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本気ダイエット仲間募集コミュの今年の目標を叫ぼう

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今年の目標を叫ぼう

mixiユーザー 2008年01月04日 20:52

ダイエット仲間の皆様！今年も一緒にがんばりましょうね。

新年を迎えて、新たな気持ちでダイエットに励むべく、今年の目標を叫びましょうダッシュ（走り出す様）

コメント(20)

[1] mixiユーザー 01月04日 20:56

管理人しています、はるぽんです。
最近、自分自身が書き込みをあまりしていなくて、申し訳ありません。

私の今年の目標は、１年で５キロ減量。
体脂肪率マイナス５％です。
脂肪を燃やして、筋肉を増やすぞとの意気込みでがんばります。

週に２〜３回のジム通いとお菓子控えめで、目標達成したいと思います。

皆さんと励ましあってがんばりたいです。よろしくお願いします走る人

[2] mixiユーザー 01月04日 21:12

今年こそは４５kgを切りたいﾃﾞｽexclamation ×2
そして…どんなに忙しくても、おやつを食事にはせず、健康的な食事を心掛けていこうと思っていますわーい（嬉しい顔）指でOK
体重だけでなく見た目も引き締めていきたいですぴかぴか（新しい）

[3] mixiユーザー 01月05日 22:49

電球なっちゃん

数字が目標だとやる気がでますねわーい（嬉しい顔）
見た目は重要です。今日も試着室に入ってがっかりしましたし泣き顔
一緒にがんばりましょうダッシュ（走り出す様）

[4] mixiユーザー 01月06日 16:08

4月と5月に学生時代の友達の結婚式があるんでそれまでには60kg切りたいっす^^
欲を言えば55kgとか!!

こないだ高校ん時の健康記録が出てきて何かショックでした^^;51kgって･･･orz
当時はそれでもぶーちゃんだと思ってたのになー^^;あは･･･

[5] mixiユーザー 01月06日 19:40

電球みずあめさん

目標まで４カ月。いい感じの期間ですね。
達成して、おしゃれして行ってくださいリボン

達成したら目標を高校時代にレベルアップなんてどうですかexclamation & question

[6] mixiユーザー 01月06日 22:13

はるぽんさん☆
ですねー^^ぜひ早く達成したいですー^^
ほんっと意志弱いんで何かと弱音吐きに来ちゃうと思いますがよろしくですー^^;

[8] mixiユーザー 02月03日 21:38

電球兎姫さん

今年は、まだ始まったばかりなので、これから一緒にがんばりましょうグッド（上向き矢印）
私も今年こそは、美しく痩せるぞと、ゆるーくがんばっていますウッシッシ

[9] mixiユーザー 02月05日 10:12

コミュに興味があったんで書き込みしましたぁ！
mixi始めたばっかりなんで仲良くしてくださぃな♪

[10] mixiユーザー 02月11日 22:55

電球ナナっちさん

はじめまして！
よろしくお願いしまするんるん
書き込みもお待ちしていますね。

[12] mixiユーザー 03月11日 21:27

電球のだめさん

強い気持ち大事ですよね。
私も初心を思い出さなくちゃ。

[13] mixiユーザー 03月11日 22:45

後5キロ落とすと、いわゆる標準人差し指BMIが22になるんですげっそり
私のダイエット指導をしてくれた彼女に言わせると、BMIが20になるまで頑張って力こぶと言われてます冷や汗
しかし、そうなると後7キロも痩せなくてはならない泣き顔
夏までに5キロ、今年中に7キロか？キャー(o≧∇≦)o助けてふらふら

[14] mixiユーザー 03月17日 20:49

電球こすぽんさん

ＢＭＩって２０がいいんですか？
うーん、私ヤバイです。

計算するのも怖いので、見なかったことにしますげっそり

[18] mixiユーザー 05月02日 09:09

昨夜は夏も近づく八十八夜でした。
テレワーク続きで運動不足ですが、減量は続けています。55kｇ以下を目指します。

R1年12月1日→R2年5月1日 (152日)
体重　 　 68.5→59.6kg (-8.9kg)
体脂肪率 27.3→23.6% (-3.7%)
筋肉率　 28.0→29.1%(+1.1%)
体年齢 　　 54→46歳 (-8歳)
ＢＭＩ 　 27.3→23.7 (-3.6)

今日は暑くなりそうです。
しっかり水分補給をして午後は献血に行ってきます。

[20] mixiユーザー 04月08日 08:51

年内にマイナス25〜30キロ減らすこと表情（嬉しい）痩せたら、色んな人にあいに行くウッシッシ

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