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趣味はダイエット特技は太ることコミュのサプリメントの効果出ていますか？

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サプリメントの効果出ていますか？

mixiユーザー 2011年10月25日 11:50

肥満予防管理士の勉強して　ダイエットとことん勉強の私！

こんなにダイエット食品　ダイエットサプリあるのに
なぜ肥満人口が増えているのかな･･････
やっぱりサプリの効果ってないんだな〜って思う私。
実際　見て聞いたことがない･･････

私が信じてるサプリメントは１つ！
これは　知り合いにモニターになって試してもらったもの
脂肪をエネルギーに変えるもの

半年で７キロ痩せた友達もいました。
これはただの情報だけでなく　私自身が見て　本当に実感した

市販のサプリで　効果あったという話は知らない･･････

みなさんは　サプリメント月いくらかけていますか？
効果の程ぜひ　参考にお聞かせください

私自身１５キロのダイエットしました。
食事の置き換えダイエットしてる方いますか？
置き換えやめたあと･･････が一番危険です(´；ω；｀)

リバウンドにならないように　ダイエットしましょうね！

コメント(5)

[1] mixiユーザー 11月07日 14:09

サプリメントは、補助的なものだから効果はさほど期待できないかと・・・。
結局、ダイエットに必要なものは「規則正しい生活」「バランスの取れた食事」「適度な運動」そして一番重要はこれ！「固い意志」これがすべてだと思う。
どれも出来てない私がデブなのは当然だな（納得）

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