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障害のある主婦さんコミュの生活で困ったこと

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生活をしていてこれは困ったという事はありますか?

あと、出かけている時に困ったことをお書きください。

私は、生活では、野菜の皮が剥けない、両手鍋が持てない。
お湯とか入った鍋が持てない、自由に部屋の模様替えができないことです。

出かけているときは、今はあまりありませんが、満員電車でつり革がない真ん中ではよろけるから、つり革の確保が大変なのと、いっぱい買い物が出来ない事くらいです。

皆様の困ったことをかいてください。

コメント(38)

●和式トイレ●

今はもう大丈夫ですが、和式のお手洗い(手すりなし)がとても困りました。

私が考えたのは、排水パイプみたいなのを手すり代わりに手で持って、バランス取っていました。

トイレットペーパーは下着を下げてからカラカラ巻き取って持ってしゃがみしていました。。。
そうねそうね。うちの娘も小学校にあがるために連日和式トイレのある公民館などにいき、練習しましたよ。最初はどうなるこっちゃと思ってましたが、それなりに出来るようになって、今は普通にやっているみたいです。
トイレットペーパーは先にカラカラ方式で教えましたが、今はどうしているか不明…。こんど聞いておきます。
今も和式トイレは曲者です。今も排水パイプみたいなのを手すり代わりに手で持って、バランス取ってます。早く掴まなくてよくなりたい!なんとなく掴むのは気持ちが悪いから。

野菜の皮は、もうしょうがないから分厚く切っても良しとしています。まな板は、釘が打ってあるものを使っています。それにぶっさし、野菜を半分に切って、皮を剥きます。

両手鍋は難しいですよね。なるべく料理を、大量に作らない、水を持てる量までにしか入れない事でなんとかやっています。

部屋の模様替えは、旦那がやる気を起こすのを忍耐強く待っています。もう3ヶ月位待っているかなぁ(笑)

私は他にも
?サランラップをやるのが大変→ぐちゃぐちゃになってしまう がなんとかやっています。
?ゴミ袋を縛るのができない→口は使いたくない
?混んでいる電車で障害者席に座っていると、若いのに何で席 を替わらないんだという目で老人に見られる。立てるんだっ たら替わってあげたいけどね。→この視線には、まだ慣れな い。
?歩き方が少しきれい&若い為か、普通に人がぶつかってく  る。→杖だった時も杖を蹴られたり結構怖い。
?言語障害もあるのでたまに変な目で見られる→決して怪しい ものじゃ…(笑)

まだあると思いますが、今思いつくのがこれです。
くまさん、はじめまして。ミルです。これからいろいろと教えてくださいね。よろしくお願いします。

 うちの娘はまだ小学生なので、サランラップは未知の世界でした。今度挑戦させてみますね。

 両手でやらないといけないことは、なかなか大変ですよね。ポロシャツのボタンなんかは1個に付1分とか、そういう感じですよ、うちは。本人も黙々と嫌がらずにやっているので、よっぽど時間がないとき以外は静かに見守ってます。
 でも、もうちょっと大きなパジャマのボタンなんかは、健常の右手だけであっさりはめており、それなりに出来るようになるもんだーと思ったりしています。

 それと、混んでいる電車での視線、よーくわかります。娘も通院に電車を使ってますが、なんで子供を座らせるんだよっ!という視線には、いまだに慣れませんね。

というわけで、あんまりよくないんだけど、電車で座らせる必要がある時はあえてスカートをはかせ、装具が見えるようにして、ご理解いただいてます。

 娘は足に装具をしているので、靴をはくのがとにかく時間がかかるのが困ることかなぁ。座らないとはけないから、うちの子一人のために、玄関や店先でものすごい渋滞が出来ちゃったりして、ホントに申し訳なく思ってしまいます。

