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オートミールコミュのダイエットメンバー募集

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ダイエットメンバー募集

mixiユーザー 2006年03月07日 00:49

オートミールを食べて一緒にダイエットをしませんか？

今日から１ヶ月、友達とダイエット競争することになりました。
私が選んで方法は「オートミールダイエット」
お腹がすいたらとりあえず「オートミール」を食べる！
ただそれだけ。

チョコよりクッキー食べるよりヘルシーだし
お腹にたまる。それに何といっても
食物繊維が豊富だし！

みなさんいかがですか？

コメント(8)

[1] mixiユーザー 01月22日 21:17

私（34才男）は、オートミールと運動で、ピークから23kg（70→47kg）痩せました。

経緯は日記で書いてます。

[3] mixiユーザー 05月24日 07:43

一時期43KGまで落ちましたが、45KGで安定。
スーツはAB体からY2へ。

ダイエットに一切金はかかりませんでしたが、むしろ減ったぐらいで、スーツなどの買い替えにかなり出ていきました。(ToT)

[6] mixiユーザー 11月19日 00:31

飲んだ後の食欲をどうするか〜？お茶漬けの素でオートミールをいただく。以上！

[7] mixiユーザー 09月15日 19:59

高価なダイエットフードを買わなくても良いから、手軽ですね。
減らしたいお肉は沢山あるのでw
気長に無理なく続けられたらいいな、と思っています。

[8] mixiユーザー 03月29日 15:44

２週間で２キロ減りました(*'ω'*)

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