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のびやかプール館コミュのすいすい平泳ぎ

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すいすい平泳ぎ

mixiユーザー 2007年03月14日 15:08

2007.03.13(Tue）・・・２週目

【アップ】
２５ｍ×１

【ドリル】
平泳ぎの手＋バタ足２ＳＥＴ→手のフォーム構築
顔あげ伏浮き＋バタ足３ＳＥＴ→呼吸時のフォーム構築

平泳ぎ　２５ｍ×１


コメント(1)

[1] mixiユーザー 03月17日 13:20

題名？　スクール内容？　コーチは
すいすいクロールと間違えてる内容だったよね！
ま、手のが課題を勝手に足メインに変えた二人の
勘違いかな！　ハハハ・・・

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