SHIMANO　SNOW TECHNOLOGIESコミュのくるぶし　の　下が痛いンデス･･･

今シーズンから
SHIMANOにしました

仲間内のSHIMANO率がかなり高く、
今までDEELUXEだったのですが、変えてみました

TRIPPER AB　で、バインはACCUBLADEです

今シーズンは、もう７回履きましたが
だんだん、後ろ足（レギュラーですので右足）の内側のくるぶしの下が
痛くなり、一日滑ったら、くるぶしの下に、もう一個「くるぶし」が
できるほど、少し腫れてきます
一日滑走して（昼休憩のみ）帰りは歩くのも苦痛です

付属のインソールをもう一枚ひいてみたり
工夫してみたんですが
同じでした

同じような経験された方、いらっしゃいますか？
どうやったら解消されるか、アドバイスあれば、お願いします

ちなみに、１シーズンだいたい６０～７０日滑走します

コメント(35)

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[1] mixiユーザー 12月25日 18:57

こんにちは

僕もTripperABユーザーで、やはりそのままだと足首回りに問題あります。
（僕の場合はくるぶしの上ですが）
痛い箇所がある→インナーのその箇所を切除する　が一番速くて簡単で確実な方法だと思います。
ハサミでけっこう簡単にカットできて、カット後のホツレや調子が変わるなど何の問題もありません。

いかがでしょうか？

[6] mixiユーザー 12月26日 12:57

＞ALASKA人さんへ･･･カット

そそそんなことができるんですね

しかも、ほつれないとは

スゴイ

やっぱり、痛い箇所があるってのは、そこに何かがあたっているというとなんですよねぇ～

くるぶしの上が痛い人もいたんですね･･･

＞ともさんへ･･･やはりストラップとの違いってあるんでしょうかね

ステップインでの差は気にしてましたが、ブーツでの痛みがでてくるとは思ってみませんでした

サーモインナーであるDEELUXEでの差で、かかとの浮きとかが出るかな～

くらいの考えでした

最初の痛みの時は、ブーツについているストラップのネジがあたっているのかと思っていました､､､｡

＞KENTさんへ･･･なるほど

そんな手もあるのですね～

踵をあげるとあたって痛い部分がズレて痛みがなくなった、という知り合いがいて、付属で、もう一枚ついていたインソールを入れても変わらずだったのですが、さらにもう一枚いれてもいいのかなぁ～､､､

皆様、とっても参考になるアドバイス、ありがとうございます

今日は少し痛みも腫れもひいてきました

でもこんな状態だとシーズン中、毎日の滑走に影響がでそうなので、今のうちに
皆様のご意見を参考にいろいろ試してみます

私だけじゃなかったんだなぁ～って思って安心しました

ありがとうございましたぁ～～

ちなみに、今シーズンのACCUBLADEモデルって、ステップインが入ったかどうか、わかりにくく、今までと違って、板からずっと浮いているので、いつも不安になり、何度もはめなおしてしまいます

