予防医学って、何だろう？コミュのT40>好転反応とデトックス-3

「副作用」と全く異なる「好転反応」

「好転反応」は、薬によって引き起こる副作用とは異なります。例えば、風邪薬を飲んで胃を悪くするように、患部以外の問題のないとこが副次的に悪くなるのが副作用です。

これに対し、「好転反応」は、体の悪い箇所に現れます。その悪い箇所が一時的に更に悪くなる状態で現れます。高血圧の人は、一時的に更に血圧が上がり、糖尿病の人は一時的に血糖値が上がります。これは弱った細胞の老廃物や有害物が、高い還元力で一気に排泄されるために出る好転反応で、この反応が出るとまもなく、症状は快方に向かいます。

また、顕著な例がアトピー性皮膚炎です。酸化した体のサビが還元力によって取れ始めると、全身にアトピーの症状が強く出てきます。そして、体に残留している悪いものを全て体の外へ出す排泄作用が現れます。悪い箇所がピンク色に腫れ、かゆみも強まります。

しかし、この段階が終われば、たちまち良くなります。また、「好転反応」は、昔ケガをしたとか、手術したという箇所にも現れます。これは、その箇所が完全に修復されていなかったことを表しています。還元力によって、細胞が活性化されたために起こる良くある反応なのです。

「好転反応」は人によって千差万別ですが、何度か繰り返します。初めに強く出ますが、繰り返す度に弱くなっていきます。

４.「好転反応」の一般的な現れ方
?水のような下痢
高い還元力のあるものを食べると、そのパワーが直接消化器系統に強く働くため、浄化作用の反応がすぐに出てきます。腸壁にへばりついている老廃物や不純物のある場合は、それを還元力で無毒な水に変えて、一気に外へ出すために水のような下痢をします

?眠気・倦怠感・疲労感・盛んな排尿
食べてから比較的に早い時期に、血液の浄化が始まるための反応が出てきます。ちょうど適度な運動をしたような感覚で血液の解毒作用が盛んになり、無毒な水に変える作用が働くため、盛んな排尿になって現れます。

?目やに・湿疹・かゆみ・にきび・吹き出物・発熱・一時的な便秘
血液に還元力が届き、やがて体液を浄化する過程に入ると、体液を汚しているものを解毒、排泄する作用が働いて起こる「好転反応」が出ます。この時期の反応は、健康状態や体質によって出る時期は異なりますが、比較的に早い時期に出てきます。

?吐き気・頭痛・胃痛・腰痛・背中の痛み
血液や体液がきれいになると最終的に細胞のサビ取りが始まります。細胞は、常に新しく生まれ変わることを繰り返していますが、体液がきれいになると細胞もきれいに生まれ変わることができます。
つまり、本来の機能が果たせる元気な細胞に生まれ変わるのです。これを新生作用と言います。その結果、免疫力や抵抗力が増し、本来の自然治癒力を発揮できるようになるので、悪い個所がどんどん修復されます。

この時期に「好転反応」が現れます。「好転反応」の中でももっとも強い反応が出ますが、耐えられないほど痛む場合、食べる量を半分、又は１／３に減らして治まるのを待ってください。治まったらまた元の量に戻します。この間に食べることを絶対止めないで下さい。還元体質に戻った状態を維持する必要があるからです。

?悪血（おけつ）
女性の場合は、食べてから初めて迎える生理に驚く場合があります。通常の２〜３倍の生理があったりするからです。固まりも出てくるほど多い量が出る場合もあります。これは悪血といわれるもので、病毒のまじった養分のない悪い血で、これが出ることによって肌がとたんにきれいになり、蘇ります。


似て非なるもの・・・「好転反応」と「副作用」
医薬（化学合成による薬品）の常用による「副作用」についてはよく知られていることですが、この症状とよく似ているが、内容的に全く異なる現象に「好転反応」があります。
これを漢方では「メンケン（瞑眩）といいます。

