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☆きらきらせれ部☆コミュのインスパリング・エクササイズ

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インスパリング・エクササイズ

mixiユーザー 2007年01月22日 18:05

ちまたではやりの竹内結子が産後成功したダイエットらしい。
骨盤矯正エクササイズらしいが

産後でなくても足を組むこととかでも骨盤は、ゆがむらしく、色々な原因で骨盤が開いた人にも効果的らしい

早速、明日本屋に行ってみようと思います。

誰かやったことある方いますか？

コメント(3)

[2] mixiユーザー 01月23日 16:51

そんなんあるんや〜〜
産後、体は痩せても骨盤は確かに広がったまんまやわ・・
私もやってみようかな？？

[3] mixiユーザー 01月23日 19:25

本屋に行くの忘れてしまいました・・・

今週中には必ずや！！(´∀`*)v行きたいと思います。

皆さん！がんばりましょうよ！！

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