ステップインなのに、履くのが遅いんですよね～（笑）
早く慣れなくっちゃっ

[7] mixiユーザー 01月01日 11:27

僕もTRIPPER AB　バインはACCUBLADE使用してます。
今年で3シーズンになります。

僕は両足の内踝がインナーと接触するので、
圧迫され長時間使用していると、
足先が痺れてきます。

こればっかりは
もともとの足の形状だと…半ばあきらめています。

しかし、TRIPPERのインナーは
熱成型にも対応しているので、
気になる方は焼いてみるのも良い手段かと
思います。

家庭用のドライヤーなどで、内部を暖めて
使用時と同じようにしっかりとホールドして
暫く放置して待つと
自分の足型に馴染んでくるとおもいますよ！！

※ただし正しい成型方法ではありませんので
トラブルは自己責任でお願いします。

僕も今年はやってみようかとも思っています。

しかしABは半端無く最高です！！

[8] mixiユーザー 01月02日 00:55

＞タッツン♪さんへ…
なるほど、成型もできるんですか

すごい…実は、痛い後ろ足のｸﾙﾌﾞｼの下に、
直径1センチくらいの？軟骨のようなものができてしまい
腫れと共に痛みがあります

踵をあげたり工夫してみて、インナーを切ったりするのは最終手段にしているのですが…
困ったもんです

ブーツに付いてるストラップのネジの位置を変えてみて、少し良くなりましたが…
なかなか痛みはとれず…

成型、考えてみようかな…

[9] mixiユーザー 01月02日 01:14

みきしいさん＜

参考になれば幸いです。

たぶん踝の下が痛いのは、
ブーツの形が足に合わず…
合わない部分がブーツと擦れて痛いんだと
思います。

購入店にも相談してみて下さいな。
お店に成型用のオーブンみたいなものが
設置されていれば、頼んでみると良いですよ！！

[11] mixiユーザー 01月08日 13:49

＞タッツン♪さんへ･･･知り合いが、サーモやってる店に話してくれることになりました

それでもダメなら、切ったりしてみたいと思います･･･

アドバイス、うれしかったです

ありがとうございます

[12] mixiユーザー 01月09日 09:40

みきしいさん＜

良かった良かった

僕の話になりますが、
先日滑ってきまして…
やはりちょっと踝が
当たって痛いので、
当たる部分を切って調整してみます

これでアキュブレイド
を最高に満喫できるぞ

[13] mixiユーザー 01月09日 13:07

タッツン♪さんへ･･･切るんですね

今までの方々のアドバイスだと、ホツレもないと聞いてましたが、またどんな感じだったか教えてくださぁ～い

たぶん、ですが、私も、サーモやってダメだったら、切ると思うので･･･

最近、やっとアキュブレイドがサクサクはめれるようになりました

最初、周囲からは「遅い

」とか「ステップインの意味ないじゃん

」とか言ってくるので

はまる場所を自分なりに覚えて

フフッ

誰よりも先にはめて立ちはだかってます(笑)

[14] mixiユーザー 01月14日 00:49

自分もくるぶしが痛くなりました

原因として、縛りが緩く足が内部で動いてました

今はインナーハイバックを入れたために、くるぶし付近はきつくなり痛める心配が減りました

[16] mixiユーザー 01月15日 18:54

＞けんぼさんへ･･･なるほど､､､

人それぞれに原因があるのですね

昨日サーモで焼いてみました

結果は週末に期待しているのですが、やっぱりdeeと違い、厚みがないので、すぐに戻るかもってショップの人に言われました

たぶん、ですが、アウターのビスの受けについているブーツの中の鉄板が、ブーツについているストラップを締める際に、当たるのではないか、ということでした､､､

原因がはっきりしてきたような、そうでないような･･･

日に日にガングリオンがでかくなってきてます

なんとか焼いて解決！にしたいもんです

･･･てか、ガングリオンってなんかすごい名前ですねぇ～

＞ともさんへ･･･履くとき、温かい場所、もしくは、車の中で温めてから履いてみます

寒いと硬くなりますもんね～

ありがとうございます

[17] mixiユーザー 01月15日 22:28

インナーってどんだけ暖めればいいんですかね？（｡・_・｡）

自分は扁平足なんで形を変えようとドライヤーで履いたまま過熱しましたが変わりませんでした（○＿○）

[19] mixiユーザー 01月20日 23:07

もん輝ぃさん
インターネットで買ったのでオーブンは……

[21] mixiユーザー 01月21日 11:44

私の通ってる店では、DEEと同じ焼き方だと高温すぎてダメだと仰ってました。恐らくシマノインナーが低温サーモなんじゃないかと思います。

私は小指の付け根が痛むので、自分で痛む箇所を囲うようにパッドを貼って解決しました。

[23] mixiユーザー 01月22日 21:27

もん輝ぃさんへ･･･
私が最近焼いてもらった店は、まさにそんな感じでした

カカト落としはかなり強烈にしました

床が振動にたえれるよう（？）マット引いて、ガンガンっていうより
ドスンドスンってくらい足のホネが響くくらいしっかりハメました

シマノのインナーはdeeと比べて薄いですよね～

なので、アウターの硬い場所が当たりやすいのかもしれません･･･

でもシマノは、薄いので、ある意味、家でドライヤーとか？で温める程度で
いい感じに柔らかくなってくれるのかもしれませね

再度やるときは、家でチャレンジしてみよ～っと･･･

[25] mixiユーザー 01月23日 18:58

もん輝ぃさんへ･･･私は始めてシマノ購入者ですが、シマノをずっと愛用されている方に聞くと、「履いているうちに体温で変形していくタイプ」と言ってました

そのあとに「ある意味、どんなブーツでもそうなんでは･･･

」とか言ってましたけど

痛い部分はなにか貼って（足に？）そこが当たらないようにするか、して、成形を待つしかないんでしょうかね･･･

鉄板は・・・どうしようもないけど･･･

[26] mixiユーザー 01月25日 01:58

＞みきしいさん

それねぇ…。

「バナナ」を使ってなくても痛いなら、焼いてもダメかもですよ。

僕も昨シーズンからアキュブレイド使ってますが足幅が広いため１１号を買いました。よってかかとが浮く為に「バナナ」を付けたのですがこれが痛いのなんの。
とりあえず３回位焼き直してもらいましたが最初はやはりくるぶしの下が（しかも両足の両側面）激痛でした。で、いろいろと試してみたのですが、「バナナ」を入れたり外したり、ソールをああでもないこうでもないとやってみたり…。
とりあえずいまは「バナナ」を着けずブーツのストラップの位置を「上」に。また、インソールを社外品に変え、インナーの下にホームセンターで売ってる５００円位のインソールを敷き、更に左足のみやはり市販の低反発材を足形に切り抜いたものを敷いて、かつ部分的にゲル材を敷いて対応しています。が、日によってはどうにもなりません。
良いときはものすごく良いんですが。

