ディクシャ＆目覚めたギバー養成コミュの腰痛の考察、と、実験の巻き♪

写真・・

エゴの木というのがあったのですね、
公園の一隅にひっそりとたたずんでいました♪
どこからこの名前が来たのでしょうか、不思議です♪、

おはようございます♪

今日もステキな一日が、始まっていますね、♪

元気なときも、そうでないときも、、

一日は、一日として、過ぎていきます。♪

今日のこの一日に、ありがとう♪

今朝は、ありがとうメールが無かったので、

私の今朝の体験をお話したいと思います。♪

事故による、左股関節の後遺症が、ほとんど、解消したかのように見える、今日このごろです、、が、♪

ぎっくり腰の痛みは、軽減されたように見えて、実は、まだ腰を曲げるときに痛みが残ります。♪

その痛みが、時々大きくなったりします。♪

今朝は、その痛みに向き合って見ることにしたのです。♪

腰を、ゆうくりと曲げていくと、丁度、４０度、位の角度で、腰椎４～５番当たりが、ぎくっと痛みます。♪

それを通り過ぎて今度は、腰を伸ばしていくときにも、そのあたりで腰が、ぎくっときます。♪
座った状態から、立ち上がるときに、それと同じ痛みが起こるのです。

そこで、痛みの起こる角度に身体の状態をキープしたまま、
お腹に力を込めて見ると、痛みがなくなる瞬間がありました、。
そこで、その感じをよく身体に覚えこませておいて、
もう一度、身体をゆうっくりと、曲げていきます、♪
そうして、その痛みの起こるところで、先ほどの痛みが無い状態のように、お腹に力を入れてみました。♪

そうすると、やりました、、痛みの無いまま、身体を最後まで曲げることができたのです♪

そこで、これを身体に徹底的に覚えこませたら、腰の痛みが解消するのでは、と、思い、同じ動作をゆっくりと、百回、繰り返しました。♪丁度、その状態は、ありがとうの姿勢なので、ありがとうございますを、百回唱えながら、行いました。♪
なんとか、百回で、身体は、覚えてくれたかもしれません。♪
もう少し、数日、このレッスンをする必要があるかもしれません。♪

とりあえずのところは、痛みは起こっていません。♪

まだ、今のところは、ゆっくりとした動作で腰を曲げるときには、痛みが起こらないという段階まで、きています。♪
そして、立ち上がるときに起こる痛みも解消しています。♪

後は、無意識の状態でも、腰の曲げ伸ばしで痛みが無いかどうか、に、トライすることになります。♪

何かの心的な、又は、物理的な原因で、ある角度に腰を曲げたときに、それを支える筋肉に異常が起こっている状態だと解釈しています。♪（骨が神経を圧迫して痛みが起こっている）
いわゆる、腰の骨を支えている筋肉が虚の状態になっているのです。♪
これを、実の状態にする必要があるのですね♪

それでは、腹筋を鍛えればいいのでは、と、なりますが、
それだけでは、だめなように思います。♪
それはすでに試しており、この場合には効果的ではなかったといえます。
いわゆる、あてづぽう、になるからです。♪

そこで、上記の方法が有効になると思いました。♪
この方法は、関節に異常が起こっている場合に有効かと思います。♪
参考になれば幸いです♪

このことに、ついて、もう一言、
数日前に、アンマ、バガヴァンに腰の痛みの原因と解消をお願いいていたので、これが答えだったのかと、合点しております。♪
原因については、まだ、はっきりとした答えはありませんが、そのうち、答えが見えてくるのではと思います。♪

とういことで、これは、明らかにプロセスとして捕らえております。♪

それでは、今日も、ディクシャタイムでお会いしましょう♪

まなじぃ♪

--- sweetbee wrote:

> こんにちは。いつもお世話になっております。プロセスがど
んどん進んでます。
>

どんどんプロセスが進んで、おめでとうございます♪

> 長年母親に対するネガティブな感情がありだいぶ浄化されま
したがどうしてもふとした時に日常何度も思い出しイライラし
て私は執念深いなあと思ってましたが昨日、母親の長年（40年
位）の夢が昨年から形になり60歳越えの今から更に新しく進む
と聞いてネガティブ感情が一気に吹き飛びました。こういった
形で吹き飛ぶとは思いませんでした。
>

こういうプロセスの進み方もあるのですね♪
いづれにしてもおめでとうございます♪

ネガティブな感情が喜びに変わる瞬間には何が起こっているの
でしょうか、♪
きっと、
大いなる快感が脳の中を稲妻のように貫いたのでしょう♪

母上の夢にありがとう♪

まなじい♪

ありがとうディクシャ
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