)

とりあえず、昨日の錬成の結果です。

腕立て  56回/1分
腹筋 50回/1分
昨日は休みあけなので、あまり前と変わらなかったよ。(〇>_<)
今日の夜練が終わったので、さっそく報告します。

腕立て  60回/1分
腹筋   51回/1分
腕立ては新記録だったよ(`・ω・´)。ちょっとやり方変えたからかな。
明日もがんばろう〜(`・ω・´)
昨日の練成結果です。

腕立て 58回/1分
腹筋  36回/50秒
ジョギング 10kmを55分くらい

腹筋がちょっと下がってしまった。しかも、膝が痛くなってきたし。鬱。
引き続き今日の錬成結果です。
(`・ω・´)シャキーン

腹筋 44回/1分
腕立て58回/1分
懸垂 13回

腹筋が最近芳しくない…。(´・ω・`)明日もがんばろう〜(`・ω・´)
体力検定まであと少し!
今日は初めてソフトボール投げでたぶん45メートル行きました!
もしかしたら、今年は4級です!ソフトボールが弱点だったのでうれしい〜(`・ω・´)。なんとか、面子がたちそうです。
それでは、今日の錬成結果です。
腕立て  60回/1分
腹筋   52回/1分
懸垂   13回(連続ではない)
ソフトボール  測ってないけどたぶん45メートル!

ちょっと最近書き込みをさぼりました。すみません。
来週の月曜はとうとうソフトボール投げの練度判定があるから、頑張ろう〜。
今日は本番でした。無事検定合格出来ました!日々の錬成の効果が出て、本当に嬉しかったです(`・ω・´)シャキーン!去年入隊して、あまりのソフトボール投げの難しさに挫けそうになったけど、毎日少しづつ継続していくことにより、目標達成出来ました。皆さんも頑張ってください!
今日は本番でした。無事検定合格出来ました!日々の錬成の効果が出て、本当に嬉しかったです(`・ω・´)シャキーン!去年入隊して、あまりのソフトボール投げの難しさに挫けそうになったけど、毎日少しづつ継続していくことにより、目標達成出来ました。皆さんも頑張ってください!
お疲れ様です!お忙しいところ申し訳ないのですが、投げ部の写真はまだですか?早くうpされるのを楽しみにしています!

今日の練成結果
13.2km/64min
ある意味成果報告。

今日はパイナップル投擲検定。
結果は不合格ではありましたが、正直手応えはあった!

幹候校では全然ダメだったのに、今回は成長の兆しが見えました。
次は合格して、堂々と成果報告したいっす。
では皆様、これからも頑張りましょう。
本日は昨日のきょうなのでキャッチボールをしました。
遠くに飛ぶようになるのかな?と思いながら・・・来月の14日に記録会があります。不安でしょうがありませんあせあせ(飛び散る汗)だれかアドバイスください
練習あるのみ!
出来るだけ手を大回しにして、身体全体を使うべし。
私もまだ合格出来ぬ身ですが、お互い頑張りましょう!
たくさん投げ、フォームが大幅に変わってきました。
が・・・・・記録が伸びません。はぁ〜
無事合格できました。あとは一級に向けて頑張ります。

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