ブーツとの相性もあるのかもですよ。

[27] mixiユーザー 01月30日 18:47

＞吉田君さんへ･･･すみません､､､

バナナってどこの部分でしょうか･･･

あれから（焼いた後）も、しばしば痛いので
前ブーツのDEEのインソールいれました

痛みはないですが、かかとの浮きがちょっと気になります

シマノのインソールについているやつを今度はめてみようと思ってます

･･･もう１月も終わりだと言うのに､､､まだこんなことしてる私･･･

[28] mixiユーザー 01月30日 22:18

＞みきしいさん

バナナとはなかのブーツのハーネス内側に付けるマジックテープつきバナナ型のやつです。かかと浮きを押さえるこうかが期待できますが、痛みを伴うので僕は外しました。

僕の場合、前述の様な工夫をしてかかと浮きと痛みはかなり軽減しましたがバナナを付けていなくても痛いならちょっと厄介かも。

[29] mixiユーザー 01月31日 20:36

＞吉田君さんへ･･･バナナ､､､

それって付属品です？私には付いてませんでした

まぁ、いずれにしても、

なくて痛いなら、不用ってことですよね～

早速のご回答、ありがとうございました

[30] mixiユーザー 02月21日 01:32

みきしいさん＜

インナー内部を自分で切りました！今は抜群にフィットしております♪
アキュブレイド最高です。

[31] mixiユーザー 03月05日 12:58

＞タッツン♪さん･･･レス、遅くなってごめんなさい

てか、自分で切ったんっすか

調子かなりよさげな感じですねぇ

私は、今インナー変えて、そのままです

痛くないので、このままいこうかなぁ～と（笑）シマノのインナーだけ、ピカピカ･･･

[32] mixiユーザー 03月05日 15:26

踝辺りの痛みは、まずインナー紐を少しだけ緩めに締めてみては？
インナーもアウターも新品で馴染んでいないうちにインナー紐をキツく締めると人によっては
痛みが出る場合が有ります。
それと今までストラップbindingを使用した方だとどうしても慣れでキツく締めてしまうんですが、シマノの新品の場合アンクルストラップはそこまでキツめに締める事はないと思います。
足首の硬さを調節する位に思っていいかなと。(好みも有るかと思います)

それとストラップの位置を下に付け替える。またはフォアードリーンを緩めに（0でもよい）する。
シマノのハイバックはかなり高いので、少し入れるだけでかなりの角度が入ってしまいます。

それでも痛い場合は、その痛む部分に直接パットを貼って
deeluxeサーモヒーターが有るお店にて完全に加熱したヒーターにインナーを2～3分程入れ、
使用しているインソールを入れてインナー紐を緩めに締めアウター紐をキッチリ締めて
ストラップはそのままにし10分自然冷却してみてください。

それでも痛む場合は、パットを痛む部分の形を大きめにカットし
再度患部に当てて、痛む部分をカット（切り抜く）して張ってみては？
パットはホームセンターにて厚さ５mm程、弾力が有るのモノが売ってます。

私はシマノ使用歴10年で去年まで販売にも従事しており、この方法でほぼ100％解決出来ました。
それでもダメな場合、板に乗っている時の踏み込み方を少しだけ変えるって方法が有ります。
これをすればストラップbinding使用時よりもインナーが若干ズレたり
踵が動いてしまうって方にも有効な踏み方です。

こうして説明していると、お客さんに接客してた頃が懐かしいなぁ、、。

[33] mixiユーザー 03月16日 21:43

みきしいさん､皆さんはじめまして。
自分も今年からシマノ使ってます(^-^)v

以前はDEE(熱成型)でキツく締め上げてました…ってか締めても痛くなかったです。

初めはシマノでもキツく締めてたのですが､滑ってる途中や滑り終わった後にしびれがあり､少し緩めに締めるようになりました…ホールド感に問題ないですよ☆

本題とちょっと違いスミマセン(^^ゞ

[35] mixiユーザー 03月24日 18:41

＞きっしーさんへ･･･そぉですかぁ