おやじサッカーコミュのとりあえず、がんばりましょう♪

ご自分がプレーした、ゲームや練習などの感想を聞かせてください。年齢（年代）なども書いていただけると参考になります。

コメント(25)

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本日７時～１０時で練習（というかずっと紅白戦）です。
今日のテーマは、ディフェンス。とにかく
０点におさえることに、こだわってみたいと思います。

８才、６才の息子との練習で気を使っているのは、足を止めないことと実戦を想定すること。
具体的には、マークを人数より１つ多く置いて、パス＆ラン。パスを出したら空いているマークに走ります。パスを受ける方はパサーを呼びアピール。パサーは速やかに判断して、適切な方へパスを出します。

あと、１対１や１対２に時間を割きます。息子達の精神を鍛えるため、というのは建前で、自分のボールキープの練習です。(゜▽゜)

僕は経験があまりないので、精神と体力の強化に重点を置いています。細かな技術的なことは、スクールのコーチにお・ま・か・せ
(^^ゞ

[3] mixiユーザー 02月20日 12:29

　先週の土曜日に、夜７時～１０時で練習がありました。　
　いつもは、子どもの学年ごとにチームをつくって、紅白戦をやるのが主ですが、今回は、団のＯＢ（中学生や大学生）が何人かきていたので、独自にチームをつくって相手をしてもらいました。

　われわれの学年（小３）のオヤジは経験者が半分くらいなのですが、ＯＢと２試合やって、２対０、０対０でした。自分はもっぱらディフェンシブなポジションで、ひたすら相手の動きを「読む」ことに集中しました。
　自分の半分以下の年齢の若者とやって、しかも読みがハマっておさえたりすると、なかなか気持ちいいですね（ビールがうまかった）。でも、やっぱり手加減してくれたんでしょうねえ～。

[4] mixiユーザー 02月20日 21:47

＞自分の半分以下の年齢の若者とやって、しかも読みがハマっておさえたりすると、なかなか気持ちいいですね

この気持ちわかります。普段は「おやじサッカー｣で楽しんでるんですが、月１・２回現役社会人の連中と練習したりしてます。
５０歳を超えると彼等のスピードにはついて行けません。読みだけが勝負ですね。中学生相手だとおやじの読み勝ちで負ける事はないですが…（ちなみに我クラブ「おやじチーム」も含めて、社会人だけで４チームあるんでいろんな年代とプレーしてます。）

[5] mixiユーザー 02月20日 22:17

こんばんは。進☆成Ωです。
よっし～さんもごんさんも、気持ちのレベルがとても高くて、感心してしまいます。
僕は、まだ駆け出しなのでとにかくボールを蹴ってピッチを駆け回る（フットサルですけど）ことが楽しくて仕方ない、レベルです。
確かに、自分の得意なプレー（それしかできない）やシュートが決まったときは、ガッツポーズが出てしまいます。「やったぞ！」と。
そういう気持ちは、共感できますねー。
「読み」なんてレベルは、まだまだですけど（＾＾；

[6] mixiユーザー 02月21日 13:30

そうそう、私もレベル低いのですが、
インサイドキックのワンツーで抜け出し・・
まではイイのですが其処からのいわゆる【勝負！】が
ナカナカ出来ない。
ドリブルで切れ込む→シュート！
やはり小さい時からカラダに覚えさせておくコトが
大事なプレー（テク）のような気がしています。

ドリブルが上手くなりたいなーと願う今日この頃です。

[7] mixiユーザー 02月21日 22:17

＞ファイズさん
「やはり小さい時からカラダに覚えさせておくコトが
　大事なプレー（テク）のような気がしています。」ってどうでもいいと思いますよ。
我チームにも４０歳を超えて初めてサッカーした人沢山いますが、みんないつのまにかメチャメチャうまくなっています。
好きで続けたら、特別なレベルは別として、我々のレベルならみんな同じレベルになってきますよ。

