ムシャリラ・ムシャリロの弁当屋コミュの今週のムシャ弁１１／２０〜

今週のムシャ弁１１／２０〜

mixiユーザー 2007年12月01日 00:32

●おべんとう７００円
輪島三井の無農薬コシヒカリ玄米
金時人参と厚揚げのミートなしミートローフ
牛蒡のきんぴら、あらめの佃煮
野生のルッコラとヤーコンの胡麻サラダ
マッシュルーム素焼きと揚げ里芋
ブロッコリーと蕪のすだち醤油和え

●甘いもの１００円
宿難南瓜のスパイスプリン、豆腐クリーム添え

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私は玄米ご飯の上に乗っていた蕪の葉をラー油で
和えてあるものがものすごく好きでした

ミートなしミートローフも軽くて美味でした◎

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