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☆ダンサーの筋肉☆コミュのダンサーのためのコンディショニングエクササイズ

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ダンサーのためのコンディショニングエクササイズ

mixiユーザー 2009年10月09日 15:27

はじめましてチューリップ
管理人様のご好意に甘えてワタクシが紹介しますのは梅田ロフト近く・・・

大阪・中津のボディ・ワーク・スペース
クローバー「be lithe(ビ　ライズ)」クローバーです

こちらではジャイロトニック、ジャイロキネシス、カイロプラクティックを
中心としたプログラムを提供しています晴れ


波ジャイロトニック、ジャイロキネシスとは？波

世界各国で注目されている、NY生まれのコンディショニングエクササイズ電球
ダンス、ヨガ、太極拳、水泳などの動きを取り入れた多次元運動で
もとはダンサーのためのヨガとして生まれたジャイロキネシスぴかぴか（新しい）と、
そのジャイロキネシスを木製の補助マシンを使うことで脊椎を中心に
関節と筋肉をほぐして整体へと導くジャイロトニックぴかぴか（新しい）
どちらもダンサーに要求される柔軟性やしなやかで強い筋肉を身につける
ことが出来るので、テクニックの向上につながります手（チョキ）
姿勢改善や肩こり・腰痛などの軽減につなげることが期待できるため、
欧米ではABTをはじめ多くのダンサーのトレーニングに加え、怪我や障害の
リハビリやウェルネスとしても好評です指でOK

ジャイロキネシスはイスとマットを使用するヨガタイプのフロアーワークで
少人数制のグループレッスン晴れ
ジャイロトニックはマンツーマンのプライベートセッションになりますので、
個人に合ったプログラムで自分の身体を見直してみませんか？


るんるん　ジャイロキネシス　グループクラス（90分）￥3,000
　　　　・水曜日(第1・2）11：00〜12：30
　　　　・木曜日(第2・3）13：30〜15：00（託児付　ママのクラス）
　　　　・金曜日　　　　 11：00〜12：30
　　　　・土曜日　　　　 13：30〜15：00

るんるん　ジャイロトニック　プライベートセッション（60分）￥6,000
るんるん　カイロプラクティック　プライベートセッション（60分）￥6,000
　　　　・受付時間等、詳細はお気軽にお問い合わせ下さいウインク

もみじmixiをみてご予約頂いた方は全メニュー￥1,000 off もみじ


危険・警告詳細のお問い合わせ・ご予約はメッセージを送っていただくか
mail to be_lithe@yahoo.co.jp　までメールをお願い致します危険・警告
場所は地下鉄御堂筋線・中津駅から徒歩５分、各線梅田駅から徒歩約１０分
お問い合わせいただいた方に詳しい所在地をお教えいたしますm(_ _)m

合わせて http://blogs.yahoo.co.jp/be_lithe もごらんくださいわーい（嬉しい顔）

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