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星稜高校陸上部 アキラコミュの張本人です

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 みなさんもっと爽やか写真にしてください(苦笑)

コメント(11)

あなたがもっと爽やかになりなさい。
今バイト終わった後に毎回スチームサウナに入っているので次に会う時は期待してくださいよ。 
それもなんかちょっと「おっさん」っぽいよなぁ。
 お勧めのダイエット方法教えてください。できればおっさんぽくないダイエット方法を希望・・・
やっぱ甘いもの控えないとだめですねぇ。
■見ているだけでダイエットする方法!

目で見ているだけで簡単に痩せられる方法があります。
方法は簡単で、あなたの理想のスタイルとする芸能人・女優のポスターや写真を常に身近な場所に貼っておき、「あこがれ」るのです。
この「あこがれ」がダイエットの第一歩。
「あの女優のようになりたい」と思うとダイエットするという意志的に強くなり、その目標に近づける効果があるのです。これは心理学的に実証されていることなのです。
さらに効果を上げるには、その「あこがれ」の横に自分の写真等を並べるとこと。「やばい」って気づかせてくれます。
とにかくまずは目標とする「あこがれ」の人を探しましょう。
それでは、もこみちを目標にがんばります!!

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