更に、装具のため、靴は同じデザインでサイズ違いを2足買う必要
あり、しかも幅広が欲しいので、なっかなか可愛い靴が手に入らないのが悲しいところです。
初めて参加させていただきます参加のしかたはこれでいいですか教えていただければ嬉しいです困ってるのは少しズレてるようですが外出して歩いていて何時間すると左側(麻痺側)の足が上がりにくくなって擦ってきますそうなる前に帰ればいいんでしょうがまだそのかげんが分からないんでしょうね杖はまだ手放せませんちょっとした段差や坂には必要ですなので使える手が塞がれますね財布もお金の出し入れに時間かかりますアッいっぱい入ってるからじゃないです小銭を出すのに必死になるのでお札ばかり出しますそしてまた小銭が増えます外出ネタでもう一つです試着です靴やボトム系は椅子がなくて非常に怖かったです一人では私にはまだ無理だと思いましたスミマセンいままで話せる相手がいなかったので溜まってたようですこの辺でお開きにいたしますもう少し上手に話せたらと思いますがまたよろしくお願いします
こんにちは晴れの日が続きませんね。私は家の近くにデイサービスが2月に出来、3月から通ってます。45才を超えてますので介護保険を使えるんだそうで、機械を使った運動を週一回ですがやってます。自分では体を動かさない横着者なので不調な時などありがたいです。でも失語障害の改善は自分で頑張らないと駄目ですね。コーラスのグループにリハビリのつもりで参加してますが、声が思ったように出ないし、歌詞も前の日に覚える言葉を次の日には忘れます。アレッ病気のせいじゃなく更年期なのかな?とにかく生活の中で一番つらいなぁと感じてるのは声を出すという事についてです。これからも、言葉を発する事が一番一生懸命考えながらやっていく作業のようです。病気以前は歌っていて充実感がありましたが、今は苦痛を伴ってますね。でも続けていけば声が少しでも戻ればいいなぁと思って練習にいってます。コーラスのみんなには非常に助けられています。退院2ヶ月で参加したからなぁ。腹筋も早く戻ればいいんですが…。歌っていく事をず〜っと続けていくんでしょうね。一生リハビリしますですね。
コンタクトレンズの扱いには苦労してます。

あきらめて、外出しない日はメガネで過ごしてます。

まりちゃんさん
私も、退院後、自宅で何げに歌ってみたら、自分のイメージする音程に声が合わないということに、愕然としました。
まさか、声帯にまで影響があるとは思ってなかったから・・・。
片麻痺などで、上肢に障害がある方にお聞きしたいです。洗濯物は屋外に上手に干すことができますか?
左片麻痺の私は右手だけでは、屋外に上手に干す事が出来ず、お日様に当てたいなぁと思いつつ、いつも部屋干しです。
それから乾燥したものを取り込んだあと、片手で上手にたたむ方法はありませんか?なれの問題でしょうか?
やびちゃんさん
私は、横着して、洗濯乾燥機使用です。
たたむのは、シャツ類は、まずは縦半分にたたみ、それから袖を折りたたむというようにしていて、なかなか良い感じですよ。
我が家は廊下に物干しを買って、ハンガーと小物干しをフルに使っています。日当たりがいいのと花粉症の人がいるので外に干すのは諦めてます 。畳むのは袖タダミです。出来る事はする、出来ない事はしない、この精神で乗り切っております。
決して日記の代わりにしようとはしておりません。関東は雨模様の1日です。午前中公民館でコーラスに参加して午後娘と買い物に出掛けました。やはりと言いますか、左足が浮腫んでおります。でももう慌てません。麻痺側の血流が悪いため、起こるのだそうです。教えてもらえば不安になりませんし…って、治る訳ではないなぁ。地道にベッドでマッサージです。後雨の日のお出掛けでは、杖と傘のどちらに重点をおくかいまだに悩む所です。
相当遅くなりましたが、ミルさんはじめまして。
私も靴を履くときは、座って履きます。しょうがないですよ!それで、文句を言う人には『蹴り』を入れてあげましょう(笑)
 
 洋服や靴の試着は、椅子がなかったら足が悪いんでと言って、椅子を出してもらっています。あと、お金を出すのは大変ですよね。私は、ポシェット型のバッグをお財布代わりにしています。小銭はがま口を使っています。

コンタクトは慣れです。ハードは付けられるけど、ソフトはまだ1回しか付けられていません。しかも30分はかかってしまったので、挑戦するのも億劫になってしまった。誰か、ソフトコンタクトを片手だけでつける方法を教えてください。
 
