脱ステロイド・脱保湿療法コミュの○○で良くなったかも！？

トピ立て失礼します。

私は2006年に脱ステ・脱保湿して、
ほんと～～に、治る過程で色々なことをしました。

春ぐらいに悪化する傾向があるので、
その前に断食をして腸内環境を整えたり・・
マクロビオテックを習って玄米中心にしたり・・・
有酸素運動は欠かさず週二回おこない汗をかくようにしました。
でも、ある程度よくなってきても、季節の変わり目に悪化しそうになりました。

そんななかでもやり続けてきたのが、
佐藤先生もおっしゃる「たんぱく質」の大量摂取です。

でも、普通の食生活をしているとなかなかとりにくいものです。
お肉ばかり食べていると偏るし、お魚だと量が少ないし、
豆料理ばかりだと飽きるし、、限界があります。
プロテインなんかもやりましたがあまり効果ありませんでした。

そんななか、苦肉の策としてとったのが、
鈴廣かまぼこの「マリンサプリ」シリーズの「たんぱく質」
という魚肉を粉末にしたサプリです。
かまぼこ屋さんだけあって良質魚肉タンパクなのですが、
アミノさんも入っているので吸収がいいらしいのです。
私はこれを「夜」寝る前だけとり始めて３ヶ月ほどになりますが、
かなり肌がよくなってきました。
高いコラーゲンドリンクなんかよりはるかにいいです。

私だけかな・・と思ったのと商品をすすめるのに信憑性もあったので、
書き込みを控えていたのですが、
先日、ひょんなことで知り合った脱ステ・脱保湿をスタートした女性にすすめてみて、経過を聞いてみたら、いい感じとのこと。
皆さんにもお試しいただきたいと思って書き込んでみました。

皆さんも○○で良くなった！もしくは、○○で良くなったかも！？
という体験談教えてください。

コメント(221)

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[182] mixiユーザー 06月30日 21:30

長男に関しては湿疹を忘れてたらある日気がついたらさーーーってよくなってました

末の息子は2500㌘に満たず生まれてきて虚弱児、健康優良児ってこういうこだよね

っていう絵にかいたように元気な真ん中のこの後だったからわが子ながら別人すぎて参りました
息子たち三人にはたくさんの経験をさせてもらってます

ということでとにかく三男は鍛えました
自律神経鍛え抹消の冷えを改善させたりわたし、努力しました、、、
わたしよくやった

たかみなさんの努力は必ず報われるは本当だと思います

東京の自宅のある市から埼玉県の飯能市まで歩いたり、自宅から南伊豆まで歩いたり
１日30㌔くらい幼稚園はいるまえから歩かせてました

幼稚園選びも大切かな

私服で半袖半ズボンを推奨していてリズム体操取り入れてのびのび系の野生児系、習い事など取り入れてない昔ながらの園。
脱ステ脱保湿を理解してくださる姿勢の先生のいる園との出会いも良かったです
佐藤健二先生の著書をお渡ししたら勉強してくださりました
担任の先生もお子さんもアトピーだったそうですが保湿止めたら良くなったと教えてくれました

親の表情、声かけもすごーく大切ですね

子どもの情緒に直結です

お母さんが笑ってたらおもしろくなくても子どもたち笑うからお母さんってすごいなぁと思います

[183] mixiユーザー 06月30日 21:54

先回りし過ぎると自分の頭で考えて行動できる力が育ちません

経験しないとむつかしいです

親って漢字はほんとよくできてるなーと感心してます

美津子先生も感染症になったときに考えたらいいと話されてたかと思います

[185] mixiユーザー 07月24日 23:39

mitchoさま

蛋白質や脂肪は食べさせておられないのですか？食べておられたらそれでいいのですが。少し心配しました。

[187] mixiユーザー 07月25日 08:02

mitcho さん

大変ですね。
ご家族全体の健康を考えるなら、無農薬等、いいと思いますが、アトピーの原因はそういうものではなく、わかっていないんですね。

特に、大豆系は、高野豆腐やきな粉以外は、ゆでたりするとたんぱく質濃度は下がります。ので、お肉も魚も半々ぐらいでいいのかなと思っています。

[189] mixiユーザー 07月28日 09:12

おはようございます(*^^*)
先日別トピで海水浴がいいよ！と教えて頂きました。
1週間ほど実家へ帰省してきたのですが、海水浴へは1度だけ行く機会がありました。
海に浸かっては日陰で乾かし、また浸かって乾かし…を数回繰り返しました。
3枚目の写真は海水浴からの帰りの車の中で撮影したものですが、乾燥の進むスピードが早いように感じられました。

