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予防医学って、何だろう？コミュの夜昼逆転と不眠症

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夜昼逆転と不眠症

mixiユーザー 2009年10月13日 21:21

夜昼逆転は、日常のストレスの伴わないよいリズムとなっていれば、不眠症とは関係しない。

一日の睡眠時間に関し、ナポレオンは３時間でよかったが、アインシュタインは１0時間必要であった。しかし、ナポレオンは不眠症ではありません。

アステラス製薬提供“健やかライフ”某医学博士より

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