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アスリートコミュの１月２１日

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１月２１日

mixiユーザー 2007年01月22日 01:07

先生〜。トレーニングした部位教えて〜。
上腕二頭筋？上腕三頭筋？背筋群？

焼き肉食べて筋肉大きくな〜れ。
甘いものもいいとは知らなかったよ。

コメント(4)

[1] mixiユーザー 01月22日 01:11

君の筋肉はどうしてこんなに僕を魅了するんだ〜

[2] mixiユーザー 01月22日 02:11

ラットプルダウン→主に広背筋（特に広がりを出す）
ワンハンドローイング→広背筋（特に厚みを出す）
プロンフライ→菱形筋、僧帽筋

インクラインカール→上腕二頭筋
プレスダウン→上腕三頭筋

どっからこの写真持ってきたのー！？
魅了されねぇーし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

[3] mixiユーザー 01月22日 23:57

缶詰買って食べてるよ。
安価なのでたすかるねぇ〜

納豆はあるある大辞典の影響で高騰してるけど
不祥事発覚で値段も早く戻んないかな。。

[4] mixiユーザー 01月23日 00:10

今日、九時集合で！！！

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