[8] mixiユーザー 02月22日 14:11

そうですか！
凄く励みになります。私の<<。
がんばろ～と。

[9] mixiユーザー 03月05日 12:45

土曜日に練習がありました。

オヤジばっかりだったのですが参加人数が少なく、５人制（いつもは６人制）で、「７分×２本、７分休み」のサイクルをひたすら２時間くりかえしました。

死にました…。
攻撃になったときに、３人あがらないと形にならない。残りの１人もカバーとかに入らないといけない。守備もターンオーバーされたらすぐチェックにいかないと、簡単にカウンター…。
これがフットサルの普通なんでしょうけど、「フィールド４人」は、やはりキツイ！
休みのときには、「酸素」（コンビニで売っているやつ）をみんなで「回し吸い」。寝っころがって酸素すってたオヤジが、時間がくるとヨロヨロたちあがる姿は、なんとも哀れをさそいました。それでもゲームが始まると、ボールを追ってしまうんですね～。

教訓。これからは５人制「も」やろう。

[10] mixiユーザー 03月05日 13:01

５人制で「７分×２本、７分休み」をひたすら２時間…
想像しただけでも、ウプってなります(^_^;)
フィールドに４人と５人では、かなり感じが違いますよね。
５人いると、スペースが全然ありません。
空き地に飛び込むスタイルの僕としては、終始消えている状態です（笑）

[11] mixiユーザー 03月05日 15:08

私も土曜日の夜に同じようなことしてました。
フィールド６人（ｷｰﾊﾟｰ入れて７人）で、
３チームでやったんで、８分・８分・休憩８分の繰り返しです。
いつもの事なんで、２時間やってても、８分の休憩があれば復活です。
ハーフグランドをひとまわり小さくしたグランドなんで、
ゆっくりボール回しながら、適当に休憩したりしてやってます。
平均年齢５０歳弱では、これ位の大きさのグランドが一番楽ですね。

[12] mixiユーザー 03月07日 12:22

>８分の休憩があれば復活です。

それはいい！　でもプレー時間も長くなるんですよね。悩ましい…。

[13] mixiユーザー 03月20日 12:53

３月１７日は、夜７時～１０時で、「１０分一本、１０分休憩」のサイクルでした。６人制の４チーム（お父さんチームが３、少年団ＯＢ＝中学生チーム１）だったので、少し楽だったです。

中学生チームとのゲームは燃えましたね～。メチャメチャうまい彼らは、ゴールできるのにフェイントを一回いれるとか、明らかに「余裕」していたので、「オレらのときには、そうはさせねえぞー」とみんなひそかに燃えておりました。
中学生相手に大人気ないといっちゃあ、大人げないんですが、最初のプレーで４人ぐらいでガチガチにチェイシングして、あわやゴール、というところまでいったら、彼らの態度が一変。「三味線ひいてやがったのかー」というぐらいガンガンせめてくるようになりました。シュートもフルスイングで容赦なし。「ええぞ、ええぞ」とワクワクしてしまいました。最後の最後にクロスから失点して「１対０」で負けたけど、ヒジョーに満足でした。中学生くんたちは、それから火がついてしまったのか、どんな相手でももう容赦しませんでした。
オヤジたちとの「まったりサッカー」もいいんですが、こういうのないとおもしろくないですよね。

[14] mixiユーザー 04月09日 23:00

４月７日、いつものようにオヤジたちのフットサルがありました。今回も、少年団ＯＢの中高生チームが一つ、まじっていました。
うーむ、くやしい…。
こんなに手も足もでなかったのはひさしぶり。
前回、がちがちにやって勝ってしまったので、今回は「マジでやっつけてやろう」と思ったのかもしれません。
彼らを止める方法はないものか。
いや、彼らからゴールを奪う方法はないものか。
ここ数日、そればっかり考えています。
こんなとき、40代になったカンナバーロはどうするのだろう。
ちくしょう。
彼らに、「ちくしょー」といわせてやりたい！
４０代になったカンナバーロや宮本なら、どうするだろう。

[15] mixiユーザー 04月10日 15:11

フットサルは若い相手では苦しいですね。
走り回られたらスピードではかないませんから…
せめてハーフグランドの大きさで７人制・８人制くらいなら、
ポジショニングで相手のスピードカバーできるんで
ディフェンスは何とかなるんですがねぇ。