[190] mixiユーザー 07月28日 09:16

海水浴に行ったのが23日、今朝はこのような状態です。
みるみる乾燥してかさぶたがどんどん剥がれ落ちています。
海水パワースゴイです！驚きです！
この夏まだまだ海水浴に連れて行こうと思います☆

[192] mixiユーザー 07月28日 12:45

>>[190]

わたしの連れ合いの両親も一年に一回は海水浴へ連れていっていたそうです
秋ごろの痒みが行った年は軽くすんでいたと話してましたよ

脱ステとか言葉もない時代に薬に頼らず食べものの添加物はさけて海や、山でたくさん遊び良くしたそうです

[193] mixiユーザー 07月28日 13:46

>>[192]

そうですよね！
食品、食料選びは日頃から気をつけています。
海や山で体を動かして遊ぶことも大切ですね☆
現代、手軽さ便利さと引き換えに心身の健康を脅かされる物や事柄がとても多いと感じます。
ナチュラルでシンプルな暮らしが健康への近道なのかな、と思います(*^^*)

[194] mixiユーザー 07月28日 14:36

>>[190]

すごーいですね！！ちなみに、お子さん海水は痛がりませんでしたか？しみないかな、と。

[195] mixiユーザー 07月28日 17:32

>>[194]

初めての海水浴＝海デビューでした(*^^*)
最初に少し泣いたのですが、海水の冷たさと初めての不安感から泣いたのではないかな？と。
しみて(痛くて)泣いたのではないと思います！
ホントおすすめですよ☆

[196] mixiユーザー 07月28日 18:25

>>[193]

でもその話にはオチがあり、連れ合いの実家はすんごく甘党、、、
カップラーメンは人生でほとんど食べたことない夫なんですが甘いものが義理の母大好きです。甘いものが生まれつき苦手なわたしだから思ってしまうのかなー
せんべい

と牛乳与えてたら満足な幼少期のわたし。
イカの塩辛やウニなど酒のお供が大好きでした

夫の実家、ケーキや和菓子、ジュースは欠かせない家庭で喘息もちアトピー、鼻炎もちの夫、甘いケーキ食べたら息苦しいのがふつうにあったそう

息苦しいのが当たり前にふつうだったけどしばらくしたら治まるからふつうに食べてたそう
そんな息子だったというのも夫がおっさんになってから夫にきき知ったという義理の母
そんなんしらんかったわーと一言で終了

完璧をめざさなくても大丈夫なんだなーっていうエピソードです(^.^)
あと鈍感力も時には必要かもって食アレルギーでピリピリした子育てしていたなーと反省会中のわたしも思ってます

[198] mixiユーザー 07月28日 19:13

>>[196]

あららw そんなオチが…(*^^*)
私の母親はインスタントラーメンやスナック菓子、コーラやポテチなどを買わない主義の人でしたが、私自身は1歳～中学生まで小児喘息もちでした。
子供の頃に口にしなかった食べ物は大人になっても食べたいと思わず、結婚して子供ができてもやはり買わないですし子供に与えるという事に多少抵抗があります(>_<)
ただあまり神経質に制限している訳でもなく、子供が欲しがれば「たまにはね！」と買ってやることもありますし、お友達のおうちや祖父母の家で出された時は頂いていいんだよ^ ^と話してあります☆

今回の実家へ帰省した際に母親が「これが好きなんよ♪」と言って出してきたおやつがポテチだった事にプチ衝撃を受けましたw 笑

[199] mixiユーザー 07月28日 20:10

>>[195]

そうなんですね！！我が家の5歳の娘は去年トライした時しみたようですが、今年また再チャレンジしてみます！ありがとうございます！！

[200] mixiユーザー 07月29日 15:11

>>[190]

すごい！！良かったですね！！
5,6歳になると、痛いー、死ぬー、ワーワー、ギャーギャー言うから、何も分からない今がチャンスですよ！^o^

痛いけど、最初だけ我慢したら慣れてきて、やっぱり入ったら、凄いですよね。

[201] mixiユーザー 07月29日 15:31

>>[199]
息子6歳がいます^o^
毎年夏に海に行きますが、、、

毎年恒例の、ワーワー、ギャーギャー、いたいー、死ぬーと言っています。笑
もう力では無理だから、貝殻集め、砂遊びを1時間くらいして、暑くなった時、海に誘っています。