 洗濯干しは難しいですよね。私は朝、旦那に干してもらってます。自分で干す場合は、ハンガーや手すりに干せるものだけです。あまり参考にならなくてすみません。私は、お布団干しは、中心を頭で支えて、使える左手でお布団を掴み、前が見えない状態で前に進み、手すりに引っ掛けちゃいます。結構慣れればいけますよ(笑)。洗濯物をたたむのかぁ。ベットの上でしています。最初は時間がかかるけれど、慣れですかね。アイロンはあんまり上手にかけれませんが…。

私も「片麻痺アイテム」というコミィを作りました。何か便利なものがありましたら、是非書き込みしてください。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1904588
きれいな玉子焼きが焼けない。
三角おむすびが作れない。このふたつは小学生くらいのお子さんの遠足の必須アイテムですよね。いまはまだ一人身のみやびですが、いつか、子供を持った時に上の二つをお弁当に入れてあげたいです。
片手で玉子焼きの焼き方ご存知の方いらっしゃいますか?
それから三角おむすびもですね。よろしくお願いします。
みやびちゃんさんへ
実は昨日娘がバイトにおむすびを持っていったのです。チャレンジしたのですが、三角お握りはできませんでした。まん丸お握りをラップを利用して作りました。不格好過ぎるので、練習していかないと駄目ですね。市販の道具を利用していけば、なんとかなりそうですが。
卵焼きは、退院一年3ヶ月まだうまく作れません。炒り卵でごまかします。薄焼き卵焼きは、成功と失敗が半々です。厚焼き卵は作ってないのです。難しい気がして…。上手に作れた方がいらしたら、私も教えていただきたいです。

このコミュを知って、前向きな気持ちを思い出しました。何が出来るかとか出来るように練習していこうとか考える方が楽しいですよね。
みやびさんへ
 これなんかどうですか?私はこれでおにぎりを作って、旦那のお弁当に入れてます。
 厚焼き玉子は、両手が使えないと難しいかなぁ。フライパンを傾けることが出来れば何とかなりそう。
>くまさん
15の写真の商品なんていう名前なんでしょう?ネットで探せば売ってますか?
みやびさん
 これは、義母が持っていた物だったので、相当古いです。
名前は『らくらくおむすびメーカー』です。多分、似たようなものは100金とかにも売ってると思うよ!
一応、似た物を見つけたので。
http://www.rakuten.co.jp/honest/214402/1772305/#1336055
くまさんに教えて頂いた
『ラクラクおむすびメーカー』をキーワードに検索してこんなのも出てきました。興味のある方ドウゾ。
http://livingut.com/categories/c-478_554.html
はじめまして。
昨年の9月に脳梗塞になり2ヶ月入院しました。

一時は全く動かなかった右手ですが、何とか徐々に回復してきました。

今は残念ながら、長年勤めてた会社を辞め療養中です。

困っていることは「ゴミ袋を結べない」事です。
皆さんどうされてるんでしょうか?

私は実家が遠く離れていて、周りに身内が一人もいません。
なので片手でたいていの家事は工夫しながらこなしてきました。

そこでこんなコミュを作ってみました。
役に立つことが一つでもありましたらうれしいです。
又、皆様のアイディアを是非教えてください。

http://mixi.jp/view_community.pl?id=2078395
アッチャンさんこちらでも、こんにちは。

早速ですが、ゴミ袋の止め方、私も全然出来ませんでした。それで、輪ゴムを使いました。それも、最初はゆるくて徐々にきっちり出来るようになりました。少し贅沢に、半分ほどゴミ袋に入ったらしばるようにしたら、楽にできました。

もし、輪ゴムを使っていいなら、一つの方法として、どうですか?
まりちゃん、こんにちはわーい(嬉しい顔)

