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海外旅行日記コミュのランカウィ

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ランカウィ

mixiユーザー 2007年05月01日 09:04

4月後半を利用して昨日までランカウィ&KLに行ってきました。　久しぶりの長期旅行で満喫。ウエポンに触発され、ディナー前はジムでRUN&BIKEでココナッツ料理によるメタボを防止。結構おなか周りスッキリした私とまずはルームの写真をお楽しみあれ。ランカウィのタンジュン・ルーです。　http://www.hotelgsa.com/tanjungrhu/　　

コメント(2)

[1] mixiユーザー 05月01日 23:40

ちょっとなんかスリムダウンしてない？？？
私もお腹なんとかしなきゃ…

お部屋もオーシャンビューで素敵。

[2] mixiユーザー 05月01日 23:50

うふふ。今日電話しようとおもってたけれど、帰国直後で洗濯と昼寝しか出来なかった。。おなかが一番引っ込むのはRUN。水泳も毎週しているが、効果はイマイチだった。しないよりはmuch betterやけど。runが無理なら早や歩き。walk(競歩のような)&runはあっという間に効果出るよ。若しくは自宅にエアロバイク購入しては??ちなみに写真はカナリ息履いてるわ。日焼けのシェイプ(に見える)効果も手伝ってスリムに見えるわ。会社の電話番号なくしたので携帯メールに会社電話番号おくってちょ。ちなみにKLでは私の好きなハーバル亀ゼリー屋があちこちにあってかなりご機嫌でした。

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