[16] mixiユーザー 04月10日 23:36

ごんさん＞

なんだかワクワクしますね。
うちもそんな日が来るのを心待ちにして
続けていきたいですね～

[17] mixiユーザー 04月11日 01:32

こてんぱんにやられはしましたけど、敗北感がここちいいといいますか（負けて気持ちがいいわけはないのですが）、なんか、「あー、おれにもまだまだエネルギー残ってるなー」と、思いましたよ。

[18] mixiユーザー 04月11日 12:41

ごんさんのとはちょっと違いますが(^^ゞ

この間の日曜日、所属チームで大会に出ました。
僕は補欠（笑）だったので、４試合の中出場したのはそれぞれ２分程度。
で、試合後、残っていたチームと練習試合をしまして、10分間走り回りました。
かなりしんどかったですが、全力を出し切った爽快感は心地よかったです(^_^)ｖ

[19] mixiユーザー 04月16日 09:49

昨日の夜１時間半
３チームで８分一本を廻していました。
私のチームは自分が一番ヘボです。

経験者が揃うとすっごいイイパスが来て～
楽しい～です。って一時間半でした。

[21] mixiユーザー 04月22日 14:32

昨夜２時間ボール蹴ってきました。４０代中盤～MAX５６歳です。
参加人数が多すぎて７人チームが４つ出来てしまいました。
待ち時間が長いのも嫌なんで、
まずウォーミングアップに５分を１試合。
それからは「点を入れられたら交代・入れたチームは居残り・５分でどちらも点を入れなかったら両チーム交代」という方式です。
こうなると、みんな日頃の練習以上に熱くなって面白いです。
１分で交代のチームもあれば、２０分ぶっ続けの時もあります。
１点の重みがある練習、皆さんにおすすめします。

[22] mixiユーザー 04月23日 14:33

土曜日の夜にフットサルがありました。他の少年団のお父さんたちを招いての「対外試合」だったので、「まったり」感いっさいなしのガチンコ勝負で盛り上がりました。

この日、数人にかこまれるなかでも、左右のインサイドフックで突破したり、相手ＤＦと体を入れ替えてすり抜ける、というプレーができました。自分はずっとＧＫか守備的な役割だったので、そういう「突破の勝負プレー」をする機会も自信もなかったわけです。少々大げさな言い方をすれば、この年齢でも、その気になれば「プレーの幅を広げられる」ということで、おやじサッカーの魅力をまた一つ、みつけたような気がします。ビールがうまかったー。

[23] mixiユーザー 05月07日 12:31

連休中は、子どもの大会＆練習＆雨（６日）で、すべてつぶれてしまいました。その合間をぬって、５日の夜にフットサルを楽しみ（？）ました。

「？」の理由は、人数が少なくてやたらきつかったこと。最初は１０数人しかいなくて、１０分を３本連続でやりました。
前回「プレーの幅」と書いたのが恥ずかしいぐらい、へろへろでした。
とくに、ドリブルが全然ダメ。４０すぎた人のドリブルがうまくなる練習って、ないでしょうか。やっぱり、子どもたちがやっている基礎練習かなあ…。

[24] mixiユーザー 05月07日 15:07

ＧＷは５日の昼に練習試合（３０分ハーフ）２試合して、
夜はハーフグランドで８人制を３チームで
１０分・１０分・休憩１０分で２時間してました。

我チーム平均年齢は４８歳くらいの本当のオヤジチームですが、
４０歳越えてからサッカー始めた人結構多いです。
皆と昔話してたことなんですが、ドリブルでもキックでも
うまくなるのは失敗を恐れず＆他人の目を気にせず
なんどもチャレンジする事だと思います。
子供みたいに「練習」なんてしないんだから、
ゲームの中で常にその気持ちでプレーしてたら、
自分で気付かないうちにうまくなってますよ。

[25] mixiユーザー 05月07日 19:52

＞よっし～さま

ありがとうございます。
オヤジたちとのフットサルは去年の９月からなんですけど、そのときと比べればたしかに「上達」してますね。
今度の土曜もあるので、つぎは楽しくドリドリしようと思います～。

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