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GGが強くなる為にやったことを書いていこう手(グー)オー

今日もジム行ったゼーーーーーーートッパンチ
明日もジム行くゼーーーーーートッあせあせ(飛び散る汗)
メニュー的には下半身より上半身。首のトレーニングも忘れずにやっている芽

コメント(10)

今日は今まで仕事してました。フラストレーションと闘う訓練したぜ!
うおぉぉぉぉーーー、
タックルするとき歯を食いしばれるように歯磨きしたゼーーーーートッexclamation ×2
一応 軽く
腕立て伏せ/腹筋/缶ビール3本
満員電車でハンドオフの練習!

右腕の筋トレ。
当たり負けしないように、満員電車で特訓しました王冠
財産目録作成(ざいさんもくろくさくせい)
→【効能】忍耐強さの鍛錬並びに最後まで諦めない精神の育成及び増強


今度の練習はバックス7時にグランドに集合やっ手(グー)(場所トリダカラ、ウケケッ)
タックル練習すっぞ!!
オッシャー!砂浜走って足腰鍛えるぜっダッシュ(走り出す様)
シャー!今日は練習だぜ!今から二子新地で起きる訓練の実施じゃー!

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