１.一時的な悪化は好転のきざし
★好転反応とは治癒過程における一つの現象です。
★副作用現象とは悪化する時に起こる症状です。
化学薬品の常用や乱用による「副作用」の現れ方や、その症状にはいろいろパターンがあり枚挙にいとまがありません。ストマイツンボ・ペニシリンショック等、取り返しのつかないことが専門家の間でしばしば問題となっています。キノホルムによるスモン病、血糖降下剤による「植物人間」等は耳新しい副作用です。
治癒前の状態より悪化してしまう例が少なくないのは、継続的作用がもたらした結果といえます。
このような副作用に対して、好転反応の方は慢性病が治癒する過程で一度は通らなければならない「反応」といえます。
慢性症というものが、急性症の慢性化したものであることを理解すると納得がいきます。慢性症では痛みが出ないのに急性の場合には痛みが出るという現象は、治りやすい急性化に変化してきたと考えてよいでしょう。
好転反応も副作用と同じように、個人差によっていろいろな反応が起こります。下痢をしたり、大量の排便があったり、眠くなったり、さらに発熱、発疹、痛み、咳が出たりする場合もあります。これらの好転反応は、病状に応じてそれぞれ異なった形で現れてきます。

２.心配はない下痢や発疹
胃腸の弱い方の場合は下痢をしたり、大量の排便がある場合が多いようです。また、皮膚が弱い方の場合は、いっそう痒くなったり、一時的に悪化したり発疹することもあります。発疹は胃腸の悪い方の場合も起こります。
これらの反応は、治癒促進作用であって悪化する前兆ではありません。したがって、緩慢な治癒過程では好転反応は現れず、患者は楽な状態で回復していきます。ただし、このような場合は、時間的に好転反応が現れる場合より長くかかるかもしれません。
アレルギー症の方、化学薬品の取り過ぎの方が特に瞑眩反応が出やすいようです。


好転反応の一例とその原因
好転反応 原因
・頭が急に重い 低血圧だったため
・下痢をした（お腹が張る） 代謝障害、慢性便秘（胃腸が弱い）
・便秘になった 下痢がちな体質だったため
・あくびがでたり目がショボつく 糖尿病体質だったため
・あちこちしびれる 薬の飲みすぎだったため
・体調がガタガタ変わる 自律神経失調症だったため
・朝、目覚めが良くなってきた 調整機能障害だったため
・眠くて眠くてしょうがない 睡眠剤を使用していたため
・湿疹ができ始めた アレルギー体質だったため
上記以外にも老廃物（毒素）が吹き出る好転反応として

・ 皮膚から垢が出る
・ フケが多くなる
・ 目やにや耳垢が多くなる
・ タンが良く出る
・ 吹き出物や湿疹ができる
・ ゲップとおならが出る
・ 小便の検査結果が一時悪くなる（蛋白、糖、脂）
・ 等々 これらは、だれでも一律にでるわけではありません。人間の体の複雑さ端的に表しているといえます。


好転反応
●好転反応（めんけん）とは調整反応とも呼ばれ、漢方や、ある種の健康食品・健康器具等を利用する際、はじめに現れうる現象です。これは種々の新しい刺激に対して身体が反応しているという現れであり、身体が順応するまでの一時的な現象ですのでご安心ください。ひざ間づいて座っていた人が急に立つと血行が良くなる。その為、足がしびれます。そういう変化で本当の状態に戻るために現れる反応を好転反応という。それらの変化反応は改善の現れです。大別しますと次の種類に分けられます。

１.反応
今まで病的状態でいたある臓器が、本来の機能を回復し始めると他の臓器は、その病的状態に合わせて活動していたので、一時的に各器官同士のアンバランス状態がおきます。少し経つと安定してきます。
（症状：だるい、眠い、倦怠感）

２.過敏反応
急性の病状が慢性となって、慢性の状態が安定しているとき､病気に対して強力な援助が加わると､慢性の前の急性状態に一時的にもどります。又、数ヶ所が調子悪い時、胃・腸・肝臓と３つとも調子が悪い時は一番悪いところに反応が出始めて、一番目のものから改善されますと次に悪いところが身体に感じてくるというように順序良く出てきます。特にリュウマチ・神経痛・通風などは時間をかけて根気よくする必要があります。
（症状：便秘、下痢、痛み、腫れ、発汗）

３.排泄反応
身体の解毒作用の現れで､体内の老廃物毒素、疲労素を分解排泄する時に出る反応です。汗､尿、便、皮膚に反応が現れます。
（症状：吹き出物、発疹、皮膚の変化、目ヤニ、尿の色の変化）

４.回復反応
いままで血行の悪かった所が改善され、うっ血していた汚れた血液が一時的にまわりはじめるとき現れます。血液が浄化され、血行がよくなるにつれ調子よくなります。
（症状：発熱、痛み、吐き気、腹痛、だるい）

