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グラス♡ハートコミュの心が壊れそうなとき

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心が壊れそうなとき

mixiユーザー 2008年09月23日 11:18

心が壊れそうな時、皆さんどうしていますか？

コメント(10)

[2] mixiユーザー 09月29日 02:20

日記にとにかく毒を吐きまくる
思いの全てを書きなぐる
コレかなりすっきりします

[3] mixiユーザー 09月30日 18:56

＞日記に毒を吐きまくる

　自分もよくやります。個人名が出た時には公開なしでやります。自分を見つめ直す機会にもなっていいと思います。

[4] mixiユーザー 10月01日 18:56

頓服を飲んでうつ伏せで寝ています。

[5] mixiユーザー 10月05日 11:12

　頓服ですか…。私は頓服にディスパダール飲んだら副作用が酷くて止めました。仕事で鬱が酷くなったら嫌になるまで休憩する、早退したら後には何も残らないので、とにかく休憩してエスケープする。それで凌いでいます。
　休日は寝逃げですねｗ。

[6] mixiユーザー 06月07日 23:39


『君の財産』


☆nana☆

[7] mixiユーザー 06月08日 18:28

ここ最近は何しても駄目です。
壊れていくがままにするしかないの。

[9] mixiユーザー 11月21日 21:03

なるべく自分で慰める努力はするけれど

効かないときは
そのまま感じて
時が過ぎるのをまつよ

[10] mixiユーザー 06月06日 00:44

お酒をのみながら親にキレメールしてしまった…母にうけたトラウマとか…
自立したくてセラピー行ってるのに、まだ親に恨み言言ってもっと苦しませようだなんて…ぜんぜん改善していないし、もう親もかわいそう。情けない。
明け方まで眠れずに自分を傷つけたがってる自分が怖くて、取り返しのつかないことをしそうで怖くては、下痢まで始まってしまい、暑くなったり寒くなったり、喉が渇いたけど水を飲もうとできない。
ただときが過ぎることを祈った。朝が来たって助かる見込みはないけど。
辛くて辛くて死んでしまいたくなる。楽になりたくなる。
セラピーして自立できたら大丈夫になるのかなぁ。

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