★ティップネス渋谷通い★コミュの【今日・明日　行きます・行きました！】

今日、どういうメニューを、こなしましたか？
ついついサボっちゃいました！？
みんなで報告しあって、サボり癖をなくしませんか？

※管理人様：不適切・重複してたりしたら削除しちゃってください。

コメント(183)

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[144] mixiユーザー 12月03日 17:52

男子ロッカーのごみ箱に書いてある、「燃やすごみ」「燃やさないごみ」の文言

が、間違いではないのでしょうが、違和感を感じます。

[145] mixiユーザー 12月11日 17:24

　4日が定休日になったので、ことしから

連休になっちゃいました。

http://tip.tipness.co.jp/topics/071201.html

[146] mixiユーザー 02月05日 17:21

　2階の腹筋をやるベンチみたいな所で、熟睡

されてる方が居ました。

[147] mixiユーザー 03月04日 17:24

　2階で

をこいでいる人が、

を見ながら笑いをこらえているのを見ると、釣られそうになります。

[148] mixiユーザー 03月04日 19:48

はじめまして。

仕事の異動に伴い、今月から渋谷に転籍しました。
今日はロッカーの契約だけしてきました。
明日から通います☆

[149] mixiユーザー 04月01日 20:14

10月に退会しましたが、昨日　再入会しました！！
がんばるぞー！

今日は、、、
うーん　行こうか悩み中。。。。

[150] mixiユーザー 04月02日 12:32

今日入会し、今日1時間くらぃだけ行って来ましたぁ(*´・ω・`*)

この1年で10kg以上太ったのﾃﾞｽΣ(*・∀・ﾉ)ﾉ

渋谷ﾚｷﾞｭﾗｰ会員になったので、ぃっでも行けますが、
仕事の都合上、1日1時間程度しか行けませんが、出来るだけ通ぃたぃﾃﾞｽっ！！

目標は週4っ

((って言っても週4時間の計算。。。))

ちなみに基本ﾌﾟｰﾙでｳｫｰｷﾝｸﾞ・泳ぐ・ｷﾞｬｸﾞｼﾞｰを計1時間する予定ﾃﾞｽっ

　