へえ〜!!そうなんだ。思いつきませんでした。やってみますね。目からウロコデス。ありがとう涙まりちゃん。

一人の時は口を使ってやったりしてましたけど、生ゴミだけにねたらーっ(汗)辛いものがありまして・・・。
思い切って書いてみてよかったです手(チョキ)
こんにちは。初めて参加します。
私は不便だらけですよ〜涙
まず電車。杖歩行なので絶対座らないとダメです。
優先席に突進するようにしてますが、しっかりと寝たふりで無視する人の多いこと!!日本ってやだな〜と思う瞬間です。
トイレも困ります。今は割合多機能トイレが多いですが、そこに入る健常者がいる!「カンベンしてよ〜」と涙モノです。
ゴミは夫がまとめてくれるので、持っていくのは私のお仕事。お米は無線米だから問題なし。生ゴミはディスポーザー(ウチのマンションには常設)。食器は食洗器(オプションでつけた。ちなみにこの頃は健常者)。
野菜の皮むきは病院で使ってた釘付きまな板を使ってます。
どっちかっていうと夫がこの頃子供を欲しがるので、生まれてから苦労しそうです・・・。工夫してらっしゃる皆さんが羨ましい・・・。
ちなみに厚焼き玉子は片手でもできますよ手(チョキ)
フライパンをしっかり温めて、油をなじませまくり、卵液を入れる時に火を弱くしてゆっくりやれば大丈夫です!私も2回くらい作ってます。
お久しぶりです。一応社会人になりました。復職したんです。毎日出勤に電車を使ってますけど、譲らないのにある意味、感服です。
皆さんが仰るコンタクトレンズはレーシックをして一応人並みの視力を確保したので安心です。
外出は基本的に夫がいないとムリですが、この間池袋で乗り換えて友人の子供を見に行きました。「障害者なめんなよっ!」っと思いました。
皆さんが頑張ってらっしゃるのがとっても励みになってます。
はじめまして。障害歴5年半の主婦ママです。
左片麻痺で装具&杖歩行でしたが、4年前自宅で転倒し大腿骨を骨折しました。
今は人口股関節をいれています。以来もともと強かった硬直がさらに悪化し、無理が利かなくなったことや、子供が幼稚園に入り出かけることが増えたこと、そして同居している母が高齢、、もろもろで外出時は電動車椅子に乗っています。
家の中で家事をするのに、私にとって重宝しているのは安定のいいワゴンです。洗濯物など、なんでも持ち運ぶのに便利です。
困るのは外出時。電動車椅子で通れる道を探すまでが一苦労です。
人の多い場所では、みなさん目線を下げることはないので、覆いかぶさるようにぶつかってきます。。
子供も怖いですね。こちらが怪我をさせないようにするのに必死です。
とにもかくにも、転倒にはご注意くださいね。
衰えた筋力を復活させるのは本当に大変なので。
わかりますexclamation ×2和式トイレ無理ですよね〜がまん顔
私も必死にしがみつきながらしましたあせあせ
公共の場は洋式にしてほしいですよね…exclamation ×2
怖くてドライブにも行けませんあせあせ
それと皆さんはブラはどうしてますかexclamation & question
これが一番の悩みですあせあせ
良い方法を教えて下さい
> てぃださん
ブラは手を後ろに回してとめることができないので私は前でホックをとめてからグルンと回してますあせあせ

ちなみに左半身マヒですあせあせ(飛び散る汗)
> りえぽんさん
挑戦した事ありますが無理でした…冷や汗
> 友ちゃんさん
私が今、リハビリにいってる所にOTの先生が居なくて良い答えが帰ってきません…がまん顔
> 友ちゃんさん
ありがとうございますexclamation ×2
挑戦してみますexclamation ×2
> てぃださん

脳梗塞による左片麻痺歴13年で私が独自に編み出したワザをあげておきます。先にホックを止めておき、麻痺側の腕から通して頭、健側の順にかぶります。健常者の方の着け方に比べればアンダーが伸びるのが早いのが難点ですが、慣れれば簡単に着けられますヨ
私の方法・・・

☆ブラ・・・まず、朝はパジャマの上着を脱いで洗濯バサミなどでブラの端をズボンに止める つぎに片方の端をグイッともってきてホックを止めれば完成!
伝わったかな? 詳しく知りたい方は写真で解説しますのでメッセください

☆トイレ・・・私は外出時、必ずバックに紙コップか尿とりパットを忍ばせています これがあれば立ったままでも大丈夫!

☆両手鍋・・・ 片手で持てばOK指でOK  その場合は親指をひっかけるように持ってください

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