※好転反応と思われる症状が特に酷く現れたり、長時間にわたる場合には服用方法に関する指導を受けてください。

◎好転反応の個人差各個人には、遺伝的要素・生活環境（食生活・精神的条件・建物条件・騒音・公害影響・他）条件によって千差万別であるため、好転反応の出方も異なります。その他に過去の病歴、現代の病的状態（合併症など）など複雑な変化により異なってきます。

●好転反応とその対応
あなたの体質に合ったバランスの取れた食事と共に栄養補助食品として機能性食品を取ることにより、あなたの身体の中で肯定的な変化がおこります。

１.典型的な反応
次第に体調・気分の変化が現れます。最初に感じることは「疲れにくくなる」ことです。エネルギーの増加を感じ、一日が終わっても疲れを感じなくなります。次は、朝の快適な目覚めに気が付くでしょう。体調が良くなると感情的にも安定し、精神的にも安らぎを感じます。小さなことは気にならなくなり、満ち足りた充実した生活をおくることができ、明るくなった自分に気がつきます。

＜好転反応＞
生理的に身体のバランスが製い、また細胞レベルまでの活発なコミュニケーションにより免疫機能に新たな活力を与え、各機能が正常に働こうとし始めるとその結果として一部の人であるが、不快な症状を体験することがあります。身体は長年の不摂生の結果が生んだ不調な個所を短期間に改善することはできません。長い期間不調が続いていた場合、改善にはそれなりの時間が必要となります。
好転反応の例としては以下が挙げられます。
熱・吹き出物・ジンマシン・ガス・鼻水・頭痛・不眠・喉の渇き・無気力・食欲減退・吐き気・下痢・水腫れ・口の渇き・口内炎・便秘・めまい・イライラ・関節の痛み・筋肉の痛みなどです。
これらの反応は、あなたに身体が確実に健康な状態に生まれ変わるための肯定的な反応です。あなたに好転反応の知識があればこれらの反応を前向きに受け止めることができるでしょう。
これらの反応は、長い人生の中での健康の利益を考えると一時の短期間のものです。

２.好転反応が出るわけ

＜免役機能反応＞
あなたの身体は長い期間、肉体的、精神的ストレス・運動不足・環境汚染・不十分な栄養摂取などからの悪影響を受けています。石油化学製品や化学添加物入りの食品からの影響も否めません。その結果として体内の持つ自然治癒力は本来の機能が十分に行われていません。この免疫機能が回復して正常な働きを始める際に流感に似た症状が出る場合があります。

＜毒素の排除＞
人間の体は不必要な毒素を体外に排出するための優れた洗浄機能を備えています。ところが、この機能が低下すると毒素が体内（特に脂肪内）に蓄積される結果となります。体内の洗浄機能が回復するとそれに対する反応が出ます。それは、肝臓・腎臓・皮膚・肺などから毒素を体外に排出する早さが急激に増加するからです。この際の反応としては、食欲の減退・吐き気・リンパ腺の腫れ等が出る場合があります。

＜アレルギータイプ反応＞
胃に塩酸が不足していたり、肝臓・副腎の機能障害または極度の負担によりアレルギー反応が出ることがあります。例としては湿疹が出たり、息切れがしたりします。
３. 対処方法
体重１００ポンドに対して、１日に最低１クォート（体重５０キロに対して、約１リットル）の水か野菜・フルーツジュースを飲む。これは、毒素が体外に出るのを助け、腎臓の自然な浄化を援助します。野菜やフルーツ、それにプラン（シリアルなどからの）の食べる量を増やす。毒素の排除効果を高めることが出来ます。
通常の生活での運動量を増やす。１５分位歩くことから始めることは良いことです。適度な運動は身体の無毒化を促進させます。

※もし、好転反応が強すぎて我慢できない場合には機能性食品の量を減らすか、一旦摂取をやめて、数日後、量を減らして始め、少しずつ規定量に戻す方法もあります。
場合により、あなたの身体の状態、細胞レベルまでの改毒の関係でこれを繰り返す必要もあります。



注：ある健康補助食品を愛用して不快な症状が出た場合、その症状を好転反応と言うことで説明することは法律上問題があります。しかしながら、健康補助食品や食生活の改善により色々な症状が出る方もいるということを、しっかりと認識していただきたいと思います。