１１月１９日（水）
日時：平静２６年１１月１９日（水）
１３：３０〜１７：００ うちレッスンは１〜２時間
場所：府中市生涯学習センター和室（２部屋分ぶち抜きで取ってあります）
内容：「リフレッシュヨガ」その他セルフケアなどのお話や実践も行います。
お子様の参加可能（和室なので０歳児から参加可能です年齢は問いません）
トレーナーは小金井や国分寺でご活躍中の、女性（健康運動指導士・ヨガインストラクター・バランスボールトレーナー）が行います。
参加費：施設料、学習料込み１５００円
必要なものはバスタオル、飲み物 その他動きやすい服装で（ロッカー着替えはございませんが、ふずまを閉めて着替える事は出来るかもしれません）
私の職場のトレーナーをお呼びして、個人的に行う予定でしたが、思いのほか大きい和室が取れたため、０歳児のお母さんも和室でしたら寝かせたまま出来るという事で、
今回沢山の方に来て頂きたく募集いたします。
お一人での参加も大歓迎！
単発のイベントですが、人数次第では今後も続けられたらと思っています。
※あくまでも営利目的ではございませんので、安心してご参加ください。
ご興味のある方、ぜひメッセージをお待ちしております。お友達をお誘い合わせの上お越し下さい
トレーナーがとても優秀な方なので、この機会にぜひ。
日時：平静２６年１１月１９日（水）
１３：３０〜１７：００ うちレッスンは１〜２時間
場所：府中市生涯学習センター和室（２部屋分ぶち抜きで取ってあります）
内容：「リフレッシュヨガ」その他セルフケアなどのお話や実践も行います。
お子様の参加可能（和室なので０歳児から参加可能です年齢は問いません）
トレーナーは小金井や国分寺でご活躍中の、女性（健康運動指導士・ヨガインストラクター・バランスボールトレーナー）が行います。
参加費：施設料、学習料込み１５００円
必要なものはバスタオル、飲み物 その他動きやすい服装で（ロッカー着替えはございませんが、ふずまを閉めて着替える事は出来るかもしれません）
私の職場のトレーナーをお呼びして、個人的に行う予定でしたが、思いのほか大きい和室が取れたため、０歳児のお母さんも和室でしたら寝かせたまま出来るという事で、
今回沢山の方に来て頂きたく募集いたします。
お一人での参加も大歓迎！
単発のイベントですが、人数次第では今後も続けられたらと思っています。
※あくまでも営利目的ではございませんので、安心してご参加ください。
ご興味のある方、ぜひメッセージをお待ちしております。お友達をお誘い合わせの上お越し下さい
トレーナーがとても優秀な方なので、この機会にぜひ。
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