皆ｻﾝよろしくお願いします★

[151] mixiユーザー 04月03日 22:38

結局おとといは行きました

有酸素45分
→筋トレ
意外と5ヶ月前とほぼ同じウェイトいけましたが今日もまだ筋肉痛です

明日休館日なので今日もいきました

21時～22時
プールいきました

あんまり連続して泳げなくなってました筋肉痛もあるし…

とりあえず辞めてから増えた体重は早いとこやっつけてやるー

[152] mixiユーザー 04月09日 21:16

今日行きたかったけどおとといから体調くずしてて断念…
明日は予定ありであさっては会社の引っ越し

遠くなるけど
渋谷店がなんとなく好きだからできるだけいきたいっす

[153] mixiユーザー 04月21日 00:32

こんにちはー。
平日主義で午前中、トレッドミル専門で走ってますー。
ほんとかなりの頻度でいる暇人です。。
宜しくでーす。

[154] mixiユーザー 06月13日 19:34

　スタジオを使おうとしたら、イントラの研修(?)とかで使えませんでした。顧客が使用する設備を営業中に社員が使わないでもらいたいです。

　またモニター

で中を見てみたら、どう見ても貸し切りにしなくてもできるような内容。設備には限りがあるので、みんなで共用したいと思います。

[155] mixiユーザー 06月13日 20:09

久しぶりに報告ー。

渋谷店にはいけてませんが、
中野店で週1～2回　運動してますー。

渋谷店の、マッサージチェアが恋しい今日この頃です。

[156] mixiユーザー 06月19日 17:30

　ウェア

、持っていくのを忘れました。レンタル代、

420円取られました

。

[157] mixiユーザー 07月22日 18:02

　使ったシャワーブース

のシャンプー、リンス、ソープのシール

がはがれていて、どれがどれだか分からない状態になっていました。1/3の確率に挑戦してみましたが、当たりだったようです。

[158] mixiユーザー 10月09日 17:54

　昨夜のTBS「恋うたドラマ」

でロケ地として使われていました。有線のない渋ティは不気味

でした。

[159] mixiユーザー 02月03日 17:16

　Aスタの空調

が、「暖房、18度」と、暖めたいの?冷やしたいの?的な設定になっていました。

[160] mixiユーザー 02月27日 17:28

　最近の掲示物の中に、カフェ

クローズ

のお知らせがあるのですが、その下の方に、インターネット利用は残して、60分まで

になると書いてあります。

を持ってない人が殺到しそうです。

[161] mixiユーザー 03月03日 20:14

先週から職場が渋谷に戻りました！
（1年弱でまた引越しでした。）
また通うぞー！！

今日行きたいけど、寒いなあ。。。
どしよ。

[162] mixiユーザー 03月03日 22:34

やっぱ運動の後のマッサージチェアはたまりません

結局渋谷でプールでした。いまマッサージチェアちう

[163] mixiユーザー 04月28日 16:59

　Aスタの背面に、「ステップ台は白線の中に」

と書いてあるのですが、量から見て無理だと思います。

[164] mixiユーザー 05月01日 17:11

　500円優待券

をもらったので、グラスビール

ぐらい飲めるかなと思いましたが、裏面にしっかり、「1,000円以上でご利用いただけます」と書いてありました。

[165] mixiユーザー 05月02日 14:50

はじめまして
入会して１か月が経過しました

モーニング会員（平日朝だけ）なので、ゴールデンウィークは利用できないとわかっていたものの、
いざ使えない期間に突入してしまうと、５月病(?)で通わなくなってしまうのではないか、ちょっと心配です・・

[166] mixiユーザー 05月19日 17:38

　ウイルスの活動を抑制するには、高音高湿

が良いそうですが、体を動かす時に高音高湿はつらそうなので、ついつい冷房と除湿器

をつけてしまいます。

[167] mixiユーザー 06月02日 17:12

　Aスタのステップ台収納範囲が赤線

に変わったのですが、横幅がかなりシビアです。

[168] mixiユーザー 06月12日 00:03

現場が渋谷近くになってきたので、また渋谷店に復活してきました。

なんか渋谷店の雰囲気が好きです。

[169] mixiユーザー 06月19日 17:31

　プール

の仕様、25m×2.20m×1は長さ25m、幅2.20m、深さ1mなのかと思ったら、25mが2コース、20mが1コースの意味でした。

[170] mixiユーザー 07月20日 20:53

ショートレッスンのお腹シェイプ、フレックスストレッチ

お腹のマシンとスクワットのマシンと背中のマシンと胸のマシンをそれぞれ１０回×５セット（名称わからず）

パワーラッシュ７０分イベント（ほそマッチョ、ごりマッチョ）

パワーラッシュのイベントはたのしかったです。
次のイベントが楽しみです。

[171] mixiユーザー 09月17日 09:07

昨日行って来ました。

スタジオには参加したことがなく、もっぱらマシンとバイクとプールだけですが。

こなしたメニューは日記を参照して下さい。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1285539023&owner_id=10904949

[172] mixiユーザー 09月23日 21:33

今日はマシンとプールの他、ショートプログラムのボールトレーニングに参加。

詳細はこちらから

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1291624321&owner_id=10904949

[173] mixiユーザー 10月13日 01:07

10/11に行ってきました。

３Fのフリーウェイトはいつも以上にガラガラで大満喫でした。

マヨのマーシャルMIXは最高でした。

初参加でしたが雰囲気はキックシェイプみたいでした。

ふりがちょっと難しかったですが、結構いけました。

またやってもらいたいです。

[174] mixiユーザー 10月16日 23:00

本日行ってきました。

いつもより若干空いているような印象。例によって、マシンとプールで適当にやってましたが、いつもよりちょっと回数や負荷を増やしてみたところです。

詳細はこちらから

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1312370812&owner_id=10904949

[175] mixiユーザー 11月22日 06:09

昨日行きました。
ウエイトトレーニングがおもです。
あまりジムで話す人いないんで、
声かけてください（笑）

[177] mixiユーザー 12月07日 17:11

SAKUさん＞

始めまして。自分もウェイトオンリーですが
SAKUさんはどんな感じの方でしょう。。

自分は黒シャツに多少両腕に墨見えてて、
クリーム色の持参ベルトしグローブはめてる
ヒゲ・茶髪野郎デス。

自分も黙々といつもやってるので皆様も
もし気が向いたらラビ(あだ名ﾃﾞｽ)

声かけてやって頂けたら幸いです

今日も21頃からラスト迄居る予定です

>管理人さん
スレ違いな話ですいません。。

[178] mixiユーザー 12月21日 00:06

Я☠ฺβさん＞

なんて読むのかわかりませんが、なんとなくお見かけしたことがあるかもしれません。

自分は最近フリーウエイトの人数が多くなったので、レッスンスタジオに逃げ込んでいます。
フリーウエイトでレンタルウェアでタオル巻いてスクワットやっていることが多いです。

へっぽこぷりを温かく見守ってください。

[180] mixiユーザー 03月31日 02:39

日付変わりましたが、昨日行ってきました。結果はこちら↓

http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1449783524&owner_id=10904949

[182] mixiユーザー 05月13日 02:51

Ｐ・与太さん＞

Я☠ฺβ＝RabbyのRとbの略で御座いますｗ

確かに夏に向け会員多くなって来た様な気がします

今日も閉店迄３F居たけどやはり混んで来てますね。。

[183] mixiユーザー 05月16日 21:54

Я☠ฺβ さん＞

最近は3Fの人が増えましたよね。

自分は今日3Fを使いましたが、13時ごろはガラガラでした。
土日は１２～１５時ぐらいが結構空いています。

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