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他人が怖いコミュの他人が怖いことは克服できるのですか？

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他人が怖いことは克服できるのですか？

mixiユーザー 2012年08月25日 03:10

私は社交不安障害（対人恐怖症）と診断され、約8年にわたり投薬治療、認知行動療法を受けましたが全く改善されません…

コメント(9)

[1] mixiユーザー 03月19日 12:46

認知行動療法でも治らないねですね。
私も他人が怖くて仕方ありません。
どうしたらいいものか？

[4] mixiユーザー 11月12日 19:12

人が苦手なのは変わらないけど克服したいから無理矢理接客業やってたら何か特に気にならなくなった。まぁ特に病院でもないし、気の持ちようだったのかな。
人との会話ではなるべく笑顔で接する様には気を付けてる。

[5] mixiユーザー 11月20日 11:59

なかなか難しいでしょうね。

なので人間関係は表面的で良いので、当たり障りのないように接して、自分を大切にして生きていけば良いと思います。

[6] mixiユーザー 07月13日 18:14

別に治らなくてもいいし改善も期待してない
諦めた

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