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いち味　大阪京橋　日本酒が好きコミュのR5/3/2今週のおすすめ「鯛せんべい」

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R5/3/2今週のおすすめ「鯛せんべい」

mixiユーザー 2023年03月02日 06:20

鯛せんべい
魚のせんべいは骨を使うことが多いですが
骨ではなく身を使う贅沢な一品です


鯛は低脂肪・高たんぱく。しかも、消化吸収がよいので、
胃腸の弱い人やお年寄り、生活習慣病が心配な人にぴったりです。
白身魚特有のタウリンも豊富に含むため、疲労回復に有効。
コレステロール値を下げる作用もあり、
肝臓病の予防にも効果があるとされます。

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