ついに、先週末発売になりました。
女性のための「骨盤おこし」骨格美メソッド
春秋社発行
中村 よし子著
中村 考宏 監修
一言でいうと、「人体の正しい骨格ポジションを学び、必要なトレーニングを続けることにより、理想的な美しい姿勢と日常動作を身につけましょう。」という内容です。
日常動作の一つ一つが、健康につながり、機能的で美しくなるのだから、素通りしてはもったいない話です。
ダンサーは男性も女性も美には敏感なはず。
さらに、この姿勢は運動に不可欠な条件を備えています。
ダンスは音楽からのメッセージを、体の動きで表現するものなので、この理論を見逃してはもったいないと思います。
というわけで、私は、数年前からこの理論（構造動作 Anatomical Activity)に着目しセミナーに参加を続け、実践してきました。骨盤おこしトレーナーの資格もいただきました。
少しでも多くのダンサーに、運動を起こす必然性のある姿勢を身に着けていただきたいと願い、ダンスジャルダンにて、健康・骨格美トレーニング講習会を開催しています。
日時：毎月 第２土曜日 19時から21時
会場：ダンスジャルダン 大森山王ステューディオ（東京都大田区山王2-3-13シオカワビル２F）
会費：2,000円
興味のある方遠慮なくお問い合わせ下さい。
女性のための「骨盤おこし」骨格美メソッド
春秋社発行
中村 よし子著
中村 考宏 監修
一言でいうと、「人体の正しい骨格ポジションを学び、必要なトレーニングを続けることにより、理想的な美しい姿勢と日常動作を身につけましょう。」という内容です。 日常動作の一つ一つが、健康につながり、機能的で美しくなるのだから、素通りしてはもったいない話です。
ダンサーは男性も女性も美には敏感なはず。
さらに、この姿勢は運動に不可欠な条件を備えています。
ダンスは音楽からのメッセージを、体の動きで表現するものなので、この理論を見逃してはもったいないと思います。
というわけで、私は、数年前からこの理論（構造動作 Anatomical Activity)に着目しセミナーに参加を続け、実践してきました。骨盤おこしトレーナーの資格もいただきました。
少しでも多くのダンサーに、運動を起こす必然性のある姿勢を身に着けていただきたいと願い、ダンスジャルダンにて、健康・骨格美トレーニング講習会を開催しています。
日時：毎月 第２土曜日 19時から21時
会場：ダンスジャルダン 大森山王ステューディオ（東京都大田区山王2-3-13シオカワビル２F）
会費：2,000円
興味のある方遠慮なくお問い合わせ下さい。
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