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大阪バド メタボ部コミュの食事

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みなさん、日ごろの食生活はどうですか〜??

俺は最近、
朝 豆乳・パン
昼 ご飯・味噌汁・魚類・青物・おひたし・納豆など…
夜 キャベツ・豆腐煮込み鍋をポン酢で。

が定番になりつつありやす。肉はたまに食べる程で、
炭酸もたまににしてます。
でも甘いものが好きなんで、やばいかも…∵ゞ(TεT;) ブッ。

コメント(3)

ギネス美味しいですよね〜♪
ボクも大好きです!

朝、ちゃんと食べるんですね。偉いな〜。

テツ君の豆腐煮込み鍋って湯豆腐とは違うんですか?
キャベツも一緒に煮込むのでしょうか?
>yossy さん

え〜鍋に昆布ダシを入れまして、そこに豆腐・キャベツを
入れて煮込んだ物です。
たまに、えのき・しめじ・もやしなど追加し、野菜鍋にも
してますよ〜。
手軽に出来て、飽きないんでオススメです☆★

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