元気で明るくダイエット！コミュの早食いは肥満の元

そう言えば、そうですね。
ミクシィニュースに出てました。

メタボ対策意識、男性６７％、女性７６％＝「肥満」の早食い傾向顕著―厚労省調査
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1431368&media_id=4

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メタボリック症候群の予防や改善に向け、体重管理に注意を払っている成人は、男性６７．８％、女性７５．６％に上ることが７日、厚生労働省の公表した「２００９年国民健康・栄養調査」で分かった。肥満体形に該当する人は、痩せ形より速く食べる割合が高い傾向も判明した。

調査は昨年１１月、全国の３７８５世帯を対象に実施。このうちメタボ症候群関連は調査に応じた約８０００人分の回答を分析した。

その結果、体重管理を実践しようと心掛けている割合は、成人男性が６７．８％で、前回調査（２００４年）より７％増加。女性も前回の６９．８％から７５．６％に増え、男女とも意識の高まりがみられた。

もっとも、男性７５．０％、女性７８．２％が適切な食事の内容や量を把握していながら、食事や運動の対策を実践しているのは、それぞれ２７．５％、２４．２％にとどまった。

肥満男性のうち、４２．６％が「対策をするつもりがあり、頑張ればできる」とした一方、肥満女性では「対策をするつもりはあるが、自信がない」（４４．１％）の割合が最も高かった。

体形別に食べる速さを調べたところ、速いと答えた男性はやせ形では３５．０％だったが、肥満の場合は６３．９％を占めた。女性も痩せ形の２８．５％を肥満の４６．５％が大きく上回り、厚労省の担当者は「早食いは満腹感を得るのに時間を要すため、大食いになりやすい」と指摘している。　