最初だけ、痛いみたいです。

1分くらいしたら、海水に肌が慣れてきて、
”めっちゃ気持ちいー！！” と言っています^o^

私の手湿疹も、凄く良くなりました！

あとは、凄く暑いから、海に入ると涼しくて気持ちいいですね☆

[202] mixiユーザー 07月29日 16:53

>>[200]

ありがとうございます♪
何もわからない今がチャンス！笑
教えて頂いた通り時間や水分補給に気をつけながら楽しんできました(*^^*)

実は今日も海水浴に行って来たところです☆
乾燥が進み、且つスベスベの部分が出てきました！
手足を掻きむしるという事がなくなり、たま～に弱い力で撫でるようにして掻いている感じ(写真2枚目)です。
恐るべし海水パワー！！
ポリタンクに入れて持ち帰ろうかと思うほど効果を感じています(*^^*)

[203] mixiユーザー 07月29日 16:58

>>[202]
良かったですね～(^^)
可愛いですね☆
これからも成長楽しみにしています。

[204] mixiユーザー 07月29日 17:41

>>[202]

自然界のパワーってすごいなーって思います

(^.^)　

人間の自然治癒力もほんとすばらしいですね

[205] mixiユーザー 07月29日 18:15

そして日光に当たるとそれだけでも疲れてよく寝れるしお腹もすきますもんね

我が家は今日、お友だちたちよんで家プールしました
子供たちあそぶあそぶ
午前中は工作タイムで段ボールでロボット作り
工作達人のお母さん仲間に息子のサポートお願いしたらすんごくかわいいロボットが完成しました

すごい

その間わたしは手羽中をこないだ作ったバジルペーストまぶしてオリーブオイルと塩まぜまぜ、魚焼きグリルで約10分焼いたものや息子のお友だちたちにピーマン、玉ねぎ切ってもらってウインナーと炒め、トマトジュース煮詰めただけのソースとバターでパスタ和えたナポリタン
作ってみんなで頂きました

(^.^)
バジルは子供には大人味かなーって思ったから塩だけのバージョンも作って二種類用意したけどむしろバジル大人気

すごい嬉しい～

転勤族だったりでなかなかこういった親子の遊びとか出来なかったんですが三男でやっとやれました！転勤先の出来上がった女子のお母さんグループにとても入ったりできないような内気なぐりぐらですが今日出来ました
当たり前の方には当たり前なことだと思いますがわたしは達成感でいっぱいです(^.^)

スイミングに通ってない三人組なんだけど刺激しあっあて水中で目を開けられるようになったりけのびがどんどん出来るようになって距離ものびて(兄たち小学校高学年も遊べるよう少し大きめのプールを去年奮発して買いましたなので、足を広げて潜れます)
いい光景でした

お天気良かったのでいい感じに日焼けしてましたよ

お友だちと行くとまた、いい刺激にもなってすんごく成長できると思います
スイミングなどの習い事とは違って遊びはほんと大切
だなーって息子みて今日も実感

もちろん水遊びなので安全性も大切ですけどね

海行きたいなー

内気なお母さん！、血まみれで外出すらままならないお母さん！
大丈夫！！

気のあう仲間にいつか出逢える日がきっときます

[206] mixiユーザー 07月31日 14:01

うちも海へ行って来ました。
一回入って大泣き。直ぐに着替えたいと言われ(^_^;)
ズボンだけ着替えその後は砂遊び。
肌は、少し良くなった感じがします。

[207] mixiユーザー 07月31日 16:36

>>[205]
内気なぐりぐら
ごめん吹いたww

[208] mixiユーザー 08月01日 18:15

>>[206]

そんな感じそんな感じ^o^

うちの父ちゃんイライラして息子をぶっ飛ばしてしまったんですがT_T 泣。

潮風にあたってサウナみたいなとこにいるだけでもいい感じになります。
2,3日連チャンで行くと効果が倍になってる気がします。

そんな感じで過ごして4年くらいですが、

今は毎年恒例の大騒ぎが2,3分で収まって、
シュノーケリングしてます☆
ゆっくりゆっくり♪

[209] mixiユーザー 08月01日 20:07

>>[201]

やはり、しみて痛いのか嫌がりますよね(^_^;)娘も去年の痛みを覚えてて、海に誘ってもなかなかいい返事が聞けずです。

でも、すぐ慣れるんですね！！確かに暑いと、冷たい海に入ると気持ちいいですしね！！その作戦でいきたいと思います！

ちなみに、脱風呂してるんですが海の後は水で洗い流すだけでいいんですか？？

[210] mixiユーザー 08月01日 20:26

>>[209]
海に入った後、痒くなりたくないといって(今は首に少し汗疹があります)、
ぬるま湯の後、水浴びをするうちんちの父ちゃんですが、
子どもの水浴びは、、、
これ以上海を嫌いになってほしくないし、ぬるま湯でしっかり海水を落としています(^^)

