お気に入りのハーブティコミュの寝る前にはどんなハーブティーを飲みますか？？

寝る前にはどんなハーブティーを飲みますか？
私は、少し前はボタニカルの温茶で体を温めてから寝てましたが、最近は、アップルシナモンです。
ローズヒップ等ビタミンＣが、たっぷりのものもいいですが、
やっぱり寝る前はすっぱいよりも、適度に甘いものがいいです。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 04月03日 22:15

わたしはストレートにジャーマンカモミールやレモングラス
などが多いです。。。体を温める効能のあるものは
安眠をさそうといいますし・・・
あとはローズピンクローズレッドなどで香りでリラックス
してからねたり（＾＾）結構、その日の気分かなぁ・・・
リンデンフラワーとかもいいと聞きますがまだのんだこと
ないです。。。
カモミールは冬場はミルクティにしてのんだり。
ピーターラビットのお母さんが腹痛のときにのませて
たのでおんなの子の日もミルク入り☆
ハーブではないですが黒豆チャなどものみますよ～

[3] mixiユーザー 04月04日 00:33

バニヨン星人さん、＜お久しぶりです。カモミールのミルクティは結構定番なのでしょうか？
黒豆茶は香ばしくて美味しいですね。
カモミールのミルクティ今度試しています。

ネロリさん、＜ネトルは花粉症、貧血等女性に優しい植物のようですね（＾＾）検索した通販では完売していました。お味は緑茶のようなものなのでしょうか？
オレンジブロッサムを今度試してみます。

[4] mixiユーザー 04月26日 22:29

私の好きなブレンドは、リンデン・ローズ・ラベンダーです！
リンデンをカモミールに変えたりもします(^^)
今日は、頂いたブレンドティのレモングラス・アップルピール
・ワールドストロベリーをのみました。レモングラスの効果か
主人は「眠くなった」と、寝室へ。

バニヨン星人さん
リンデンは、まったりとしたまろやかな味わいです。
初めて飲んだのは夏で、その時は「気持ち悪い」と思った
のですが、冬場にはとってもぴったりです！

ごきげんさん
カモミールミルクは、とっても定番です！私は、ミルクを
沸騰させないように気をつけながら２～３分火に掛けて
抽出します。とっても甘くてまろやかなミルクになりますよ☆
このミルクでコーンスープを作ったら、とっても美味しくなりました♪
（話の途中に入ってしまってごめんなさい・・・）

ネロリさん
オレンジブロッサムとは、ビターオレンジの花（ネロリ）
のことですか？？とっても優しいステキなハーブですよね☆

[5] mixiユーザー 04月28日 00:36

あやぼうさん＜わたしはシナモンパウダーを温めた牛乳に入れて飲みます。そうすると甘くてまろやかな飲み口になります。コーンスープに入れるというのは興味深いですね（＾＾）
今度試してみます。

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