相鉄線（横浜駅～二俣川駅）コミュのアウェークニング

http://mixi.jp/show_diary_picture.pl?owner_id=7864749&id=1217541479&number=77
私の従姉妹がやっているのですが、
マイケルジャクソンの元バックダンサー、ユーコ・スミダ・ジャクソンさん監修、直伝の“アウェークニング”というエクササイズです。

簡単に内容説明をすると、ヨガ+エアロビ+ビリー（笑）
全身を満遍なく使うエクササイズです。

体を綺麗に作るようなプログラムで、筋トレっぽい要素も入っております。
体を伸ばす、鍛える、バランス、といった要素の入った動作です。

４月からスタートした教室で、とにもかくにも人集めなので
こーゆーのに興味があるある

難しいこと分からんけどとりあえずやってみたいのだ↑
ってか今んとこ１回だけしかやる気ないんですけど・・って方
OKOK♪堂々と来てくださいｗ笑

是非１度体験にいらっしゃってください

かわいいスタジオでやってます

金額は参考！！笑

↓　以下詳細　↓
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スケジュール：毎週月曜　　１９：００～２０：００

場所：オークヒルスタジオ（相鉄線・二俣川駅より徒歩５分。西友駐車場入り口向かいビル１Ｆ）
http://www.ne.jp/asahi/kikou-kyoushitsu/tsuzuki/map.html

料金：（１回限り、体験５００円）　２０００円／回　
　　　　入会金なし、見学無料

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→ｽｹｼﾞｭｰﾙ・場所など今後変更の可能性あり。　

日常の体の感覚がチガってきます <→記事投稿者体験談>

指導者プロフィール
☆和田翔子☆
４歳からクラシックバレエを始める。１９９６年A.M.スチューデンツ入所、牧阿佐美氏に師事。神奈川県立希望ヶ丘高校卒後、玉川大学パフォーミングアーツ学科を経て、２００３年　劇団四季に入所、ユーコ・スミダ・ジャクソンに師事。
ファミリーミュージカルを中心に数多くの舞台に出演する。

↓詳しい問い合わせはこちら↓
指導者ＴＥＬ：０８０－１３８１－１８７１

又は私にメッセくれてもＯＫです☆

参考☆http://sports.nifty.com/awakening