[211] mixiユーザー 09月09日 12:17

加熱した食べ物の前(食前)に生野菜とか果物を食べたら良いと近所の方から聞いたので今週からやってます。ちょっと良いかも。。。(^.^)
もちろん、メインの食事に影響しない量の生野菜と果物です。
引き続きやってみます。
食前に生野菜と果物から食べている方いらっしゃいますか？

[212] mixiユーザー 02月03日 22:48

佐藤先生にいうと、関係ないと言われそうだけど、はと麦茶が効果あり！です。
職場の先輩たちにすすめられて、いつも飲んでた麦茶をはと麦茶にかえたら去年の夏、今年の冬どちらの季節も乾燥せず、いつもより調子いいです。
調子まずまずの状態であと一歩、乾燥がなければ、、、と悩んでる人におすすめです。
麦茶よりちょっと値段が高いのが難。

[213] mixiユーザー 02月05日 11:03

まっきーさん

はと麦茶って調べたら、「はと麦茶とは、脱穀前のはと麦の種子を焙煎して作られた茶葉を煮出したものであり、一方のヨクイニンは、はと麦の種子から殻を取り除き、乾燥させた生薬であるため、全く違うものに見えますが、実際はヨクイニンよりも薬効が低いだけで、全く同じ効果や効能が得ることができます。」って書かれてました。へ～～という感じですね。ヨクイニンは一部のいぼに効くので、はと麦茶も意味があるんですね。

水いぼにも効くのかなー？

[214] mixiユーザー 04月30日 19:46

中3の娘のおやつを玄米フレークにして1カ月。
回復時期と重なったのか？肌の調子が良くなってきた。
このまましばらく続けてみよう！
悪化しない丈夫なお肌になったらいいな。

[215] mixiユーザー 05月06日 23:49

ちょうど1年前から皮膚病に効くといわれている山梨県の不動湯に月1で通っていました。またそこのお水を毎回50リットル程汲んで帰ってきて、患部に吹きかけたり、料理や飲み水として使うようになってからアトピーだとわからなくなる程キレイな肌になりました！秋冬の乾燥時期も悪化せず乗り越えれたので、成長とともに肌も強くなってきたんだと実感！

[216] mixiユーザー 08月20日 00:51

重複しますが…
脱ステ１年８ヶ月の３歳の娘、初海行ってきました！
膝から上は痛がって入れませんでしたが約３時間、砂浜で遊んでました
格段に…とは言えませんが毎日かきむしってできた分厚い凸凹の瘡蓋がほぼ平らな瘡蓋になり、かきむしる回数も減りました(掻いても血が出ない程度)
が、海に行って１週間が経ち、また少しかきむしる頻度が増えた気がします

継続的に潮風にあたる習慣が出来ればもしかしたら綺麗になるのでは！と思いますが海無し県なのでなかなか難しいのが現実です

個人的には試してみる価値はあると思います！

[218] mixiユーザー 02月03日 09:07

3歳の脱ステ中息子がいます。

基本脱風呂をしていますが、兄弟達が入ってるも入りたがるので、たまに湯船にも浸からせてあげたいなと思います。

入浴剤としてセイタカアワダチソが気になっているのですが、試してみた方いらっしゃいますか？
感想を教えていただけたら嬉しいです(*^^*)

[220] mixiユーザー 02月04日 09:25

>>[219]
返信ありがとうございます！
ご自分で収穫したんですか(*^-^*)
それが一番安心でいいですよね～！

息子も昨日さっそく入ってみました。
1ヵ月ぶりのお風呂です。
外で遊び泥だらけだったし、この機会に試してみたのですが、とりあえず刺激も特になさそうで、風呂上がりに何も塗らなくても痒がる事なく眠りにつきました(*^^*)

うちも乾燥してある物を購入したのですが、全く泡だちませんでした。うっすら緑色になるくらい。
調べたら、生を入れてゆっくり追い焚きしながらの方が泡が出るようです。

驚いたのは、息子が脱ステして初めて朝方まで寝れた事です(^_^;)
さすがにセイタカアワダチソウのおかげではないですよね…
初体験でしたし。
でも5ヵ月ぶりくらいにたっぷり寝られたので今日はお互いに体が楽です。

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